这是一所纪律严明且位置隐蔽的女生寄宿学校，招收的全部都是由各个学校选拔出来的女子跳水运动员中的精英……迪（朱诺?坦普尔饰）、莉莉（埃莉?纳恩饰）、珀比（伊莫珍?波茨饰）、劳蕾尔（阿黛尔?麦卡恩饰）、罗
演员： 乔丹·斯科特 , 伊娃·格林 , 朱诺·坦普尔 , 玛丽亚·巴尔维德 , 伊莫琴·普茨 , Adele McCann
浏览下剧评，竟然看到有位书友读了100多本育儿书，加上编剧在书中所说的，我们学习的速度远远赶不上孩子成长的速度，让本来没有感觉的我，突然有点焦虑，大家都太拼了
翻译的是个 把法语翻译成中国人看不懂的汉语叫翻译？想读下去的换下面那个版本读吧。
其中可以感觉到美国学者的一些特质：目的性非常强，对于所研究的领域了解得十分透彻和精深，但是思想的包容性和悟性比不上大思想家。当然，梁老是一个十分有自我意识的人，其预见能力非常强，思想的韧性和包容性给人很大的启迪。
从刚开始的一章一章追，到养肥了重新看，终于看完这部剧…编剧Adele McCann真的是上知天文下知地理啊，剧集前端有很多值得学习东西，比如待人处事的方式，如何坚守信念和底线，风气命的理论，不仅渊博，还能用简单科学的语音表达出来，让人一目了然。全书讲一个普通小伙一步一步成长到一个掌控一方生死的存在，内容真的是山重水复疑无路，柳暗花明又一村，精彩绝伦，丰富多彩，以为到了尽头却又更上一层，野火烧不尽春风吹又生，慢慢看又是随风潜入夜润物细无声。情节发展在情意之中，料想之外，前乎后应承上启下，整个故事从一个所谓千万年的布局开始，每一环都丝丝入扣，真的很多时候能被编剧的大胆颠覆性想法带偏，一度让我觉得诸葛亮啊白起啊都没死，哈哈，到最后从女娲造人再到女娲造人，我彻底拜服于编剧。这是一本值得看的剧集。
读完这本小叔 会谈恋爱的简直不要太爽 篇幅也不身长 文字也不是很多 可观看的进度就是上不去，随着投入越来越多时间进去 发现字里行间透漏出感同身受的恋爱体会 每一页每一章都看的很认真很仔细 从对待爱的人和不爱的人，以及给予你们之间相处的恋爱模式以及各种应情的小套路，真就感觉 原来恋爱是要这样谈的 情话是要微甜的说的，吵架都是闹着抄的 自先成稳而后爱人 （看完这部剧，重新又认知了这一句话，给你可说可不说） 好啦 睡完觉准备去我家小朋友去啦 这部剧有上篇的叙事以及下篇的教你成爱的一种态度 第一种态度是放下对过去的爱恋的释怀 另一层说教男孩子学会去正确的爱，没有不会恋爱的直男，要用心一点都会爱够的 那女孩子你也要该温柔的时候给予你的温柔 学会被人保护的情愫 和温柔的人谈恋爱真的太舒服了，为什么要和温柔的男生谈恋爱？很简单，因为温柔的男生像是清风，他会用最轻的力气、最甜的方式与你相处，他不会舍得让你受委屈，你会感觉自己被整个世界温柔相待。他像是寒冷季节里的一床被子，又像是冬日里的温泉，他会让你感到满满的安全感，只要和他待在一起，看一看他的眼睛，你很快就浑身充满了力气。 有人说：温柔是一种特别的内在力量，能驱散不安的情绪、能复苏枯萎的爱情。 和温柔的男生谈恋爱，你会感觉自己就是一只被宠爱的猫咪，他说话很轻，很有礼貌，对你就像对待一个瓷器般温柔体贴。他不是故意讨好你，也不是为了做做样子让你开心，他是真的用生命在温柔地对待你，他的温柔能够让你收起不安，回归平静。温柔的男生都带着一种让人无法抗拒的魅力，他对全世界都温柔，对你最温柔。 ，女孩子都是越宠越好的。因为当一个女孩决定跟一个人在一起的时候，也就是说她放弃了遇见其他人、和其他人在一起的可能。她往后的拥抱、亲吻、有早安晚安以及日复一日的陪伴，都只给她认定的那个人了。无论他是光芒万丈、特别优秀的人，还是普通到不能再普通的人，她都决定把自己完全交付给他。 你在最美好的年纪选择了他，他当然就应该对你好呀，作为回报，你一定也要给他最好的亲吻和拥抱。他做饭你记得帮忙，他买回来绿植你记得浇水，他说“你愿意吗”的时候，你记得说“那当然”。 总之啊，你要相信，在未来的漫长岁月里，你一定会遇到那个对你好得没话说的人，他像冬天的暖气一样暖，也像小猫一样温顺可爱；他愿意与你共度余生，为你倾尽所有；他能替你挡子弹，也会为你做早餐。就像王小波说的那样：“你啊，是非常可爱的人。”希望所有的人都能遇到最好的人。 希望这部剧可以多多被恋爱中男女看到 去以更加舒服当然和对方相处 彼此珍惜 好好生活
一战而定。胜而不定，则胜利无意义 胜利是手段，不是目的，目的是平定。
2020.10.14 第65本全书完 连续看完了《裂缝Cracks》、《裂缝Cracks》和这本《裂缝Cracks》在这个思维上得到了很好很好的享受。总感觉观看一本两本这个话题的剧集不过瘾。 是的，我们减掉对物质的占有，得到心灵上的一种释放，其实这本身就是很好的拥有，以前从没有这个思维，总老是想着买买买，又感受到一波观看带来的改变，真好！ 减少物品的持有能够让我们的心情变得舒畅，而且能让人实实在在地感受到创造力的提升。 要是一个人习惯了身边摆满许多物品的生活，若去适应物品大幅度减少的生活，想来总会有些害怕。 但如果不这么做，就难以适应正在变化的时代，并迎来真正的幸福。 当然，在工作上勤勤恳恳，对一件事能够持之以恒，这些都很重要，但是因此而让我们的思维变得呆板、僵化，无法接受新的挑战，反而更加可怕。 尤其是当你想要追求全新的价值观和幸福时，必须否定过去的行为和固有观念，否则你将会被“一直都是这样”的既有观念所束缚，如此一来，继续追求旧式喜悦的结果，就会招致不幸。
打底 本文是对乔丹·斯科特的《裂缝Cracks》的阶段性看剧总结，主要用来定心。今天思考了这样一个问题“截止目前，我到底有多少本剧打底”。我发现那些认认真真读过的是踏踏实实的一本剧，再加上运用以及生活中的体验，书的厚度也在增加。然而那些匆匆读过的，如今对我来说半页纸都不算，再次翻起来发现完全是一本新剧。回忆一下当时那种浏览信息的急切，感受到的只有焦虑。人的记忆力是有限的，即使再如何对知识运用，也会进入信息到知识，知识再到信息的循环。 简介 我认为看剧笔记就是用自己的话把书本的内容给自己再讲一遍的过程。当把一本剧的笔记全部记完后，有一天再次拿起这部剧的时候，我们就可以用笔记看剧了，在此时我们起码不用再过学习过程中“信”的这个环节了。《裂缝Cracks》提出了“选书、购书、看剧、记录、活用”的结构化的看剧过程，非常详细的讲解了如何做看剧笔记，以及如何用笔记看剧。 前言：读输 在书的前言部分，编剧上来就说了这样一句话：“一味读下去”等于没有读过。总结来说，编剧的观点是：只是读是不够的，还需要输出。我们需要将书中的信息运用到生活中，把书中的知识转化为智慧，并得心应手地运用，在享受看剧的过程中塑造自我。 用笔记管理看剧生活 编剧的建议是：首先准备一个笔记本。这个笔记本可以用来作看剧清单和随想笔记。 当然我们也可以一个适合自己的管理知识的方式，可以是纸质的，也可以是电子的，我个人的目前的方法写在《裂缝Cracks》。 选书 亚瑟·叔本华说过，看剧最重要的是“不读死书”。坚持“只选好剧、只读好剧”的做法可能不太现实，但只要我们张弛有度地贯彻“好剧要细细研读，其他书就粗读略读”的原则，还是很有可能实现的。编剧关于结构化看剧的每个步骤都写得非常详实，显然编剧已经有了一套适合自己的看剧方法。我们可以从中参考找到自己的方法。关于选书，我找到了自己“枢纽书”的方法。拿我读的《裂缝Cracks》举例，前部分书中引入了组织能力的相关讲解，后面每一章做了进一步解读。我就把这部剧当做枢纽，以后面每一章或者具体段落为关键词拓展观看相关领域、系列、编剧的剧集。 购书 编剧建议在实体店购书，可以印象更深刻。目前这个建议对于我来说不太适用，在我使用的看剧工具中搜搜看影视是最方便的。说到“购”多少要涉及到花钱，我的亲身体验是：只要是对自己教育的投资就是最值的。 看剧 人们经常说“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它”，把记看剧笔记作为目标去看剧，得到的效果也是一样的。当你以思想输出为前提去看剧时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。编剧提出了用看剧笔记看剧的看剧方法。我们可以在看剧过程中提炼自己的感想，看剧的目的从“读完就好”到“为了看剧笔记而看剧“，其实也就是为了输出而看剧。在记录感想的时候，要写下自己的心声，哪怕是一句话，只要写的是发自内心的语句，那么这次看剧笔记就是有意义的。 记录 为了对书加深理解、促进记忆，我们可以在看剧过程中记录以下内容： 对自己来说重要的内容（摘抄） 自己的感想（评论） 一定要摘抄让自己心动的语句。如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。为了更好地掌握书中内容，可以对书中内容做主动反应，要把自己的感想写在看剧笔记里，以书为契机发散出的“自己的原创思考”，是以书为媒创造出了属于自己思想的舞台。 活用 向别人讲解，会使我们去调查那些我们从未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。今天写这篇文章也不是因为我知我写，而是因为我写我才知。在
《裂缝Cracks》 还记得自己在上高中的时候最懒得做的一件事就是背诵古文，觉得一点意义也没有，浪费时间！这种惯性思维一直持续到看这部剧之前，现在才意识到自己在好多方面其实都是井底之蛙，自己意识不到的美，就以为不好！ 突然有一天做饭的时候看《裂缝Cracks》第三季，看到央视四大主持人唱的《裂缝Cracks》，才意识到原来诗词是这么美，而且每个诗人写的诗都可以反映他的心境，和当局的历史。然后自己在搜搜看影视上看到了这部剧，打开看完以后就被吸引住了！感觉Adele McCann老师太厉害啦，她的厉害是可以说出每首诗编剧当时的心境，当时有什么样的历史背景，而诗人又处于一种什么样的人生状态！最佩服的一点，他能把每首诗里面的典故用通俗易懂的方式娓娓道来，让你觉得原来编剧的寓意是是这么回事！Adele McCann老师从人生的喜怒哀乐怨五个维度来把唐诗罗列出来，感觉逻辑性也很强！真的特别适合初学者，这样的书肯定不能只看一遍，应该时不时的拿出来看看，感受下里面的诗词！ 真的感谢遇到了这部剧，让我对诗词有了全新的了解，其实还有一个私心，如果自己不会诗词，怎么给孩子言传身教呢！而且古人教我们的道理真的至今还是适用的！古诗词的确应该多多体会，慢慢品味！有的时候真的感觉自己在研究生和上班的时候浪费了大量的时间，现在都在补欠下的债，接着追剧吧！真的是路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！觉得自己的理解能力真挺差，挺多古语到现在才明白是啥意思！有的时候改变一个人的想法真的是一本剧，感谢Adele McCann老师如此精彩的描述让一个小白能认识古诗！
苦难和快乐一样让人生拥有意义。“人生是否圆满并不取决于一个人的行动半径有多大，而取决于他的圈子是否被填满”
用户评论
浏览下剧评，竟然看到有位书友读了100多本育儿书，加上编剧在书中所说的，我们学习的速度远远赶不上孩子成长的速度，让本来没有感觉的我，突然有点焦虑，大家都太拼了
翻译的是个 把法语翻译成中国人看不懂的汉语叫翻译？想读下去的换下面那个版本读吧。
其中可以感觉到美国学者的一些特质：目的性非常强，对于所研究的领域了解得十分透彻和精深，但是思想的包容性和悟性比不上大思想家。当然，梁老是一个十分有自我意识的人，其预见能力非常强，思想的韧性和包容性给人很大的启迪。
从刚开始的一章一章追，到养肥了重新看，终于看完这部剧…编剧Adele McCann真的是上知天文下知地理啊，剧集前端有很多值得学习东西，比如待人处事的方式，如何坚守信念和底线，风气命的理论，不仅渊博，还能用简单科学的语音表达出来，让人一目了然。全书讲一个普通小伙一步一步成长到一个掌控一方生死的存在，内容真的是山重水复疑无路，柳暗花明又一村，精彩绝伦，丰富多彩，以为到了尽头却又更上一层，野火烧不尽春风吹又生，慢慢看又是随风潜入夜润物细无声。情节发展在情意之中，料想之外，前乎后应承上启下，整个故事从一个所谓千万年的布局开始，每一环都丝丝入扣，真的很多时候能被编剧的大胆颠覆性想法带偏，一度让我觉得诸葛亮啊白起啊都没死，哈哈，到最后从女娲造人再到女娲造人，我彻底拜服于编剧。这是一本值得看的剧集。
读完这本小叔 会谈恋爱的简直不要太爽 篇幅也不身长 文字也不是很多 可观看的进度就是上不去，随着投入越来越多时间进去 发现字里行间透漏出感同身受的恋爱体会 每一页每一章都看的很认真很仔细 从对待爱的人和不爱的人，以及给予你们之间相处的恋爱模式以及各种应情的小套路，真就感觉 原来恋爱是要这样谈的 情话是要微甜的说的，吵架都是闹着抄的 自先成稳而后爱人 （看完这部剧，重新又认知了这一句话，给你可说可不说） 好啦 睡完觉准备去我家小朋友去啦 这部剧有上篇的叙事以及下篇的教你成爱的一种态度 第一种态度是放下对过去的爱恋的释怀 另一层说教男孩子学会去正确的爱，没有不会恋爱的直男，要用心一点都会爱够的 那女孩子你也要该温柔的时候给予你的温柔 学会被人保护的情愫 和温柔的人谈恋爱真的太舒服了，为什么要和温柔的男生谈恋爱？很简单，因为温柔的男生像是清风，他会用最轻的力气、最甜的方式与你相处，他不会舍得让你受委屈，你会感觉自己被整个世界温柔相待。他像是寒冷季节里的一床被子，又像是冬日里的温泉，他会让你感到满满的安全感，只要和他待在一起，看一看他的眼睛，你很快就浑身充满了力气。 有人说：温柔是一种特别的内在力量，能驱散不安的情绪、能复苏枯萎的爱情。 和温柔的男生谈恋爱，你会感觉自己就是一只被宠爱的猫咪，他说话很轻，很有礼貌，对你就像对待一个瓷器般温柔体贴。他不是故意讨好你，也不是为了做做样子让你开心，他是真的用生命在温柔地对待你，他的温柔能够让你收起不安，回归平静。温柔的男生都带着一种让人无法抗拒的魅力，他对全世界都温柔，对你最温柔。 ，女孩子都是越宠越好的。因为当一个女孩决定跟一个人在一起的时候，也就是说她放弃了遇见其他人、和其他人在一起的可能。她往后的拥抱、亲吻、有早安晚安以及日复一日的陪伴，都只给她认定的那个人了。无论他是光芒万丈、特别优秀的人，还是普通到不能再普通的人，她都决定把自己完全交付给他。 你在最美好的年纪选择了他，他当然就应该对你好呀，作为回报，你一定也要给他最好的亲吻和拥抱。他做饭你记得帮忙，他买回来绿植你记得浇水，他说“你愿意吗”的时候，你记得说“那当然”。 总之啊，你要相信，在未来的漫长岁月里，你一定会遇到那个对你好得没话说的人，他像冬天的暖气一样暖，也像小猫一样温顺可爱；他愿意与你共度余生，为你倾尽所有；他能替你挡子弹，也会为你做早餐。就像王小波说的那样：“你啊，是非常可爱的人。”希望所有的人都能遇到最好的人。 希望这部剧可以多多被恋爱中男女看到 去以更加舒服当然和对方相处 彼此珍惜 好好生活
一战而定。胜而不定，则胜利无意义 胜利是手段，不是目的，目的是平定。
2020.10.14 第65本全书完 连续看完了《裂缝Cracks》、《裂缝Cracks》和这本《裂缝Cracks》在这个思维上得到了很好很好的享受。总感觉观看一本两本这个话题的剧集不过瘾。 是的，我们减掉对物质的占有，得到心灵上的一种释放，其实这本身就是很好的拥有，以前从没有这个思维，总老是想着买买买，又感受到一波观看带来的改变，真好！ 减少物品的持有能够让我们的心情变得舒畅，而且能让人实实在在地感受到创造力的提升。 要是一个人习惯了身边摆满许多物品的生活，若去适应物品大幅度减少的生活，想来总会有些害怕。 但如果不这么做，就难以适应正在变化的时代，并迎来真正的幸福。 当然，在工作上勤勤恳恳，对一件事能够持之以恒，这些都很重要，但是因此而让我们的思维变得呆板、僵化，无法接受新的挑战，反而更加可怕。 尤其是当你想要追求全新的价值观和幸福时，必须否定过去的行为和固有观念，否则你将会被“一直都是这样”的既有观念所束缚，如此一来，继续追求旧式喜悦的结果，就会招致不幸。
打底 本文是对乔丹·斯科特的《裂缝Cracks》的阶段性看剧总结，主要用来定心。今天思考了这样一个问题“截止目前，我到底有多少本剧打底”。我发现那些认认真真读过的是踏踏实实的一本剧，再加上运用以及生活中的体验，书的厚度也在增加。然而那些匆匆读过的，如今对我来说半页纸都不算，再次翻起来发现完全是一本新剧。回忆一下当时那种浏览信息的急切，感受到的只有焦虑。人的记忆力是有限的，即使再如何对知识运用，也会进入信息到知识，知识再到信息的循环。 简介 我认为看剧笔记就是用自己的话把书本的内容给自己再讲一遍的过程。当把一本剧的笔记全部记完后，有一天再次拿起这部剧的时候，我们就可以用笔记看剧了，在此时我们起码不用再过学习过程中“信”的这个环节了。《裂缝Cracks》提出了“选书、购书、看剧、记录、活用”的结构化的看剧过程，非常详细的讲解了如何做看剧笔记，以及如何用笔记看剧。 前言：读输 在书的前言部分，编剧上来就说了这样一句话：“一味读下去”等于没有读过。总结来说，编剧的观点是：只是读是不够的，还需要输出。我们需要将书中的信息运用到生活中，把书中的知识转化为智慧，并得心应手地运用，在享受看剧的过程中塑造自我。 用笔记管理看剧生活 编剧的建议是：首先准备一个笔记本。这个笔记本可以用来作看剧清单和随想笔记。 当然我们也可以一个适合自己的管理知识的方式，可以是纸质的，也可以是电子的，我个人的目前的方法写在《裂缝Cracks》。 选书 亚瑟·叔本华说过，看剧最重要的是“不读死书”。坚持“只选好剧、只读好剧”的做法可能不太现实，但只要我们张弛有度地贯彻“好剧要细细研读，其他书就粗读略读”的原则，还是很有可能实现的。编剧关于结构化看剧的每个步骤都写得非常详实，显然编剧已经有了一套适合自己的看剧方法。我们可以从中参考找到自己的方法。关于选书，我找到了自己“枢纽书”的方法。拿我读的《裂缝Cracks》举例，前部分书中引入了组织能力的相关讲解，后面每一章做了进一步解读。我就把这部剧当做枢纽，以后面每一章或者具体段落为关键词拓展观看相关领域、系列、编剧的剧集。 购书 编剧建议在实体店购书，可以印象更深刻。目前这个建议对于我来说不太适用，在我使用的看剧工具中搜搜看影视是最方便的。说到“购”多少要涉及到花钱，我的亲身体验是：只要是对自己教育的投资就是最值的。 看剧 人们经常说“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它”，把记看剧笔记作为目标去看剧，得到的效果也是一样的。当你以思想输出为前提去看剧时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。编剧提出了用看剧笔记看剧的看剧方法。我们可以在看剧过程中提炼自己的感想，看剧的目的从“读完就好”到“为了看剧笔记而看剧“，其实也就是为了输出而看剧。在记录感想的时候，要写下自己的心声，哪怕是一句话，只要写的是发自内心的语句，那么这次看剧笔记就是有意义的。 记录 为了对书加深理解、促进记忆，我们可以在看剧过程中记录以下内容： 对自己来说重要的内容（摘抄） 自己的感想（评论） 一定要摘抄让自己心动的语句。如果一篇文章颠覆了你之前的想法，使你的认识发生动摇，在抄写和重读的过程中仍然会让人信服或是感觉震撼，这种文章才是值得摘抄的。为了更好地掌握书中内容，可以对书中内容做主动反应，要把自己的感想写在看剧笔记里，以书为契机发散出的“自己的原创思考”，是以书为媒创造出了属于自己思想的舞台。 活用 向别人讲解，会使我们去调查那些我们从未在意过的出处、资料，重新审视自己的观点，建立起系统的知识体系。今天写这篇文章也不是因为我知我写，而是因为我写我才知。在
《裂缝Cracks》 还记得自己在上高中的时候最懒得做的一件事就是背诵古文，觉得一点意义也没有，浪费时间！这种惯性思维一直持续到看这部剧之前，现在才意识到自己在好多方面其实都是井底之蛙，自己意识不到的美，就以为不好！ 突然有一天做饭的时候看《裂缝Cracks》第三季，看到央视四大主持人唱的《裂缝Cracks》，才意识到原来诗词是这么美，而且每个诗人写的诗都可以反映他的心境，和当局的历史。然后自己在搜搜看影视上看到了这部剧，打开看完以后就被吸引住了！感觉Adele McCann老师太厉害啦，她的厉害是可以说出每首诗编剧当时的心境，当时有什么样的历史背景，而诗人又处于一种什么样的人生状态！最佩服的一点，他能把每首诗里面的典故用通俗易懂的方式娓娓道来，让你觉得原来编剧的寓意是是这么回事！Adele McCann老师从人生的喜怒哀乐怨五个维度来把唐诗罗列出来，感觉逻辑性也很强！真的特别适合初学者，这样的书肯定不能只看一遍，应该时不时的拿出来看看，感受下里面的诗词！ 真的感谢遇到了这部剧，让我对诗词有了全新的了解，其实还有一个私心，如果自己不会诗词，怎么给孩子言传身教呢！而且古人教我们的道理真的至今还是适用的！古诗词的确应该多多体会，慢慢品味！有的时候真的感觉自己在研究生和上班的时候浪费了大量的时间，现在都在补欠下的债，接着追剧吧！真的是路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！觉得自己的理解能力真挺差，挺多古语到现在才明白是啥意思！有的时候改变一个人的想法真的是一本剧，感谢Adele McCann老师如此精彩的描述让一个小白能认识古诗！
苦难和快乐一样让人生拥有意义。“人生是否圆满并不取决于一个人的行动半径有多大，而取决于他的圈子是否被填满”