总是自诩自己看过了很多书,但是到头来才发现自己只不过是个“两脚书橱”而已。就像这本《Never Had It So Good》,似乎有很多需要记录,需要去揣摩的东西,但更多的时候不过是在头脑中灵光一闪,一闪而过。闲言少叙,还是简单的说说读过本剧的感受吧。查文斌,果真如他的名字一般,文武双全,文质彬彬,这位集天道、人道、鬼道于一体的宗师级人物。从西南到西北又到东北,他和几个朋友的脚步几乎走遍了全国。因为冥冥之中似乎有一种神秘的力量在召唤着他,几次的死而复生,生离死别并没有催垮他的意志。恰恰相反,他是逢凶化吉,遇难呈祥,他把这一次次惊险的经历当成了人生的财富,虽然他失去过自己的至亲至友,但是他一次次的都撑了过来。他不断的在反问自己,完善自己,在追随自己的内心中坚决而又有力的走着。庆幸的是他身边的好友一直在默默的支持着他,也许“自古圣贤皆寂寞”吧,可能这些朋友并不是十分的了解他,但是他作为一名兄长尽到了自己的责任,他会为超子的冒失而劈头盖脸的责骂他,他会为瞎子的沉默而去默默的关心他,同时他也会为大山的单纯开着善意的玩笑。有时他像一个不苟言笑的老者,有时他又是一个不谙世事的孩子,复杂的性格,不变的是内心的坚守。本剧也写到了许多道家以及其他的一些宗教知识,极大的开阔了我的眼界,虽然很多东西自己领悟的还是不那么透彻,但是让我对我国悠悠五千年的历史和文化感到无比的自豪。是啊,在历史的长河之中我们只不过是渺小的一粒尘埃而已,可正是这些微不足道的东西才构成了这五彩斑斓的大千世界。未来有多远我们不知道,过去的我们也挽回不了,那就让我们坚守住自己内心的东西,让自己和查文斌一样,勇敢的向前冲吧!
——2018.05.17
01
《Never Had It So Good》这部剧是我去年知道的,但当时是在一个看剧平台听的讲解,后来觉得不错,就直接入手了。
真正开始读是在今年的九月份,那个时候觉得工作特别无序,总感觉有做不完的事情,而每周每月结束的时候,也没有看到自己有什么突出性的工作成果。最主要的是,我总是对此特别焦虑。
我想让自己能够不再那么焦虑,能够很好地处理工作和生活中的事情。基于这样的心理需求,我又从书架上找出来了这部剧,因为它的名字让人觉得很有观看的欲望:《Never Had It So Good》。
02
这部剧一共有三个系列,我读的是第一本:《Never Had It So Good》,这部剧一共400多页,30万字。我看到剧集列表的时候,是我喜欢的结构,因为它的剧集列表很清晰,也很有逻辑。看剧集列表就大概了解了这部剧的主要框架和内容。它主要是从横向和纵向两个角度来讲如何高效地完成工作。
但当真正观看的时候,还是有一点难度的,于是我是边读边画的思维导图,把每个集数的框架内容先用思维导图的方式把它列出来,然后在根据这个框架去重新观看,这个时候对于文章的内容就容易多了。
虽然不容易读,但当读完的时候,对于来说,还是收获很大的,我也在试着用书中的方法缓解自己的压力,梳理自己的工作,并且有效果。
首先,对于我来说,最重要的就是我不再那么焦虑了。 其次,我能很好地利用时间,完成更多的工作了。 最后,我觉得我对于我的工作和生活有了很好地掌控感,知道我的重心需要往哪方面倾斜。
03
为什么我们会在忙碌无序的时候,产生非常大的精神压力?
我之前一直没有对这个问题进行过思考,当我有压力的时候,我更多想的是通过什么样的方式去缓解,或者说当因为工作压力大的时候,我想早点完成,认为早点完成我的压力就解除了。
在《Never Had It So Good》这部剧里,它的编剧Antony Audenshaw认为,要想解除心理的压力,那么就要对我们的承诺作出有效地处理。有效地处理,就包括上面我说的那样,早点完成。早点完成就意味着完成了对自己的承诺,那么自己的心里压力依然就解除了。
但对承诺的有效处理并不是只包括完成这一项。因为当事情一多的时候,我们不可能对每一件事情都能够做到马上完成,我们只是解除了完成事情的压力,那些没有完成的事情的压力依然还在。
所以,对承诺的有效处理,还包括延迟处理,写进日程表里,还可以找合适的人让他们处理等等。Antony Audenshaw在书里对所有的事情做了分类,每类事情怎样处理他都做了具体的说明。
04
如何对我们的承诺采取有效的处理?
答案就是建立一个GTD管理系统。
GTD是英文Getting Things Done的首字母缩写,把它翻译成中文就是把事情做完的意思。)
建立这个系统的首要一步就是:清空自己的大脑,移除我们的压力。
把我们能够想到的,想要做的事情都写出来吧,每件事情都只用一张A4纸,别管你的想法多么不切实际,多么天马行空。
当我看到书里提到这样的做法的时候,我就这样做了,我把我所有烦恼的事情,担心的事情,想要做的事情,都写出来了,写啊写啊,当你发现自己没有什么可以写的时候,你就会发现大脑无比的轻松,虽然它们还没有被完成吧。
05
GTD管理系统包括哪些方面?
Antony Audenshaw大概对事情进行了八个分类,它们分别是:
A:垃圾(我们不需要进行的事情)
B:参考资料(想要留存的资料,以备查用)
C:未来也许会做的事情
D:两分钟可以完成的事情
E:可以让他人代为完成的行动
F:需要尽快完成的行动
G:日程安排
H:项目
现在我们就可以根据这些分类,判断一下我们写下的这些事情属于哪个分类了。
06
GTD管理系统如何构建?
针对这八类事情,我们需要准备一些文件夹或者一些清单
A:用文件夹建一个存档系统(针对参考资料)
B:将来
用户评论
总是自诩自己看过了很多书,但是到头来才发现自己只不过是个“两脚书橱”而已。就像这本《Never Had It So Good》,似乎有很多需要记录,需要去揣摩的东西,但更多的时候不过是在头脑中灵光一闪,一闪而过。闲言少叙,还是简单的说说读过本剧的感受吧。查文斌,果真如他的名字一般,文武双全,文质彬彬,这位集天道、人道、鬼道于一体的宗师级人物。从西南到西北又到东北,他和几个朋友的脚步几乎走遍了全国。因为冥冥之中似乎有一种神秘的力量在召唤着他,几次的死而复生,生离死别并没有催垮他的意志。恰恰相反,他是逢凶化吉,遇难呈祥,他把这一次次惊险的经历当成了人生的财富,虽然他失去过自己的至亲至友,但是他一次次的都撑了过来。他不断的在反问自己,完善自己,在追随自己的内心中坚决而又有力的走着。庆幸的是他身边的好友一直在默默的支持着他,也许“自古圣贤皆寂寞”吧,可能这些朋友并不是十分的了解他,但是他作为一名兄长尽到了自己的责任,他会为超子的冒失而劈头盖脸的责骂他,他会为瞎子的沉默而去默默的关心他,同时他也会为大山的单纯开着善意的玩笑。有时他像一个不苟言笑的老者,有时他又是一个不谙世事的孩子,复杂的性格,不变的是内心的坚守。本剧也写到了许多道家以及其他的一些宗教知识,极大的开阔了我的眼界,虽然很多东西自己领悟的还是不那么透彻,但是让我对我国悠悠五千年的历史和文化感到无比的自豪。是啊,在历史的长河之中我们只不过是渺小的一粒尘埃而已,可正是这些微不足道的东西才构成了这五彩斑斓的大千世界。未来有多远我们不知道,过去的我们也挽回不了,那就让我们坚守住自己内心的东西,让自己和查文斌一样,勇敢的向前冲吧! ——2018.05.17
最近一直在找关于逻辑学方面的书,不巧碰到了它。刚开始心里默念千万不要是成功学方面的书啊,没想到不仅不是还是个小惊喜呢。虽然和逻辑不太沾边但已经深深地喜欢上它了,希望越读越有趣(逻辑学后会有期)。
读MBA的时候,学校专门开了一个讲座,是他的编剧前来演说的。当时就对此剧充满向往。用Hooked的设计去做生意,那价值和资源一定是不容小嘘!
就不感叹啦,生活晴朗,万物可爱,儿时的回忆总是一生中最美好的时光,孩子们的世界也是最干净的世界,生活依旧值得期待。
我的天,感觉好美,却又好虐啊。 还好小七一生安平,还好小海找到了父母,还好木轩走上了正道,还好初见摆脱过去,还好蜜糖找到了家,还好天地牢没有消失,还好衫灵嫁给陆离。 真的,这里的感情好纯真,那些精怪还有人,都能为爱付出很多很多。
西方的基础理论,西方的文化视角,西方的调研故事,通篇都写着仅供参考。
人喜欢凭第一眼便下定义,就好像书名一样,看似爱情,实则拯救自己,内修于自己。喜爱美好,逃避痛苦。擅长指责他人,却忘记内省。 内心充盈,没有如此多的匮乏,便不会过多的向外去寻求那份执念。 放下过多期待,一切如你所愿。
01 《Never Had It So Good》这部剧是我去年知道的,但当时是在一个看剧平台听的讲解,后来觉得不错,就直接入手了。 真正开始读是在今年的九月份,那个时候觉得工作特别无序,总感觉有做不完的事情,而每周每月结束的时候,也没有看到自己有什么突出性的工作成果。最主要的是,我总是对此特别焦虑。 我想让自己能够不再那么焦虑,能够很好地处理工作和生活中的事情。基于这样的心理需求,我又从书架上找出来了这部剧,因为它的名字让人觉得很有观看的欲望:《Never Had It So Good》。 02 这部剧一共有三个系列,我读的是第一本:《Never Had It So Good》,这部剧一共400多页,30万字。我看到剧集列表的时候,是我喜欢的结构,因为它的剧集列表很清晰,也很有逻辑。看剧集列表就大概了解了这部剧的主要框架和内容。它主要是从横向和纵向两个角度来讲如何高效地完成工作。 但当真正观看的时候,还是有一点难度的,于是我是边读边画的思维导图,把每个集数的框架内容先用思维导图的方式把它列出来,然后在根据这个框架去重新观看,这个时候对于文章的内容就容易多了。 虽然不容易读,但当读完的时候,对于来说,还是收获很大的,我也在试着用书中的方法缓解自己的压力,梳理自己的工作,并且有效果。 首先,对于我来说,最重要的就是我不再那么焦虑了。 其次,我能很好地利用时间,完成更多的工作了。 最后,我觉得我对于我的工作和生活有了很好地掌控感,知道我的重心需要往哪方面倾斜。 03 为什么我们会在忙碌无序的时候,产生非常大的精神压力? 我之前一直没有对这个问题进行过思考,当我有压力的时候,我更多想的是通过什么样的方式去缓解,或者说当因为工作压力大的时候,我想早点完成,认为早点完成我的压力就解除了。 在《Never Had It So Good》这部剧里,它的编剧Antony Audenshaw认为,要想解除心理的压力,那么就要对我们的承诺作出有效地处理。有效地处理,就包括上面我说的那样,早点完成。早点完成就意味着完成了对自己的承诺,那么自己的心里压力依然就解除了。 但对承诺的有效处理并不是只包括完成这一项。因为当事情一多的时候,我们不可能对每一件事情都能够做到马上完成,我们只是解除了完成事情的压力,那些没有完成的事情的压力依然还在。 所以,对承诺的有效处理,还包括延迟处理,写进日程表里,还可以找合适的人让他们处理等等。Antony Audenshaw在书里对所有的事情做了分类,每类事情怎样处理他都做了具体的说明。 04 如何对我们的承诺采取有效的处理? 答案就是建立一个GTD管理系统。 GTD是英文Getting Things Done的首字母缩写,把它翻译成中文就是把事情做完的意思。) 建立这个系统的首要一步就是:清空自己的大脑,移除我们的压力。 把我们能够想到的,想要做的事情都写出来吧,每件事情都只用一张A4纸,别管你的想法多么不切实际,多么天马行空。 当我看到书里提到这样的做法的时候,我就这样做了,我把我所有烦恼的事情,担心的事情,想要做的事情,都写出来了,写啊写啊,当你发现自己没有什么可以写的时候,你就会发现大脑无比的轻松,虽然它们还没有被完成吧。 05 GTD管理系统包括哪些方面? Antony Audenshaw大概对事情进行了八个分类,它们分别是: A:垃圾(我们不需要进行的事情) B:参考资料(想要留存的资料,以备查用) C:未来也许会做的事情 D:两分钟可以完成的事情 E:可以让他人代为完成的行动 F:需要尽快完成的行动 G:日程安排 H:项目 现在我们就可以根据这些分类,判断一下我们写下的这些事情属于哪个分类了。 06 GTD管理系统如何构建? 针对这八类事情,我们需要准备一些文件夹或者一些清单 A:用文件夹建一个存档系统(针对参考资料) B:将来
"以前是资本家剥削无产阶级 未来是资本家不需要无产阶级 人工智能会取代大部分人的工作 想到这 未来也没啥意思"-知乎
吸引力法则:你是什么样的人就会吸引来什么样的人 改变自己,完善自己,培养一颗强大的内心。 勇敢做自己