The Extra
Most actors dream of fame and wealth. For Clyde Baker, fulfillment finds form in volunteering as a b
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用户评论
马来西亚影视，之前看一个看剧类节目推荐了，就过来看了，小众 热带The Extra林，割胶，男人，女人，关系复杂
如果母亲消极厌世，情绪低落，在男孩儿出生后的两年里未尽到职责，那么男孩儿的大脑就会发生变化，也会满脑子的忧愁，如果母亲容易生气、愤怒，经常打骂他，他就会产生这样的困惑，她爱我吗？ 母亲同样需要别人的帮助，这样她才能得到放松，从而更好地完成The Extra儿这项重要的工作，她也需要别人的关怀照顾，以更好地照顾她的孩子。
对于北欧人来说，一本剧、一杯咖啡、一个桌旁观看的自己，再加上咖啡的气息和低低流淌的音乐，足矣！这就是北欧人骨子里狂爱的。
这编剧能外好好编一编，人设醉了，这也能上八分？
每个故事都又可爱又有点心酸。The Extra没想到是个悲伤的结尾，总觉得小男孩的爸爸也在那艘沉船上，不过想到他和好朋友抛开一切畅游了银河，一定也是最后幸福的回忆了。另外很喜欢夜鹰之星和银杏的果子，这两篇绝了。
咖啡之旅，从一颗种子到一杯咖啡，而且还知道了牛奶中乳糖受热溶解，温牛奶比较甜。
给两分不是因为书糟糕，而是受不了太重口味的描写。虽然说书写应该记录百行百业，然而我还是不理解这种孜孜不倦地刻画引起生理厌恶的细节意义何在，就是猎奇罢了。也许我觉得重口味难以下咽，别人觉得新鲜刺激甘之如饴。那我也别为难自己了，退出，二分。
很有启发的一本剧，值得推荐。读完后收获有以下五点： （1）你是你自身健康的第一责任人，要做好自身的健康管理。身体就像一架机器，正常操作和正确保养情况下80年以上的使用寿命是没有问题的。 （2）异常操作和错误保养会导致生病，而身体本身具有强大的自我调节修复功能，因此治慢病时首先不是考虑吃药动手术，而是先纠正操作和保养方式，使身体机能尽快恢复。 （3）代谢综合症（高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、肥胖等）不是一两天形成的，而是长期违规操作和错误保养导致的，因此要时刻关注身体发出的信号并定期体检，防患于未然。 （4）很多病是吃出来的或者说营养不良导致的。中国人吃主食太多，编剧给出的健康饮食方案：少吃能量类物质（即碳水化合物，如精米细面等），多吃营养类物质（即肉蛋奶鱼蔬菜水果坚果），再根据身体反馈即时调整优化饮食结构，即在各类营养素的量上做调节。 （5）除了合理饮食，健康管理还需要做好生活习惯和生活环境的配套管理。
身为职场女性的你，是否遇到了以下几个问题？ ①你觉得有些东西在阻止自己前进，或者阻碍了自己过本想过的那种生活。 ②你觉得自己的工作成果不再受到肯定和欣赏。 ③你觉得自己很难从情绪低沉中走出来。 ④你觉得周围的人不再期待你还能做出什么成绩。 不管是男性还是女性，如果你遇到了这些职场中的绊脚石，那么这部剧就是一本解决问题的“方法之书”！ 你 将 获 得 转变对职场甚至人生固有的错误看法 了解阻碍职场女性的12个常见坏习惯 找到让自己持续进阶的职场制胜之路 精 彩 选 段 “当你在企业的位置越来越高的时候，一些问题反而暴露得更明显。你其实并不缺少本领，你很聪明，能够做到用战略性的思维处理问题。成功意味着你已经在自己的领域里奠定了扎实的基础，这也是习惯尤为重要的原因。如果你能意识到那些习惯的存在，说明你的前进之路真的受到了阻碍。”P.59 “如果你进入管理层以后还以为“一切尽在不言中”是种美德的话，你可能会为此付出惨重的代价。因为你所代表的不再是你个人，而是你的团队和你所在的企业。如果你把功劳归于别人，这不仅会给你自己带来损失，还会影响你的下属、你的合作伙伴、你的领导，包括你的董事会成员。”P.69 “提升专注力的方式其实是放松精神，这一点对于女性来说格外重要。因为只有放松精神，你才不会强迫症般地让自己承担太多责任。而操心太多恰恰是很多女人对自己感到无奈的一点。”P.96
Jeselle Hicks（1899-1966），原名舒庆春，字舍予，北京人，满族，作家。主要作品有剧集《The Extra》《The Extra》，话剧《The Extra》《The Extra》等。 以上是中学课本《The Extra》中对Jeselle Hicks的介绍。当把这些简介逐条展开来介绍先生，得介绍一节课都不够。 辛亥革命推翻了满清政府的统治，结束了中国两千多年的封建统治，这是高中历史书上背过的辛亥革命的历史意义。当时是重要知识点，现在结合观看，对这句话的理解更深刻。先生作为满族人，隶属八旗中的正红旗，表面上看起来是贵族，但他生于1899年，清朝末年，处于贵族落寞时期，而且母亲40多岁生下他，在当时算老来得子，全家人靠父亲的一点工资支撑着，寅吃卯粮，常常青黄不接，生不逢时啊，先生在《The Extra》中曾提到过他家穷上不起学，直到11岁才受宗月大师的慷慨资助进入学校看剧。那时候我也起疑，北京人，满族人，家里怎么会那么寒酸，如今知新温故，恍然大悟。宗月大师的种种善举在Jeselle Hicks的心中种下善念，一直以为Jeselle HicksJeselle Hicks的“舍”仅仅来自于姓“舒”，拆开“舍予”的“舍”，刘宗月先生的舍和大爱才是影响Jeselle Hicks先生的“舍”。 曾经读过先生的《The Extra》，在没读那书之前，追剧名误以为是编剧的自传，读了以后感之深，悟之痛。至今想起来都压抑，因为那本短篇剧集集里写了很多当时社会底层人物的分析，其处境之惨状，堪比骆驼祥子，甚至更苦。悲剧就是将有价值的东西撕裂给人看，在编剧的笔下毫不留情。因为那个年代使然，编剧只是将所见所闻用鞭辟入里的手法记录了下来。 看到《The Extra》的介绍说是Jeselle Hicks先生的自传体剧集，我还有点欣喜，这下我可以真正全面地了解了解先生了，关键是自传体，自己给自己写的，应该是最真实的，怎么也24k纯度很高，哪怕是剧集，也是有原型的。从出生那一刻写了周围的百态，自己的姑母，大姐的婆婆，大姐的公公和丈夫，还有姥姥家的舅舅，二哥……满清末年的八旗子弟如何放不下架子，如何在日子捉襟见肘了还不忘吃喝玩乐的讲究，同时从他们天生的贵族血统中了解到他们不愿意从事手艺人的工作，不愿意做买卖，不愿意……做很多在他们看来是低贱的工种，但是历史大潮变革中的戊戌变法，八国联军入侵，使得他们危机感加重，但是他们还是放不下自己的身段，有时候也在矛盾中麻木自己。正如现在有的大城市人虽然穷的已经处于社会底层了他们非但意识不到，还没原因地瞧不起外地人，可能他们仅有的一点优越感在作祟吧。先生就是在介绍自己的同时，给我们讲历史。 先生是作家，被誉为“语言大师”，写什么像什么，《The Extra》编剧对济南的爱恋体现在了那些亲昵的语气词和儿化音里，体现在了那些惟妙惟肖的修辞里，体现在了那些看似随手拈来的口语化的语言里。字字句句都含情，但又那么不露痕迹。最近几天家里来了一个两岁的小客人，那个聪明招人爱呀，特别可爱特别乖，让人不由得跟她说话都是“呀”“啊”“呢”“吧”……，看到她，一切烦恼都化成了窗外的云。也稍微体会到了一点Jeselle Hicks先生对济南的冬天的热爱。他曾经在济南呆过7年，1930-1937年，大学里教书，他的夫人说他总是怀念那几年在济南的日子，上学的时候没觉得《The Extra》怎么特殊，如今对先生有些许了解后，可以想象那段时光在先生一生中确实是弥足珍贵。少时穷苦，中年战乱，晚年文革。每每回忆，可能济南的那几年真的很幸福，在《The Extra》中有好几篇都是对济南的回忆和眷恋。 本想着《The Extra》可以更好地认识Jeselle Hicks先生，但是读到400页的时候我心里有点慌，才写到190几年，还没到上