减肥是终身课题,也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入,适量的蛋白质,增加天然脂肪和均衡的膳食纤维,这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时,太狠了吧。虽说不用一天三顿,但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候,饮用一些水稀释过后的苹果醋,会马上抑制住食欲。
杨震
6.5/10
知道怎么结束才能更好的开始,追剧期间看了一集奇葩说,那集的主题是如果有一个按钮可以告诉你对方爱你的程度你会不会按,我的答案是会。蔡康永跟我主张一样,爱情里太多猜疑惶恐,太多误解不安全感。你两个人能够从一堆误解跟猜疑中了解到对方的真心太难,《Have a Little Faith》里的伊丽莎白跟达西如果不是编剧特意安排又怎么会有一个圆满结局。爱要表达要相信要互相理解才能走的更远。
用户评论
一个多情快乐的老人家留下的人,事,物,情。静心于生命没有绚烂,只有纯粹和平和。
废话有些多,偶尔有些还是有用的,总是攀比,总是抱怨的人可以看一下,一切都是最好的安排,把阻碍我们前景的事物踩在脚下,成为我们成长的一个好机会,加油
看了这部剧我觉得作为塑造人物的编剧是跟女主一样的性情,这种一般人真的做不到。里面的一些语言让我也很有感触,此时此刻我也正被一些俗事缠身,看了这部剧让我也去了解并信赖佛法。有一个良好的信仰相信以后我也能善因结善果,放下该放下的,放过自己。 这是我最喜欢的一本剧了,只为这心胸豁达是我做不到的,也让我受益良多!这才是剧集该给人带来的乐趣
2007年看的电视剧,2021年又重温电视剧,还是一如既往的喜欢,把书又从头到尾又看了一遍,这应该是我最喜欢的书和电视剧了!
剧集写到让读者不忍再读也是水平,从结尾处往前读竟然让人心旷神怡。
减肥是终身课题,也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入,适量的蛋白质,增加天然脂肪和均衡的膳食纤维,这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时,太狠了吧。虽说不用一天三顿,但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候,饮用一些水稀释过后的苹果醋,会马上抑制住食欲。
知道怎么结束才能更好的开始,追剧期间看了一集奇葩说,那集的主题是如果有一个按钮可以告诉你对方爱你的程度你会不会按,我的答案是会。蔡康永跟我主张一样,爱情里太多猜疑惶恐,太多误解不安全感。你两个人能够从一堆误解跟猜疑中了解到对方的真心太难,《Have a Little Faith》里的伊丽莎白跟达西如果不是编剧特意安排又怎么会有一个圆满结局。爱要表达要相信要互相理解才能走的更远。
五年前读这部剧,把重点放在了“改变”。多简单的一个词,环境改变,我就变吧!当年的自己,心态正面,目的简单,想得到什么就去争取。 五年后的今天,再读这部剧,读到的是“执着”。或许是因为,现在的我,把一成不变当成了坚持到底,把停留原地看作静观其变。 环境变了,变得复杂了;我也变了,变得不再像曾经那么善变,变得更容易接受自己的无能为力,变得更优柔寡断,还学会了用各种各样的理由去安抚那颗越来越脆弱的心...... 这一切的一切,或许是变成熟了,又或许是对现状妥协了。偶尔怀念那个曾经的自己,懵懵懂懂地追逐一些小小的梦想。
挺不错的,人设我非常喜欢,就是过程有些虐,但结局很美好。。
第一次全部看完的超长篇,脑洞极其大,感觉是部脑容量超大,感觉惯穿古今但又不是穿越剧,就是个很甜很甜的现代剧