Rød sol - 一部精彩的纪录,短片电影，挪威制作，Stein Johan Grieg Halvorsen、Elisabeth Nord主演。
演员： Stein Johan Grieg Halvorsen , Elisabeth Nord , Birger Bratvold
到底年纪大了没什么看着没什么起伏了，当年看十年满心颤现在这本那么苦没那感觉
以前就知道了个人品牌这个词，却不知道为什么要打造个人品牌，打造的个人品牌能为我带来什么，从没研究过也从未认真对待过。 还好碰到了这部剧，对个人品牌做了很全面介绍，干货满满，了解到很多新知。这部剧教你如何塑造自己的自己的特点和影响力，给别人留下深刻的印象。通过哪些互联网工具提升个人品牌知名度，以及如何通过个人品牌变现等。 印象最深的一句话，如果自己处在一个 60 分的阶段，那就可以去教 60 分以下的人，在每一个专业的领域，都是高能量的人辐射低能量的人，你无须妄自菲薄，也无须等到自己成为顶尖高手了再去教别人，要知道，你的经验，价值千万。 在此之前总觉得自己不够优秀，离高手还差很远，教不了也不敢教别人，怕误导别人。一方面我觉得是自己不够自信。另一方面我认为是自己思维狭窄，认知不够。其实就像编剧所说的，在每一个专业的领域，都是高能量的人辐射低能量的人。如果我们拥有的知识能帮助到别人，更应该积极的分享，做利他的事。毕竟我们在帮助别人的同时也在对自己所学知识进行查缺补漏，帮助别人的同时也是让自己成长为更好的自己。
越看越好看的一本剧，话语凝练也耐人寻味。希望更多的年轻人可以多了解，从而在人生的道路上少走一些弯路。
诗词之间，微言情深，静不下心的时候翻开，心境突然能够沉进去。在这寒冷的冬夜，读上一句“我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞”是多么快意！
出卖灵魂是最容易的事情，做一个独立的自我确是最难的，绝大多数人都是活在别人世界的二手货。
国外的一部分书有个特点 特别强调童年的伤痛。不管是什么事情，最后都要归结于童年受到的伤害。 这种观点初看很有道理，但其实看多了发现是过度诠释。 亲子关系有很多内容，书中观点过于片面。
很贴近生活的好剧。女人要具备保持单身的能力，努力做个内外兼修有智慧，独立，气质，有魅力的女人才是女人最大的底气。
在成长的过程中，越来越发现提问也是人的一个重要的能力。会不会提问？怎么提问？能不能切中事物的要害？通过提问能否找到自己想要得到的信息？通过提问能否解决当前遇到的问题？诸如此类的问题，一直萦绕在心中。提问是一种非常有力且强大的工具。它能够帮助我们梳理自己的思维和行动，是让我们实现梦想的原动力，还能帮助我们找到解决问题的对策，产生新想法和新点子，让我们的人生和工作收获质的剧变。 越是重要的问题，在着手解决之前，越是应该问一问：什么才是问题的本质所在？通过提问，可以准确地把握问题的本质。而提出正中要害的问题，将给我们的工作和人生带来较大的改变。 如果想摆脱理所当然的思维定式，需要养成两点意识：①要对理所当然的事物抱有疑问。②通过提问让大脑运转起来。 提问的好处 提问带来的好处，大致可分为以下6个： 梳理杂乱的信息→整理信息，减轻工作上的烦恼 找出事物的本质，缩短所需时间→减少工作中的无用功 将不同的事物联系起来，发散我们的思维→更容易催生新点子 引导至正确的方向→为工作上遇到的瓶颈或思维困境找出突破口 改善人际关系→并非说服对方，而是以提问的方式让对方主动地采取行动 改变自我→可以帮助自己找出真正重要的或想做的事情，从而立刻付诸行动 身处变化，经常提问 那些被认为是理所当然的事情，也可能未必一直都是正确的。即使是那些被认为是常识的事情，也要问一问：随着时代的发展，这真的是正确的吗？这样的认知真的成立吗？如果不是这样做，而是换成那样做的话也可以吗？……通过类似的假设试着检验这些常识。“搜索×提问”可以拓宽各种可能性。 经常要挂在嘴边的问题： 1．真正的问题是什么？ 2．真正重要的事情是什么？ 好的提问所共通形式 问题只有一句话 越是简单的问题，越能激发神经元突触（脑神经细胞的联结部位）的活跃度，从而产生出此前未曾有过的想法，这被称为跳跃性思维。 不要带有自己的主观判断 要能让人变得积极 无论发生了什么样的状况，都不要问“为什么自己会遇到这种事情”，而是要去探寻“发生了这样的事情，能从中获得什么有益的东西”，以积极的态度去面对所遇到的问题。 “为什么会失败呢？”这是面向过去的提问。 “怎么做才更好呢？”这是面向未来的提问。 要能从更高的角度来看问题 跳脱出条条框框的束缚，将焦点放在最重要的事情上。 好的提问的四个方向 1.询问事物的本质→抓住问题的核心 用Where、Why、How解决本质性的问题。 Where哪里出现了问题？ Why为什么会变成这样？ How该怎么做？ 例如：到底……？ 2．面向未来的问题→寻找到“原本应有的姿态” 所谓“面向未来的问题”，就是指并非一直在过去的延长线上进行思考，而是从“到底想要一个怎样的未来”的视角出发、从期望的状态出发进行提问。能够跳脱出条条框框的束缚→以“这是真的吗”去拓宽可能性。 例如：为了这个目标，眼下应该怎么做呢？ 3．跳脱条条框框的束缚→拓宽可能性 当我们想要通过提问的形式来激发他人时，必须能提出可以颠覆其在思考和判断时所遵循的“信念体系”（信念或思维定式）的问题才行。 例如：真正想去完成的大事是什么呢？ 4．引导对方说出真实想法→激发对方 当我们想要通过提问的形式来激发他人时，必须能提出可以颠覆其在思考和判断时所遵循的“信念体系”（信念或思维定式）的问题才行。因为人们的所作所为，包括了①表面呈现的部分和没有呈现的部分。而那些没有呈现的部分，就是其有意识或下意识中所遵循的②信念体系。这通常是无形的，所以难以被察觉。甚至在信念体系的构成中，还包括了③内心情结的内容。 例如：对你来说，什么才是真正……？ 所以，提
每次临近一本剧的结尾，或是一部电影的结尾，抑或是一部美剧的结尾 都会有这种怅然若失的感觉。回想起来，我什么似乎都没记住，又好像什么都渗入了我。今日吃饭时老爹还说我扎两个辫子像四五岁的孩子一样，其实我觉得自己经过大学这段时间的洗礼，经历了很多，承受了很多，也成熟了很多，只是在很爱的人面前才会表现地像个孩子。也没完成自己所说的11日之前读完《Rød sol》的目标，还是因为自己自律性不够。刚开始读这本剧集时，我感觉很是吸引我，可是当我读到后来的时候，又感觉不是很能理解，坚持了几天还是结束了这部剧。我也晓得了经历困苦的人除了我，还有很多很多，她们都在用自己的方式化解着自己的痛苦；我也晓得了自己某种程度上的无病呻吟。我知道人应该按照自己喜爱的方式生活，我也知道这种生活方式的背后是要付出一定的代价的，我还未年满20，来日可期，我希望自己能够原谅自己以前的天真无知，能够像Stein Johan Grieg Halvorsen一样生活，没心没肺，随心所欲，各取所需，往事随风。专注自己。先爱己后爱人。这次我也找到词形容自己了，前十几年生活在灯光中，现在生活在阴影里，要好好努力咯~纯纯粹粹地爱一个人就是最好的状态，毕竟结婚只是两个人的事情，幸不幸福只有你自己知道~
基本是老生常谈，主要干货是和基辛格和福山的谈话，可管中窥豹了解美国理性派对中国的理解，信息量较大。另外就是可以看出，中国自己，至少是外交系统，看样子对和平崛起是言行如一的奉行的，鹰派就还是洗洗睡吧。
用户评论
到底年纪大了没什么看着没什么起伏了，当年看十年满心颤现在这本那么苦没那感觉
以前就知道了个人品牌这个词，却不知道为什么要打造个人品牌，打造的个人品牌能为我带来什么，从没研究过也从未认真对待过。 还好碰到了这部剧，对个人品牌做了很全面介绍，干货满满，了解到很多新知。这部剧教你如何塑造自己的自己的特点和影响力，给别人留下深刻的印象。通过哪些互联网工具提升个人品牌知名度，以及如何通过个人品牌变现等。 印象最深的一句话，如果自己处在一个 60 分的阶段，那就可以去教 60 分以下的人，在每一个专业的领域，都是高能量的人辐射低能量的人，你无须妄自菲薄，也无须等到自己成为顶尖高手了再去教别人，要知道，你的经验，价值千万。 在此之前总觉得自己不够优秀，离高手还差很远，教不了也不敢教别人，怕误导别人。一方面我觉得是自己不够自信。另一方面我认为是自己思维狭窄，认知不够。其实就像编剧所说的，在每一个专业的领域，都是高能量的人辐射低能量的人。如果我们拥有的知识能帮助到别人，更应该积极的分享，做利他的事。毕竟我们在帮助别人的同时也在对自己所学知识进行查缺补漏，帮助别人的同时也是让自己成长为更好的自己。
越看越好看的一本剧，话语凝练也耐人寻味。希望更多的年轻人可以多了解，从而在人生的道路上少走一些弯路。
诗词之间，微言情深，静不下心的时候翻开，心境突然能够沉进去。在这寒冷的冬夜，读上一句“我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞”是多么快意！
出卖灵魂是最容易的事情，做一个独立的自我确是最难的，绝大多数人都是活在别人世界的二手货。
国外的一部分书有个特点 特别强调童年的伤痛。不管是什么事情，最后都要归结于童年受到的伤害。 这种观点初看很有道理，但其实看多了发现是过度诠释。 亲子关系有很多内容，书中观点过于片面。
很贴近生活的好剧。女人要具备保持单身的能力，努力做个内外兼修有智慧，独立，气质，有魅力的女人才是女人最大的底气。
在成长的过程中，越来越发现提问也是人的一个重要的能力。会不会提问？怎么提问？能不能切中事物的要害？通过提问能否找到自己想要得到的信息？通过提问能否解决当前遇到的问题？诸如此类的问题，一直萦绕在心中。提问是一种非常有力且强大的工具。它能够帮助我们梳理自己的思维和行动，是让我们实现梦想的原动力，还能帮助我们找到解决问题的对策，产生新想法和新点子，让我们的人生和工作收获质的剧变。 越是重要的问题，在着手解决之前，越是应该问一问：什么才是问题的本质所在？通过提问，可以准确地把握问题的本质。而提出正中要害的问题，将给我们的工作和人生带来较大的改变。 如果想摆脱理所当然的思维定式，需要养成两点意识：①要对理所当然的事物抱有疑问。②通过提问让大脑运转起来。 提问的好处 提问带来的好处，大致可分为以下6个： 梳理杂乱的信息→整理信息，减轻工作上的烦恼 找出事物的本质，缩短所需时间→减少工作中的无用功 将不同的事物联系起来，发散我们的思维→更容易催生新点子 引导至正确的方向→为工作上遇到的瓶颈或思维困境找出突破口 改善人际关系→并非说服对方，而是以提问的方式让对方主动地采取行动 改变自我→可以帮助自己找出真正重要的或想做的事情，从而立刻付诸行动 身处变化，经常提问 那些被认为是理所当然的事情，也可能未必一直都是正确的。即使是那些被认为是常识的事情，也要问一问：随着时代的发展，这真的是正确的吗？这样的认知真的成立吗？如果不是这样做，而是换成那样做的话也可以吗？……通过类似的假设试着检验这些常识。“搜索×提问”可以拓宽各种可能性。 经常要挂在嘴边的问题： 1．真正的问题是什么？ 2．真正重要的事情是什么？ 好的提问所共通形式 问题只有一句话 越是简单的问题，越能激发神经元突触（脑神经细胞的联结部位）的活跃度，从而产生出此前未曾有过的想法，这被称为跳跃性思维。 不要带有自己的主观判断 要能让人变得积极 无论发生了什么样的状况，都不要问“为什么自己会遇到这种事情”，而是要去探寻“发生了这样的事情，能从中获得什么有益的东西”，以积极的态度去面对所遇到的问题。 “为什么会失败呢？”这是面向过去的提问。 “怎么做才更好呢？”这是面向未来的提问。 要能从更高的角度来看问题 跳脱出条条框框的束缚，将焦点放在最重要的事情上。 好的提问的四个方向 1.询问事物的本质→抓住问题的核心 用Where、Why、How解决本质性的问题。 Where哪里出现了问题？ Why为什么会变成这样？ How该怎么做？ 例如：到底……？ 2．面向未来的问题→寻找到“原本应有的姿态” 所谓“面向未来的问题”，就是指并非一直在过去的延长线上进行思考，而是从“到底想要一个怎样的未来”的视角出发、从期望的状态出发进行提问。能够跳脱出条条框框的束缚→以“这是真的吗”去拓宽可能性。 例如：为了这个目标，眼下应该怎么做呢？ 3．跳脱条条框框的束缚→拓宽可能性 当我们想要通过提问的形式来激发他人时，必须能提出可以颠覆其在思考和判断时所遵循的“信念体系”（信念或思维定式）的问题才行。 例如：真正想去完成的大事是什么呢？ 4．引导对方说出真实想法→激发对方 当我们想要通过提问的形式来激发他人时，必须能提出可以颠覆其在思考和判断时所遵循的“信念体系”（信念或思维定式）的问题才行。因为人们的所作所为，包括了①表面呈现的部分和没有呈现的部分。而那些没有呈现的部分，就是其有意识或下意识中所遵循的②信念体系。这通常是无形的，所以难以被察觉。甚至在信念体系的构成中，还包括了③内心情结的内容。 例如：对你来说，什么才是真正……？ 所以，提
每次临近一本剧的结尾，或是一部电影的结尾，抑或是一部美剧的结尾 都会有这种怅然若失的感觉。回想起来，我什么似乎都没记住，又好像什么都渗入了我。今日吃饭时老爹还说我扎两个辫子像四五岁的孩子一样，其实我觉得自己经过大学这段时间的洗礼，经历了很多，承受了很多，也成熟了很多，只是在很爱的人面前才会表现地像个孩子。也没完成自己所说的11日之前读完《Rød sol》的目标，还是因为自己自律性不够。刚开始读这本剧集时，我感觉很是吸引我，可是当我读到后来的时候，又感觉不是很能理解，坚持了几天还是结束了这部剧。我也晓得了经历困苦的人除了我，还有很多很多，她们都在用自己的方式化解着自己的痛苦；我也晓得了自己某种程度上的无病呻吟。我知道人应该按照自己喜爱的方式生活，我也知道这种生活方式的背后是要付出一定的代价的，我还未年满20，来日可期，我希望自己能够原谅自己以前的天真无知，能够像Stein Johan Grieg Halvorsen一样生活，没心没肺，随心所欲，各取所需，往事随风。专注自己。先爱己后爱人。这次我也找到词形容自己了，前十几年生活在灯光中，现在生活在阴影里，要好好努力咯~纯纯粹粹地爱一个人就是最好的状态，毕竟结婚只是两个人的事情，幸不幸福只有你自己知道~
基本是老生常谈，主要干货是和基辛格和福山的谈话，可管中窥豹了解美国理性派对中国的理解，信息量较大。另外就是可以看出，中国自己，至少是外交系统，看样子对和平崛起是言行如一的奉行的，鹰派就还是洗洗睡吧。