神探奇兵The Adventures of Ford Fairlane

AndyChen

9.9/10

这应该叫“抗癌强人”，太猛了，一个癌症晚期的病人可以在背后控制贩毒团伙和警察动向，最后还可以与叶sir来一场热血高校般的只抽，实在太猛了！剧集只有三星，主题曲很正加一星！

胡桃树

7.7/10

语言幽默感十足，最近几篇里面荣贵妃的麽麽的内心世界极其可爱

fukuoka

8.8/10

这部剧应该适合作为教材使用，晦涩但不难懂，外国人创作书举例挺多。四星！

星海合肥🇨🇳

7.6/10

文字活泼、生动、有趣，叙述跳跃、豁达、细腻，看似荒腔走板不着调，以不正经言说正经，随意调侃不装逼，宏大主题鸡零狗碎琐事都是话题，透出王朔和王小波的深刻，有意思。

陈建美🍊

1.1/10

看了电视剧才知道这个书的，要不是电视更新太慢估计就错过了，还好还好，看了书再次确定文字比画面更生动。

okk！

5.5/10

睡眠可以称为人生1/3的事，当然重要，而且它跟人生2/3的事也息息相关。 不要再为了工作而牺牲自己的睡眠，特别是在你想要完成创造性的工作时。 读完这部剧，我了解了： 1、REM睡眠和非REM睡眠状态是反复交替存在的。 2、睡得时长长不代表睡得好，睡眠质量保障更重要。 3、“一定不要忽视最初的困意”，保障最初的90分钟的深度睡眠就能拥有黄金90分钟。 4、午睡是个很好的习惯，20分钟左右最佳，超过30分钟，甚至1小时以上会加大患痴呆症的风险。 5、睡眠的开关是体温和大脑。 6、清醒的开关是体温和光。 7、碎片化睡眠补觉无法完全弥补睡眠不足，欠下的睡眠负债，但特殊情况下，better than nothing。 8、养成固定的睡眠时间，该睡时睡，该醒时醒。 9、认知行为疗法的优点在于它与药物治疗不同，既不会产生依赖性，又没有副作用。停下来之后也不会发生反弹，甚至不需要花钱。 10、睡眠是任何人都无法共享的个体体验，睡眠对于每一个人都很重要。 11、请一定要养成早上晒太阳的习惯，哪怕几分钟也好，也会帮助到睡眠。 12、最困难/最重要的“青蛙”放在早上吃掉，不要拖延至下午，甚至晚上。

四月雨

3.3/10

刘若英那首歌不错

娜娜娜娜Qin～

7.7/10

当年不该看《神探奇兵The Adventures of Ford Fairlane》的，因为看过便觉得Wayne Newton一直在打情色的擦边球，他的书还是不看了吧。但是，看过《神探奇兵The Adventures of Ford Fairlane》后，我却发现原来不是人的问题，是书的问题。选对书，真的很重要。

王晓瑜

1.0/10

前两部分没太大必要看，第三部分的训练计划不错，五个月跑步训练计划直接翻番外，腿后部肌肉发力体会中。211饮食法有点意思，对照下来觉得自己吃的还挺健康，就是吃太多了，哈哈哈哈！

宁海慕思周周🐟

9.9/10

国家、社会、个人，都时常的经历这种困惑，茫然，又需要勇敢前行的时候。