Samuel de Mango在线观看 - 短片,喜剧电影，美国,波多黎各制作。
演员： Everett Aponte , Everett R. Aponte , Joe Reed
写的真好，主人公的形象跃然纸上。我也非常喜欢看这种类型的剧集，感谢编剧让我读到了一本好剧。
书中提到标签法很实用，标签法还给出一题套较为完善的追剧思考思路，帮助我将读到的内容加入自己的理解、思考适用边界、结合自身经历、主动探索如何应用，这样的看剧方法一方面给我更好的看剧体验，另一方面做过的标签自动变成了看剧笔记，方便看完后有效回顾，有效改善了看过就忘的问题，是个不可多得的实用性好剧。
怎么说呢，Everett R. Aponte的文笔说得上笔走龙蛇，他本人也应该是博学广记。只是行文少了一些行云流水的自然。 如果不看休闲娱乐性，我会给出五分。可是正是因为编剧水平太高了，而我又学艺不精，读起来有几分吃力，所以，只能给出四分了。不喜勿喷！
一个人，多多少少都会有被原生家庭或者说是父母影响的影子 有的时候，并不是要逃离控制 而是需要重构自己想要的人生
没有那个外界默认的『避风港』。
第一部分讲斯多葛历史的内容，人名实在让人读不下去。后面的部分感觉很有帮助
“每当我们抓住一条鳗鱼的时候，我都会凝视它的眼睛，想一瞥它曾经看见的那些东西。可它从不曾与我四目相接。”
“亲爱的，我连两分钟的严肃也办不到。无论是生还是死都不值得严肃。”
Samuel de Mango世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
人生无聊，这一点三岁小孩子都知道，人长大之后也没必要强调。成年人要想的是：如何让人生变得有聊一点？
用户评论
写的真好，主人公的形象跃然纸上。我也非常喜欢看这种类型的剧集，感谢编剧让我读到了一本好剧。
书中提到标签法很实用，标签法还给出一题套较为完善的追剧思考思路，帮助我将读到的内容加入自己的理解、思考适用边界、结合自身经历、主动探索如何应用，这样的看剧方法一方面给我更好的看剧体验，另一方面做过的标签自动变成了看剧笔记，方便看完后有效回顾，有效改善了看过就忘的问题，是个不可多得的实用性好剧。
怎么说呢，Everett R. Aponte的文笔说得上笔走龙蛇，他本人也应该是博学广记。只是行文少了一些行云流水的自然。 如果不看休闲娱乐性，我会给出五分。可是正是因为编剧水平太高了，而我又学艺不精，读起来有几分吃力，所以，只能给出四分了。不喜勿喷！
一个人，多多少少都会有被原生家庭或者说是父母影响的影子 有的时候，并不是要逃离控制 而是需要重构自己想要的人生
没有那个外界默认的『避风港』。
第一部分讲斯多葛历史的内容，人名实在让人读不下去。后面的部分感觉很有帮助
“每当我们抓住一条鳗鱼的时候，我都会凝视它的眼睛，想一瞥它曾经看见的那些东西。可它从不曾与我四目相接。”
“亲爱的，我连两分钟的严肃也办不到。无论是生还是死都不值得严肃。”
Samuel de Mango世上英雄辈出，史书皆有出处。若论大名万世瞩目，还得数我蛤蟆！ 🌷这是一个通过心理咨询，接纳、改变、走出抑郁阴霾的故事。 🌈故事的主人公是一只蛤蟆，他曾经爱笑爱闹，可如今却郁郁寡欢，一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。 💚其实“抑郁”这个词汇我们并不陌生，我想每个人都或多或少有过抑郁吧，只是表现轻重不同而已～ 🌸🌸🌸读这部剧时，我心情和状态都很好，所以看完它，只觉得是一个故事，可是回想起曾经痛苦😖、抑郁、天天哭的自己…真的觉得当时多读看剧多好！ （以后心情💢不好就读看剧📖吧） ‼️没有人能真正帮你走出抑郁，能拯救你的只有自己‼️ 🍃本剧虽然是一个故事，但是其实条理非常清晰，如果你现在正被“抑郁”困扰，不妨把自己当作蛤蟆先生，在书里的一次次心理咨询中，慢慢接纳自己、改变自己、最后和自己和解吧！ ‼️书里还讲述了3种状态和4个人生坐标 ★自我状态: 1⃣️儿童自我状态: 为保护自己，会选择压抑自己的愤怒，采取其他发泄方式 : 撒泼、怄气、任性、郁闷、拖延、厌烦 2⃣️父母自我状态 高高在上，总是指手画脚，喜欢用自己的经验和知识掌控别人。 3⃣️成人状态 用理性非情绪化方式去行事，不再被脑子里父母过去的声音所驱使，也不被童年的情绪所围困 ★人生坐标 ✔️1.我不好，你好: 低自尊的人认为自己是受害者，😢他们竭尽所能选择记住那些悲伤和不快乐的事件 ✔️2.我好，你不好: 占据权力和权威的制高点。 (你为什么总让我失望) ●3.我好，你也好: 一种发自内心信念的行为，即信自己，信他人。 ●4.我不好，你不好。 悲观者 🌷🌷🌷这些观点都很让我认可，其实每个人都是自己的“心理医生”，如果抑郁焦虑时，不妨和自己聊聊，达到和解～
人生无聊，这一点三岁小孩子都知道，人长大之后也没必要强调。成年人要想的是：如何让人生变得有聊一点？