霍乱时期的爱情Love in the Time of Cholera

前行2022-林🌷

8.7/10

心理罪系列是我读过的现代心理犯罪剧集里最好的！文笔流畅自然，对人物形象心理的刻画完整深入。每个人物都栩栩如生，入木三分。故事情节很很真实生动，虽然骇人听闻，却又合情合理。

静仪

1.0/10

非常温暖的一本剧，编剧对病人和医生，都充满了关爱。三个部分:孰能无过、难解之谜、世事难料，在描述年轻医生成长的过程中，也探讨了医生成长与最好治疗之间的矛盾、医学的不确定性、以及由此导致的医生患者之间的关系、医生本身的压力和挽救等问题。很多问题其实是无解的，哪怕医学发展日新月异也是一样，唯有相互关爱:医生专注帮助病人、病人尊重也宽容医生，才能让这些问题变得至少是更平和一些。

孙孙

3.3/10

从开头一直看到现在我真的感觉小萧萧的主角路线太艰难啦，我看着这部剧有时爆笑有时哭泣别人不知道的还以为我怎么了呢

🐱喵大💦

3.3/10

薛佳凝一星，陈好半星。

地下党

4.3/10

活儿，你是大哥。。。 突然这么一更新，我居然欣喜若狂，唉，我真是够了。

Mr . Z

8.7/10

他们不信命，牵挂的人在，人亦有归途，可这命把所有希望破灭。

郭欣瑜

8.7/10

读东坡传瞥见了历史的兴衰转折，发现了励精图治勤政爱民的诗人，文采飞扬的编剧

徐海莹

4.4/10

健康和快乐的关键是清楚地了解：你的身体如何运作，你自己又是如何运作——即，和你自己建立起一种亲密关系。 太爱这个编剧了，本剧从营养（饮食）、运动、睡眠三大方面全面系统地论述了我们应当如何呵护自己的身体。看剧的过程中每每被卡梅隆那迷人的笑脸和流畅的身体线条吸引。 在书的最后她还特别强调了要将知识转化为行动和实践。于是我总结出了几条改进自己生活方式的意见。 ①饮食：应该增加粗粮的摄入，以及准备好正餐之间的加餐。（看剧的过程中已经爱上鸡蛋了，所以有注意蛋白质的摄入）戒掉咖啡，因为我肠胃不适应。 ②运动：在读本剧之前自己就有运动的习惯，现在应当注意将运动贯穿一天的生活，久坐之后要起来活动活动身体，能爬楼梯就不坐电梯，一周不是运动3-4次就算完成任务，每天都应当进行适当的运动。 ③睡眠：睡眠对我来说是最大难题，晚上总忍不住熬夜，应当建立一套睡眠仪式，睡前的电子观看改为观看纸质书，避免蓝光照射。 后期可以多观看瑜伽、冥想的剧集，并练习瑜伽和冥想，更加注意身心连通，多感受自己身体发出的讯号。

Rio9

7.6/10

读这部剧很是吃力，也能了解很多学科的知识边界在哪儿，以及今后发展的一些可能，小时候最喜欢答案，看到一个问题就急于寻找答案，若无确定答案便很快忘记问题，如今越来越认同一个好问题的重要性，不要急于寻找固定答案，人们的问题往往没有标准答案，带着问题去思考未来的种种可能！

梦中有相遇

3.2/10

一：增强自愈力。按摩穴位：中府（肩窝下方）、少商穴（大拇指外侧）、承山穴（小腿肚下中）、按摩腹部。 二：原地弹跳（50到100下，一天3段）、深蹲（30到50下）、登山、郊游 三：拍打法：1、上眉间向鬓角方向敲击；眼睛下1厘米内眼角向外眼角；鬓角向头顶敲击。（四根手指指尖1秒/3次大力度） 2、手部拍打（手垫部位拍打肩关节到手肘，含内外侧，来回10次） 3、腿部拍打（手垫部位拍打脚踝到膝盖，含内外侧，来回10次） 4、捏指甲（拇指食指捏另一只手指甲盖两侧，每指5次） 四：摇动法：1、眉毛上方：四指放眉毛上，上下摇动5次； 2、眼睛下方：四指放颧骨，左右摇动5次； 3、外眼角和鬓角之间：四指放中间，左右摇动5次； 4、头部：两手手指放在头部或耳朵舒服位置，上下左右各摇动5次。 5、脖子后方：单手掌捂住脖子后颈椎，上下左右各摇动5次。 6、脖子两侧：双手按住脖子两侧，上下左右各摇动5次。 五：指压法：指腹按压眼睛和耳朵周围穴位，每穴3圈后再按3秒。 六：揉搓法：1、中指指腹按眉毛上方，向外眼角揉搓5次。 2、中指指腹按眉毛上，向外眼角揉搓5次。 3、眼睛上方内框凹陷处，向外眼角揉搓5次。 4、中指指腹按眼睛下方5毫米处，向外眼角揉搓5次。 5、中指指腹按颧骨低洼处上方，向外眼角揉搓5次。 6、中指指腹按颧骨下方5毫米处，向外眼角揉搓5次。 7、中指指腹按鬓角处3秒。 七：口鼻呼吸：鼻子吸气，嘴巴呼气，呼和吸都要维持6秒以上。 八：塑料瓶呼吸法：1、瓶子底部开3个直径1.5-2毫米的小孔，3孔互相分开。 2、用嘴含住塑料瓶的瓶口，从鼻子深吸一口气，持续6秒以上，再从嘴巴呼气。（10次，以50为目标） 3、增强锻炼：堵孔。（30次） 九：放松大脑，想象训练。 十：平衡营养，注重休息和规律睡眠。 想实现愿望，就要掌握正确知识，遵守简单原则，一点点积累，才能获得最大的成果。