Maha Shaktishaali

俊家大童童

7.7/10

爱了10多年，必须给5星╭(╯^╰)╮

旧故

9.9/10

剧本身并不是完美无缺的，但八九成的代入感，让人无法平静。借他人酒杯，浇自己块垒，看别人的故事，想的却都是自己的人生。此后，年代剧再也不敢看了……😖

Mani

7.7/10

如果想要改变现状，首先要分清：什么可以被改变，什么不可以。为什么。以及可以改变的部分，有哪些被证实有效的备选方案。这部剧是在断断续续中读完，最大的收获是对自己认为是问题的一些观念产生了质疑。比如我总想减肥，比如我总将自己的性格归因于童年或者父母的教养。这也是我一直在看同类型书，试图寻找合理的解释的原因之一。就像编剧说的，看一个理论我们既要看到包含了什么，也要想其忽略的部分。我也在思考，我忽略了什么，可能是以下这些点吧： 1. 提升自己的影响力和说服力。 2. 药物是用一种症状来治疗另一种症状。药物是通过制造疾病来治疗疾病。我不知道这种说法在医学上是否科学。但歪打正着和醉翁之意不在酒这个现象是存在的。 3. 至少有一半的人格不会遗传。人格受基因的影响更大。如果认为自己的人格上有什么问题，可以怪基因，但不要怪父母的教养方式。 4. 缓解焦虑的办法：我们可以从外部和内部去改变，首先想想那些自认为不能改变的东西。具体方法有：渐进式方式和冥想。我还有一个自己实践下来有用的办法是：会看按摩向的asmr视频，也很放松减压。 5. 什么是美？瘦吗？希望现在的审美能更多元化。不要一味追求瘦，健康第一。人的体重是有一个身体机能控制的稳定值的，也受遗传影响。不要被体重都不能控制就什么也不能控制这种观念绑架了。我们运动也是为了保持健康。 6. 发泄怒气比憋着对身体个更有害。 7. 时间会治愈一切，影响行为和心情的总是我们自己对于事件的看法和想法。 8. 在表达自己看法的时候，要学习：表述事实而不是夸张的感受，说明自己当下的情绪，明确表达需要对方做什么，如果不做的话我怎么办。 9. 注意灵魂上的迟钝，越是亲密的人，越应该是尊重包容和温柔相待的。 10. 少量运动可以多活几年。少量运动指的是1个小时的散步，半小时慢跑或者游泳。游泳真的要学起来了。 11. 永远记住：我们永远拥有意志和选择的自由，有改变任何想改变东西的自由。 12. 最后希望自己永远拥有改变的勇气，平静接受不能改变的。

维克🤞🏻Vic.🇮🇪

6.6/10

这部书，我感觉我没有资格评价，已经是三刷了，还是意犹未尽。如此精彩宏大，无需评论，去读就好啦！

明斯然.

6.5/10

烂剧

野原小嗲

7.6/10

骆慧慧最聪明的一招：不仅仅是利用了李的感情，让他犯下了重大命案。她甚至利用了腹中的胎儿，为了日后的长治久安，故意让孩子的亲生父亲另有其人！一方面李以为是一切为了亲生骨肉而动力十足、铤而走险，另一方面她怕万一破案，如何独善其身？必须是孩子非李的，才能完整包装成一个多年单相思引发的血案！证据链已毁掉，她可以笑到最后。如果孩子是李的，她就已经卷入了这起谋杀案，百口莫辩。多么熟悉的配方，阿努潘·凯尔受东野圭吾的影响开始在女主角身上显现了？白夜行中的雪穗、还是幻夜里的美冬？骆慧慧真是糅合了两者的心狠与贪婪，没有留下一个活口！漏洞也出现了，高栋真的因为太重感情？会毁掉李最后的录音？这也太幼稚了？

🦂️低调🦂️

4.4/10

正如美国前线记者白修德对豫湘桂战役中国军队的评价：“他们已经做了血和肉所能做的所有事情”。

いっさいがっさい

4.3/10

接受生命的生死自然流动状态，也接受生命中出现的一切波澜，能站在风口浪尖力挽狂澜，也能在风平浪静毅然前行。生命中仅有一样是确定的，那便是死亡。每个人的生命过程都是不确定的，我们只有接受这种不确定，Maha Shaktishaali，才会更珍惜不确定生命中的每一个平凡的、重要的、悲伤的、快乐的日子。

💋孤芳自赏☠

9.8/10

一个美国人，居然成了东北通。他了解的关于东北的历史、文化与变迁，让我们在东北长大的人都增长了很多见识，谢谢了！

时光打磨抛光机

4.4/10

对于追求的事物，最好的方法，就是让自己配得上TA。伴侣如此，财富亦如此。