You've Reached the Elliotts

🍀 斓玫凤🍀

9.9/10

怎么说呢…感觉后来越创作越敷衍，特别是狐狸要成精这个故事，女主性格缺陷太大了，明知道白起不安好心还回狐狸窝还带着白起，一点防备之心都没有跟没长脑子一样，也不怕白起直接把狐狸窝端了。唉不知道说啥了，很失望，弃文了。

小西米

7.7/10

前行的路上充满希望与苦难，总有让你满足的时候。一开始总是很艰辛的，用尽全力才企及的高度，在岁月长河的下游回首，大概也仅仅叹一口。最孤独的时候，不是举世皆敌，而是无亲无故，甚至无一人可叙旧。

大璐

4.3/10

那把血泊里的长生锁 重来一次 亲手为自己的小宝宝戴上吧

志豪

5.4/10

以前总觉得贫穷会让人离幸福很远，其实也并不如此。弗兰西的爸爸是个承担不起责任的酒鬼却也是懂得关爱女儿的好爸爸；妈妈凯蒂虽然些许偏爱弟弟尼雷，却十分重视子女的教育。一路走来，我旁观了弗兰西的少年时代。为她的上进独立而自豪，为她积极看待世界的角度而欣慰；她虽然深处生活的底层，却从未放弃自己，让我看到人深处逆境生生不息的生命力。我很喜欢书中的一段话：活着，奋斗者，爱着我们的生活；爱着生活所馈赠的一切悲欢，那就是一种实现。生活的充实常在，人人皆可获得。” 生活忙忙碌碌，唯有观看让人心安和自得。

贾玉姣

2.1/10

被书名耽误的书系列 与其说是讲减肥，更像是在说心态，面对屡屡受挫的事情，应该换个角度。 之前没有成功多半是选错了道路，而非"不够努力"，或许是搞混了因果与关联，手段和目的，问题与措施等。 无法在问题产生的层面解决问题，还是要多动脑子，分析好现状与目标，否则只会在歪路上越走越远，还自艾自怨。

小清姑娘

4.4/10

You've Reached the Elliotts颠覆了现代一般情况下的教育理念，倾向于正面管教里的尊重和倾听，共同寻找方法帮助孩子解决问题，强大孩子的内心，值得深究，值得研讨，编剧谦虚谨慎，虚心探究，如果有机会进行这方面的研究可能会更好，这是一个大方向

malone

1.1/10

跟前两部一样，书名都是有着双重含义的 在一开始你会以为书名写的是莉拉，最后发现写的其实也是莱农 第三部比第二部的情节还起伏 第四部都舍不得看了，她们的故事就要结束了

洲🏄🏻

6.6/10

这部剧讲述的认知行为疗法还算清晰，但是结构排版上很别扭，如果把前面总结性篇章放到书后会好点。 总体上提供了一整套完备的处理系统，十分受用，希望日后了解精神分析，人本，动力，也能有这种效果。 大概剔除些流程性东西，只截取非咨询师，理论片段。 情境 认知 情绪 思维 主要是以调节认知作为基点。 自动思维 特点 ① 自动涌现 ② 完全接受 任务 ①识别自动思维          ②评价自动思维 实操 ① 识别自动思维和情绪 ②评估(焦虑问卷和抑郁问卷) ③评价 控辩方证据技术 发散思维技术 可能性区域技术 行为实验技术 代价—收益分析技术 中间信念 三个部分 :态度，假设，规则                              态度 积极假设                                   消极假设                             规则 补偿策略 努力策略 回避策略 顺从策略 归隐策略 警惕策略 自弃策略 自恋策略 实操 确定问题领域或生活侧面 确定核心信念(能力，价值，关系) 确定态度和规则 确定态度和规则 确定积极假设和消极假设 心理教育 ①评估 评估零点技术      (选择比较点) 认知连续体技术  (消除黑白两极) 饼图      (控辩方证据异曲同工) 多重环节    (滑坡谬论) 照见未来技术   (采用即时结果) 核心理念 形成因素 基因影响个体反应倾向 重要他人的期望或要求 社会比较 创伤事件 重要他人评价 儿童对早期经历的解读 行为方式(补偿策略)

小稚

3.2/10

她的词里藏着她读过的书、走过的路、爱过的人，她的平生，就像是艺术品，让我在细细品读时又生怕因为我的鲁莽而玷污了一字一句的灵动。 受之无愧的腹有诗书气自华的千古才女，“一代词宗”婉约派代表词人，中国古代第一大才女——李清照

嘉育

8.7/10

我居然2倍速当背景音乐看完了，太难看了，太扯了，剧情扯台词扯演技扯，豆瓣满目的五星更扯