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甜田恬

7.6/10

多年后重读，一样的书，每次都有新的味道，相比国画，梅次多了些理性的希望，少了些现实的残酷。

等山月

5.4/10

好看，过瘾，就喜欢考前冲刺，就喜欢打酱油打出新高度，接下来得好好养养肥，等着看小玖的殖民道路和三妞的出生了

沙雕配狗

2.2/10

真的是强迫症才勉强看完…… 第二部比第一部好很多，但是撑完第一部太不容易了！第一部根本就是12流言情剧集！勉强披着股票地产金融的外衣，要不然更是没有看点，总体都是非常不合情不合理的荒谬情节，特别是几位主角的感情线，还要加入编剧变态的处女情结，真是超级恐怖。

苜蓿园

7.7/10

依然有爱、有梦想、有生活，尽力折腾，以梦为马，山高水长。加油

莱斯利

1.1/10

读了很多年，从来没有读完过，有时是读不下去，有时是又随便从某一个地方开始读，有时琢磨，有时兴奋。越来越觉得没什么好说的，越来越觉得有很多要做的。

李晴

9.9/10

这部剧很明确的彰显了皇汉的法西斯根底，在驳斥民族主义上是一本绝好的论据。

Esar

3.2/10

这是一本概念性的剧集。相当于基础知识的类别，推荐观看。了解概念，了解好处，懂得获取的方法基本上就达到效果了，快速观看即可。通过这部剧的观看，要能了解：什么是心流。心流状态的好处，如何进入心流状态。其实人们或多或少都有过心流的体验，只不过在人的脑海里没有这个词汇的时候，就无法进行思考和分析。能够意识到一种状况并命名，继而分析是一个有心人。何况这个概念还真的挺重要。心流应该就是全神贯注，心无旁骛的状态，处于心流状态的时候，只专注于自己的思考，对外界处于隔绝状态。心流状态之后，能够体会到全神贯注带来的喜悦，也能获得比平时更加成功的，效果。我们关注心流是，因为心留有效率，而且能让人快乐。基本上任何事情都有心流状态。只是简单的心流和复杂的心流，持续的快乐不同。更复杂的心智模型带来的心刘快乐，更能激发内心的喜悦。在平凡中找出不平凡的快乐，也是心留的一个重要作用。训练专注力可以更多的体会心流快乐。当然，心流也会遇到各种各样的状况。我们只能说在其他状况一样的情况下获得心流会更有喜悦。剩下的，说可能会有这种那种情况的，无谓的争吵，就可以放到一边去了。

一世衡安

3.3/10

人类为什么会演化出中年这个阶段。主要驱动力在于一个叫做亲本投资（繁衍生息）的行为。不管是食物获取还是信息传承，中年阶段在亲本投资中有着不可替代的地位。中年时期身体的变化为什么会那么迅速。中年人体的变化，在历史发展中同时受到演化、老化、现代社会这三个要素的共同作用，最后才呈现为我们现在看到的这个样子。中年人其实正处于一生中大脑能力的黄金时期。不管是认知能力还是心智成熟度，都正处于人生的最佳状态。一是更加稳定沉着，而是自控力和心理调适能力更强。

崔光新

4.4/10

花了几个小时整体观看了一遍，可以说关于表达，这是一本好的工具书，但强调的方面是即兴，综合一些在其他剧集里收获的知识，作一个简单的补充梳理： 1.准备在平时，即兴才不急；要达到Fresh Girls的效果，平时的多学，多思，多获取信息，多交流意见观点等等是少不了的，这是厚积薄发的基础； 2.准备在当下，即兴有方向；遇到临场发挥，要先看场合，看形势，看人物关系，看表达方式等等，了解情势，表达才能有方向，例如一场会议（场合），背景形势是假期产品销售不理想，老大很火冒（形势），内部会议但人力到场（人物关系，可能会有奖惩结果），小组负责人参会（表达方式可能是个人检讨式的）； 3.表达之前，先听懂期待；表达之前，应该会有一个信息收集的过程，这个过程也就是倾听，可能是一对一的，也有可能是多对一的，听得懂语言信息里的期待，将会给Fresh Girls带来发言的方向选择，不至于跑题或者跑偏。 4.本剧的核心内容，套路化，模块化，结构化的表达； 1.表达得先有目标，我把它作为黄金铁律； 2.思维方式，我理解更多应在平时，可以平时多梳理和总结解决问题，看待事物的思维结构，以此作为工具，在Fresh Girls之前用较短时间来分析话题。 3.三个模型，四个场景；常用表达模型中，一是问题→原因→解决方案；二是要点或观点→论证结构（一般总分总的结构比较常用）→总结（可以是呼吁号召，可以是感谢，可以是留“下一次契机”）；三是感谢→回顾→愿景；四个场景是平时工作中比较常见的，批评表扬，表达不满，营销等等，这部分内容可以观看原文，速度的话，每个部分后面有总结，看总结也能快速了解内容。 5.最后一点：刻意练习，也是最重要的一点，愿从此便能打开语言的工具宝箱，与君共勉！