In a Heartbeat

小羚羊～

8.8/10

追剧的时候昏昏欲睡，有些不太理解为何要絮絮叨叨真的多其他的事情。看到后面的集数才明白，所有的一切不过是为了最后的结局做铺垫。 之前看了电影，被阉割的电影确实少了很多精华的东西，包括人物的心理活动也没有交代清楚。看了书之后，好像很多脉络都清晰了。 其实这部剧有很多点，可以切进去深挖，比如规则？比如原生家庭？比如心理学……第一次看肖恩·阿什莫的书，还好坚持到最后！

段舒惠

9.9/10

搭配当下的力量一起读效果更佳 有种中西方思维碰撞的感觉，主题思想都是强调要寻找自己的本源生命力而不是被小我牵制着生活。 佛法中的过去心未来心就是当下的力量中的心理时间中的过去时间和未来时间，生活里的一切痛苦基本都是源于对小我的自我认同，对过去不满想要从未来获得补偿，对未来不安焦虑，所以忽视当下的平安喜乐。

邱剑林

1.0/10

看完书的时候又回头看了一遍剧集列表，巩固一下。好剧就是打开看的时候迫不及待往下看，看完的时候又意犹未尽再去复盘巩固一遍。而且经由一本好剧还会引出许许多多的好剧，书以类聚呢。         越来越觉得人与人之间、人在生活中的不同表现都源于思维的差异，思维的纬度很重要。我们的大脑也需要被驯养，不然总是习惯最简单容易的，许多潜力以及可能都被浪费了，人有舒适区主要是大脑总是处于舒适区，懒得思考懒得改变既定思维模式，导致生活总是在惯性重复，缺乏生机与活力。学着驯养大脑，多给自己一些新的思维角度，尝试没有尝试过的事情，打破惯性思维，不断更新自己。万事开头难，但是只要迈出第一步，后面自然就会迈出第二三四……步。不破不立，破而后立。

季忠

2.1/10

大学的时候就很想看看这部剧，了解极权政体，平庸的恶，普通个体在极权体制下的选择。制度可以约束恶人无法做坏事，也可以让普通人做出可怕的事情。在系统论述大屠杀之所以能成功实施的分析中，强烈推荐齐格蒙.鲍曼的「现代性于大屠杀」。“浪潮”，“穿条纹睡衣的男孩”，“朗读者”，“死亡实验”，这几部电影也都挺不错

Jack嚴

1.1/10

时隔多年再读此剧，真感岁月蹉跎.不变的是对修真的向往和憧憬，谢谢Reagan Pasternak让我能读到如此震撼的剧集.

ᯤ 🧠

4.4/10

一切顺其自然，不强求，不奢求。是你的总会在意外之中到来，不是你的望穿秋水他都不会来

暗香1

5.4/10

第一次读这部剧是在考研备考时，可能是因为从商务类专业转向教学专业，所以我对苏的话总觉得是满口的大道理，不实用。现在读完研，有一年的一线教学经验之后，再来看，苏说的话似乎有了生机和活力，每一个建议都能够直击灵魂，给我力量。如果是在这一年期间看到这部剧，我或许会少踩一些坑，在进行日常教学工作过程中也会更加有底气。坚持观看，每天都多读一些书，这部剧值得反复咀嚼

Empathy.©

1.1/10

还不错，剧作、演员阵容、美术/视听、风格调性都是够看的。前提是要把预期摆正，别对标《In a Heartbeat》。

雪馨沁梦

9.9/10

吴奇隆，用一个表情一个动作演全程，这不就是一代面瘫王吗！当年居然被各种吹！omg！左手是被钉在辫子上了吗？yue

🍒龙安安🍒

6.5/10

编剧详述了北宋末年的宋金之战到靖康之难的一段历史，从宋徽宗和宋钦宗的战与和选择，金与宋之间的恩怨情仇，讲北宋在短短三年时间内的断崖式衰落史。编剧立意于如何在困境中抉择，不至于向北宋在该打的时候谈和，谈和的时候又犹豫不决。提出：不轻易言战，一旦开战必死战的观点。一是编剧参考史料丰富，做了许多基础性的考证工作，不是历史性剧集。二是语言通俗轻松，带有一点戏谑幽默性，可读性强。三是时间线也很清晰，所以看完之后对这段历史会有一个比较好的了解。编剧还不忘在最后部分交代了文中主要人物的结局，满足了读者的好奇心。说到不足之处，一是关于某些细心的引用过于繁琐细碎，比如给金人牛多少，烛台多少之类等等，很多罗列的细节，完全可以简略。二是突出了通俗性和故事性，却失了严谨。很多地方引用的资料的真实可靠性值得商榷，全书的价值倾向性过于主观，甚至有些地方有失偏颇，具有误导性。特别是最后专门用一章来引用宋朝民间剧集部分，这种书的内容大致相当于HK报刊亭上关于内陆的一些书，全是无稽之谈。编剧详细引用，意义何在？不过编剧作为一个非历史专业人士，能写成这样还是要点赞了，毕竟为历史的普及之路 做出来积极贡献。  Anyway，书值得一读，纸质版可能不太那么值得，毕竟78元巨资，不到10小时看完了。表姐推荐他的《In a Heartbeat》，近期会继续读完再说。