二十岁的生日就快到了，作为一个女人，开始奔三了。十年，那些大大小小朴素或华丽的梦想，有多少已成现实; 十年，你是否已从一个女孩慢慢蜕变成一个女人。不管怎么样，我希望三十岁的自己，你一定要幸福。
演员： 许爱婧 , 陆文婷 , 袁臻
读完这部剧我才知道愤怒，怨怼和责怪的对象是在给自己情绪的一个发泄口，而当你可悲地发现并没有人充当这个靶子的时候，这种情绪便会堆积在你的心中，成了长久郁郁不结的痛苦。这部剧里很多东西，以我现在的阅历和头脑，根本无法先思考清楚。刚开始的时候觉得这部剧很荒诞，我可以将它以不合现实来自我安慰，而当我进入生活的时候，却发现现实生活其实是与书中一一照应的，原来就是如此荒诞。让我感到悲伤的不仅仅是血与泪的残忍，还有许爱婧先生将美好的东西，残暴的撕碎在我的面前。在这种真正的悲伤面前，眼泪根本无济于事。在读完这部剧之后的几个月里，我一直难以释怀。这部剧带给我的思考，也许会伴随着我一辈子。
这部剧的观点如果在以前我觉得非常正确。但是最近，我改变了很多看法。也对这些观点存在质疑。首先心理学家普遍把我们现在人的心理问题归咎到原生家庭的生活环境，我承认有影响，但是有没有想过，一个家庭的不同孩子，面对同样的父母教育，却可能展现不同的对爱的理解。一个班级，同一个老师会教出成绩千差万别的孩子。问题的核心可不可能仅仅是孩子与生俱来的资质？这个资质是天生对于爱的理解能力和辨知能力？严肃也是爱，慈祥也是爱。理解表象后面深深的爱意，才能与自己良好的自恰。当别人对你展现出严肃的一面时，多问问自己，我如何做才能让他对我满意？这样可以更能有效的感知爱意吧？比如当父母严厉的批评孩子错误时，如果孩子先把情绪抛开，能够反问自己，我怎么做才会让父母开心？答案就是做正确的事，成为更好的人，父母就会很开心，这样就能很清楚的看到父母的爱意。小时候我很讨厌我的初中班主任，认为都是她毁了我，最近我读了一本剧，让她对我转了面。我在想，如果我回到初中时代，如何能在她的班级里不被骂？答案是每次考试考到前15，我被骂的几率会大大降低。看！原来我的班主任对我有很高的期望，她希望我考上一个好的大学，有一个好的人生，她的爱意展现了出来。当然，初中时代的我根本没能领悟。所以，我想说的是，问题的根源不在于父母，除非父母是很极端的情况，也不在于外在环境，全在于我们自己。这种理解爱的能力是天资。
真.神作！！！宏伟壮丽的世界观，特色鲜明的人物刻画，幽默乐观又搞笑的笔风，还有编剧清新脱俗的脑洞，辅以完美的剧情节奏把控力，作品新的巅峰
很多讨论在其他剧集中多少都接触过，此次印象比较深的是对更年期的讨论。以前只知道说老年人的记忆可以帮助原始部落更好地生存，没有特指年老女性。书里提出一种观点，更年期之所以被进化出来，是因为抚养孙辈的收益已经大于自己再生养幼孩的收益，感觉颇有道理。即便到了现代社会，若没有长辈的帮持，年轻夫妇都要工作，自己想带一个娃都是难事。
不要因为书名而放弃 曾老这部剧可以拯救很多生活中闷闷不乐，想不开钻牛角尖的人。 就像家里的爷爷给你讲故事讲道理一样，很浅显易懂，但每句话都值得你好好琢磨。适合反复观看，就像修行一样，直到把你的思维捋顺。
好剧
虽然喜欢陆文婷讲故事的感觉， 但她的书读起来总是有种相似和雷同的感觉。也许就是同一个编剧一贯的风格使然吧。不过还是很好看的；但是感情过于沉重，好几个地方看得心窝都疼了。不大明白卧底是谁让做的？烧成重伤还能活？爱到无力气爱是什么感觉？最后分开了终究有点遗憾啦。不过还是会期待她的下一本不一样的剧集。
不凡始于平凡 白玛列珠，小蓝，老兵，大洋，老潘…他们玩命，拼命，不认命，在无常中坦然，蕴于普通却又闪闪发光。 愿自己对得起生活，可以浪迹天涯，也可以朝九晚五，知行合一，敢对自己说一声“写给三十岁的信”
看过陆文婷《写给三十岁的信》那部剧的可以从陆文婷自传开始看，前面对《写给三十岁的信》的总结不如直接去看那部剧！
本剧提出了一种叙事模板，帮助初学者搭建叙事大楼的“脚手架”，学习故事的框架，解构不同叙事作品的风格及类型。此外，提出很多增加故事魅力和规避错误的tips,非常直观实用。 不过这套理论是否完全合理，也需要实践去验证。毕竟在社会文化背景，时代特点，受众群体偏好等方面，中国还是很不同的。
用户评论
读完这部剧我才知道愤怒，怨怼和责怪的对象是在给自己情绪的一个发泄口，而当你可悲地发现并没有人充当这个靶子的时候，这种情绪便会堆积在你的心中，成了长久郁郁不结的痛苦。这部剧里很多东西，以我现在的阅历和头脑，根本无法先思考清楚。刚开始的时候觉得这部剧很荒诞，我可以将它以不合现实来自我安慰，而当我进入生活的时候，却发现现实生活其实是与书中一一照应的，原来就是如此荒诞。让我感到悲伤的不仅仅是血与泪的残忍，还有许爱婧先生将美好的东西，残暴的撕碎在我的面前。在这种真正的悲伤面前，眼泪根本无济于事。在读完这部剧之后的几个月里，我一直难以释怀。这部剧带给我的思考，也许会伴随着我一辈子。
这部剧的观点如果在以前我觉得非常正确。但是最近，我改变了很多看法。也对这些观点存在质疑。首先心理学家普遍把我们现在人的心理问题归咎到原生家庭的生活环境，我承认有影响，但是有没有想过，一个家庭的不同孩子，面对同样的父母教育，却可能展现不同的对爱的理解。一个班级，同一个老师会教出成绩千差万别的孩子。问题的核心可不可能仅仅是孩子与生俱来的资质？这个资质是天生对于爱的理解能力和辨知能力？严肃也是爱，慈祥也是爱。理解表象后面深深的爱意，才能与自己良好的自恰。当别人对你展现出严肃的一面时，多问问自己，我如何做才能让他对我满意？这样可以更能有效的感知爱意吧？比如当父母严厉的批评孩子错误时，如果孩子先把情绪抛开，能够反问自己，我怎么做才会让父母开心？答案就是做正确的事，成为更好的人，父母就会很开心，这样就能很清楚的看到父母的爱意。小时候我很讨厌我的初中班主任，认为都是她毁了我，最近我读了一本剧，让她对我转了面。我在想，如果我回到初中时代，如何能在她的班级里不被骂？答案是每次考试考到前15，我被骂的几率会大大降低。看！原来我的班主任对我有很高的期望，她希望我考上一个好的大学，有一个好的人生，她的爱意展现了出来。当然，初中时代的我根本没能领悟。所以，我想说的是，问题的根源不在于父母，除非父母是很极端的情况，也不在于外在环境，全在于我们自己。这种理解爱的能力是天资。
真.神作！！！宏伟壮丽的世界观，特色鲜明的人物刻画，幽默乐观又搞笑的笔风，还有编剧清新脱俗的脑洞，辅以完美的剧情节奏把控力，作品新的巅峰
很多讨论在其他剧集中多少都接触过，此次印象比较深的是对更年期的讨论。以前只知道说老年人的记忆可以帮助原始部落更好地生存，没有特指年老女性。书里提出一种观点，更年期之所以被进化出来，是因为抚养孙辈的收益已经大于自己再生养幼孩的收益，感觉颇有道理。即便到了现代社会，若没有长辈的帮持，年轻夫妇都要工作，自己想带一个娃都是难事。
不要因为书名而放弃 曾老这部剧可以拯救很多生活中闷闷不乐，想不开钻牛角尖的人。 就像家里的爷爷给你讲故事讲道理一样，很浅显易懂，但每句话都值得你好好琢磨。适合反复观看，就像修行一样，直到把你的思维捋顺。
好剧
虽然喜欢陆文婷讲故事的感觉， 但她的书读起来总是有种相似和雷同的感觉。也许就是同一个编剧一贯的风格使然吧。不过还是很好看的；但是感情过于沉重，好几个地方看得心窝都疼了。不大明白卧底是谁让做的？烧成重伤还能活？爱到无力气爱是什么感觉？最后分开了终究有点遗憾啦。不过还是会期待她的下一本不一样的剧集。
不凡始于平凡 白玛列珠，小蓝，老兵，大洋，老潘…他们玩命，拼命，不认命，在无常中坦然，蕴于普通却又闪闪发光。 愿自己对得起生活，可以浪迹天涯，也可以朝九晚五，知行合一，敢对自己说一声“写给三十岁的信”
看过陆文婷《写给三十岁的信》那部剧的可以从陆文婷自传开始看，前面对《写给三十岁的信》的总结不如直接去看那部剧！
本剧提出了一种叙事模板，帮助初学者搭建叙事大楼的“脚手架”，学习故事的框架，解构不同叙事作品的风格及类型。此外，提出很多增加故事魅力和规避错误的tips,非常直观实用。 不过这套理论是否完全合理，也需要实践去验证。毕竟在社会文化背景，时代特点，受众群体偏好等方面，中国还是很不同的。