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操场跑道起点处，三十多人正在做长跑前热身运动，踢踢腿，扭扭脚踝，肖鹏与张炎仍然一左一右跟在黄淑娟身边，长跑的时候若几个人能形成一个统一的节奏，跑起来会轻松很多，而且不容易不知不觉变慢。
单独跑的时候自己的脚步变慢了，自己却不一定反应得过来，还以为自己的速度一直保持着那个节奏。
“各就各位……”
每个人都领到一张号码布，用别针别在了胸前，这是为了方便记录成绩，所有人都准备好后，军务股长下达了准备的口令。
所有人停止了热身，纷纷站到起跑线靠左的位置，长跑讲究一个内圈外圈，内圈的长度毫无疑问是最短的，外圈虽然也长不了多少，但在比赛的时候，哪怕你多跑二十米，可能成绩就被拉下去几秒，很多时候，长跑的成绩，甚至都是以小数点后的时间作为决胜标准的。
“预备……跑……”
军务股长按下秒表，同时口令出口，三十多人瞬间起步，以最适合自己的频率跑了出去，前面两圈，所有人基本还处于同一个速率，到第三圈，队形开始慢慢拉长，有快有慢了。
第四圈的时候，三十多人的队列分成了几个梯队，第一梯队有六七人，黄淑娟、张炎、谭易纯、肖鹏几人都在这一梯队。
第五圈，第一梯队的人只剩下他们四个，其他三人落到了他们后面三四十米处，可以看出，谭易纯的体力与腿部力量是十分突出的，即便是有了调息之法的张炎也比不上，毕竟他是练谭腿的，所谓南拳北腿，谭腿可是北派武学最具代表性的武功。
再次经过起跑线，已经是第六圈，肖鹏突然开口道：“差不多了，冲刺吧！”
黄淑娟与张炎了然的点点头，微微调整了一下呼吸，开始缓缓加速，谭易纯诧异的看了他们一眼，一千米就冲刺？这对气息的要求可是非常高的，不过他也没再保持自己的节奏，连黄淑娟一个女兵都可以，他没理由做不到，于是也跟着开始加速。
八百米……六百米……三百米……张炎微微落后了一步，谭易纯双腿疾速交替，形成一片腿影，几乎都看不清他的腿，很快就将黄淑娟与张炎甩在后面十几米。
肖鹏双目一凝，虽然第二名也能稳稳的夺到名额，但他不想让自己的女人输给别人，大吼一声，“爆发，冲。”
吼完这一声，立刻展开真气，将黄淑娟包裹在了里面，黄淑娟听到这一声吼，牙一咬，双腿再度爆发，速度竟然再快了几分，不过她并不知道是肖鹏在暗中助她。
她只是感觉肖鹏这一声吼出来后，她的脚步似乎变得轻松了不少，此时她的速度，几乎达到了平时百米冲刺的水平，就好像背上十五公斤重的携行
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