Kal Hamara Hai

婉玉

4.4/10

心理学确实关乎情商、智商和逆商，书中讲到这些更像是道理，把一些生活工作中遇到的情况做了分析，教会我们更好的生活，因此更像是一本励志类型的剧集，做好自己，让自己变得更开阔，更睿智，更成熟。

刘星星

1.1/10

全以景cut。剧情难评。郑演员多多见面，越来越好。

荆棘thorns

7.6/10

完整解构工业化和现代制度体系的穿越系作品，硬核面对真实历史上的社会问题的穿越作品。穿越虽然原始资本的积累有一定技术垄断优势，但是本作中避免了人物纸片化，矛盾单一化的通病，确实值得4.8分。最大问题，是展开太大收不住，推进太慢让人捉急

Joyluen

7.7/10

整本剧都是意难平啊，还好有那笙和炎汐，镜其他系列什么时候可以在这里观看呢

林大球

2.2/10

『了却仇人因果事 ，奈何桥上把命还』追了五年的神剧，终于完结，不负等待

風清月白

2.1/10

啰里啰嗦，云里雾里绕来绕去，其实就是一种方法，亚伦越是回避越是确信，就是意志力戒烟法，只能靠时间打败那条毒虫！

河童

9.8/10

一本好剧。编剧有历史学家的严谨、诗人的情怀、影视家的笔触，让人放不下手！

Eavonོ་

5.5/10

Kal Hamara Hai！ 源于人之初性本善的箴言，秉持初心慈爱，回归到原生态家庭的环境来看每一个人如何成其人！

努力变色的虫

6.6/10

糟糕的研究生生活，我从没向任何人倾诉，我默默的忍耐着，靠着自己内心的能量守恒原则坚持着，总希望有一天我可以笑，可以发自内心的笑，我又是一个忧虑的人，我很担心自己会抑郁，会病变，但是我知道躲避不是办法，我必须要知道全部了解全部才能正确的认识自己，还好这条黑狗好像从没来到过我这里，这是一本当自己难过时又怕自己因难过而害怕的科普书。

想飞就飞

5.5/10

如何更好入睡的总结 1。睡前想办法降低体内温度，并且让体内和体表温度接近。 2。泡澡，泡脚，手脚暖和才能睡着。 3。驯化大脑，睡眠和动作联系起来 清醒战略 ① 设定两个闹钟（间隔20分钟） ② 远离诱惑睡眠的物质 ③ 光脚有助于保持清醒 ④ 洗手让人清醒（冷水洗手，冷水刷牙，晨间沐浴） ⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆（保持细嚼慢咽的习惯） ⑥ 尽量避免汗流浃背 ⑦ 咖啡带来的远不止咖啡因 ⑧ 改变做“重要工作”的时间（上午做用脑或重要的工作；午后做简单的工作；晚上尽量不要让大脑工作） ⑨ 不吃晚饭也会影响睡眠质量（好好吃晚饭并且晚餐不要吃油炸食品等不易消化的食品） ⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠（晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法） ⑪ 少量饮酒有助于黄金睡眠（睡前100分钟喝100毫升有助入睡）