Baby Blues在线观看 - 美国家庭,喜剧,短片

Nicky🧸ྀི

2.1/10

重读这七个习惯，不是很有耐心，不知道跟我身体在承受疼痛是否有关系。距离第一次学习这七个习惯过去很多年了，再读依然是有收获的。这七个原则一点都不特别，放之四海皆准，普适性极强，但真正能做到的人却极少。即便是“积极主动”“双赢思维”这样显而易见的原则，我们也很难践行。我不禁思考是否跟我们天性懒惰、利己有关。七个习惯，过去几年在自我效能方面有一定的成长，也得到了很棒的正反馈。而对于聆听他人的原则五“知彼解己”却没有很好践行，这怕是重读这部剧最大的收获，remind me：不要过度关注自己，忽视了他人。知道很多道理了，这类型剧集要暂停一段时间了，好好实践吧！

停雲汲古

6.5/10

整本剧结束，看完还是颇有收获虽然自己一直知道8:16的饮食法但还真没仔细去了解过是如何执行虽然我觉得自己还是做不到我大约是1212的饮食结构但是其中关于果蔬奶昔关于排毒水关于超级食物——奇亚籽这些都给了我新的知识储备包括关于膳食纤维并不会被破壁机破坏这点真的让我对家里的破壁机又重拾信心了可以尝试着进行蔬果奶昔吧（生食）希望自己买的果蔬清洗机给力能够配合这波尝试来一起 --- 低碳水饮食我其实是不太care的毕竟比较担心大姨妈的问题但是里面关于碳水化合物对身体的作用让我在思考可能我一直是有过量食用的毕竟糖份大部分不就是从碳水中来的嘛我还是需要控制控制血糖通过控量而达到 --- 吃肉都是说少吃猪肉好吧鸡肉、牛肉、鱼肉、贝类可以挨个在我家出场了从内分泌的角度而言那么还要去掉牛肉那么其实我就是多吃鱼贝鸡了但是蛮遗憾的我感觉只能多吃鸡因为还是操作起来简便 --- 说起来断断续续的现在我需要做到几个点就行了 1、断掉所有人工糖 2、粗粮替代所有精细粮（1周可以有一天细粮粗粮搭配吃） 3、高糖水果不吃 4、每天都喝排毒水 5、各种豆浆其实也算是碳水的一部分，如果有喝豆浆，必须将这部分算进去在总量里摘出去 6、雷打不动1天500g蔬菜 7、加餐可以奇亚籽泡水、低糖水果 8、多吃肉多吃肉碳水化合物：黑面包、杂粮米饭、杂豆浆（称豆子的重量）膳食纤维：蔬果奶昔（1:2/1:1）、青菜500g 脂肪：做菜猪油、椰子油；拌菜葵花籽油、橄榄油

夏🍀

9.9/10

能让我这种水泥封心的咕呱看了恋爱脑上头，不失为一种成功

风兮灵兮

8.7/10

大部分内容挺好的，有部分内容产生共鸣，将平时潜意识中的体会用文字显性化了。比如，有时莫名其妙的怒，是因为事实同隐藏的信念系统冲突了，殊不知，自己以为的不一定就是对的。明白这一点，或许能更好控制自己，更深理解他人。

Flower_小

8.8/10

工厂部分的写作，时间线稍显凌乱，不过一个老外对中国如此有耐心的解读很难的，很多事情从一个旁观者角度，反而更显透彻

刚刚

4.4/10

从神医嫡女看过来的中途用了超过三个剧集公众号搜索现在终于追完更新了啥时候更完呦🙈 这么多坑还没填看得有点着急😂

谢炯

8.8/10

William Edmunds先生豆作品表达形象生动引人入胜，但里面很多故事读完内心都比较难受压抑

舞会漫步

7.6/10

一直读不进德波顿，感觉他的作品过于放大自我的主观，这本顺利读完，可能是因为爱和感情本来就是自我意识非常强烈的领域，怎么说都有理。爱在作品里被重新定义，电光火石的不叫爱，相容相伴、用耐心彼此成就的才是爱。从这点上说，年轻时候在一起的冲动只是喜欢，有资格说自己爱过的应该都是走向暮年的人生。两个不同的个体彼此的磨合势必疼痛而惨烈，尽管如此依然能把婚姻坚持下去，需要多么大的定力。如此说来，每一对将婚姻坚持到底的夫妇都值得尊重，无论把彼此捆绑在一起的绳子是什么颜色。我们姑且把这种隐忍下的坚持，称作“爱”好了。

行走的疆域

5.4/10

读的最伤感，最沉重的一本剧，战争中没有“女性”，战争把性别都抹去了… 何时人类才能崇尚和平，和谐共处？以前读到，听到“有人的地方就有江湖”觉得很酷，但现在却很心痛，21世纪，竟然还有这么流氓的行为，战争就是践踏生命，stop the war， peace，please！让所有的生命绽放本应属于他们的精彩吧！这该死的战争快停止吧！