Nikotina exxpress

zero&nine

9.9/10

这本小书对了解整个Nikotina exxpress很有帮助，尽管很多古文所表达的古代人思想不那么容易理解，但整个脉络是完整的。

Komorebi ☀

7.6/10

编剧更多阐述的观点是具有动物性的，非人性的，他的观点很多是我们切实想过，经历过的，但这并不代表就应该一直这样，其实我们大可不必对编剧横加指责，把它当成一面镜子，去审视自己的行为，不断努力的去爱，更惬意的去爱别人，爱自己，我们会越来越好的。这里不得不推荐一本剧，弗洛姆《Nikotina exxpress》，它更多是给人一种向上的力量，告诉我们爱情是需要努力获得的，爱，它是一种意志，不应该是一种沉沦。

没JJ的男子汉

1.0/10

本剧精华：●我们每个人都希望自己能成为最优秀的父母，而且大多数人的确对自己的孩子充满爱心。当我们把自己的意志强加给孩子时，肯定不是由于缺少爱心，而是由于缺少觉醒。事实上，大多数父母都没有意识到，我们同孩子的情感关系是一个循环式的动态关系。 ●问题不在于孩子，而在于我们自己的不觉醒。 ●我们的不觉醒应该由自己清理，而不该由孩子来继承。 ●爱意与真实并不复杂。当我们获得觉醒，教养孩子就不再是复杂艰难的事了。因为一个觉醒的人一定会自然而然地怀抱爱意与真诚。 ●教育要以身作则。孩子会把一切看在眼里并处处模仿。他们总能发现对方隐藏的动机与不良的意图。 ●孩子在行动时一般都极其自我，不会顾及我们，所以不要认为他们的行为是针对我们的。孩子的乖戾行为往往源自他们内心的呐喊：“请帮帮我吧！” ●孩子表现不好的根源在于他们内心无法疏解的情绪。 ●要纠正孩子的不当行为，就得当时当地采取行动。 ●如果孩子正值青春期，那就无需事事征得我们的认同。 ●如果我们随时表扬孩子，为他们的本真感到骄傲，就等于教他们以真实自我为荣。如果我们改变他们的真实状态，要求他们的行为符合我们的意志，就等于在说，他们的真实自我是不完善的。孩子会由此戴上面具，远离自己的本真。 ●调整我们情绪中的能量，使之与孩子步调和谐。这个方法比让他们反过来适应我们的要求有效得多。 ●情绪逆反意味着孩子处于抗拒的状态之中。 ●行为塑造会将所有冲突都视为学习机会。因此，行为是一个时刻延续的连贯的过程，而不是一个个彼此割裂的时段。相比惩罚而言，积极地巩固正确的行为才是更加有效的手段。 ●我们的任务是同孩子的本质友好相处。 ●当我们宣扬自己独一无二的个性时，往往会担心遭遇孤立、承受孤单。 ●孩子的灵魂当中充满了无限智慧。 ●觉醒的父母一定会毫无保留地相信孩子的直觉

杯倾川与溪

7.6/10

同题材里算出挑的

徐慧芳

2.1/10

看完了李安的传记，本意是想了解电影艺术的。但最终印象最深刻的还是在于导演对文化的思索。在处处存在矛盾与冲突的当今世界，得以通过这一本传记，了解一个台湾外省二代，一个在美华人在各种文化碰撞下的心路与探索。淡化对立，淡化政治，用人类共同的审美来沟通与交流，是李安电影的魅力。

你加的是田力！

9.8/10

文采，情怀，眼界，格局俱佳，峥嵘秀丽，可舒云漫卷，可铁马金戈。

哆啦飞

9.9/10

这部剧中的理论可操作性极强，编剧给的方法也特别的细致，就差从书里跳出来手把手的教你了。 关于感情问题，不管是爱情还是婚姻，编剧给出的方法可以总结为三点，一，通过追剧学习另外的处理矛盾的方法，二，学会控制自己的情绪，和伴侣进行良好的沟通，三，再每一次矛盾冲突中学会成长，吃一堑长一智，不要被同一块石头绊倒两次！

Flyrlee

2.1/10

四谛——苦谛，集谛，灭谛，道谛，是佛教的原始思想，也是整个佛学体系的框架。 认识论，本体论，心理学等在那个年代便达到如此高的深度，令人赞叹。 早期的佛学，可以说是完整的哲学体系。 苦海无边。

墨染樱飞

2.1/10

这部剧太鸡汤了吧，感觉其中没啥用，我也就是一个普通人而已，额，还领悟不到那种地步

白熊、

4.3/10

喜欢Alberto Dominguez老师的讲评，若是懂得其书中“三味”：味其趣、味其理、味其情，则足矣！