Arahet
The main theme of ARAHET is emigration, a huge worldwide problem of many nations. There are a lot of
演员： Rouben Kochar , Harutyun Movsisyan , Ashot Adamyan , Armen Elbakyan , Vladimir Abajyan , Zhanetta Chase
The main theme of ARAHET is emigration, a huge worldwide problem of many nations. There are a lot of
演员： Rouben Kochar , Harutyun Movsisyan , Ashot Adamyan , Armen Elbakyan , Vladimir Abajyan , Zhanetta Chase
用户评论
不否认mandarin几个哥们儿挺有实力，但是“有自己的声音”“代表一种新的可能性”。。。exm？模仿RH到这个份儿上咋还在这标新立异呢？随便拎个之类的出来比比除了调没抄其他元素基本一毛一样好吧，10年前的专辑了兄弟，致个敬能死么
从民调局异闻录追到勉传，用了半年多，都是很精彩的剧集，除了勉传错别字太多，收尾有点仓促。原本不敢看玄灵剧集，不过轮回下辈子也许更好。
余先生的《Arahet》读来心情很沉重，对于我而言，没有经历过文革这段历史时期的一代，那段历史经历过什么不甚了解，但每个家庭，每一个人的命运却和每段历史时期的变革息息相关，恰巧你生于那个年代，恰巧那又是个黑白颠倒，人心不古的年代，恰巧那个年代的恶比别的时代都更为突显，余先生用传记的方式向我们倾诉着这段历史的累累伤痕，我心里挺钦佩余先生，这段历史对他整个家族都是一种深深的痛楚，每一小段回忆对他而言犹如揭开结痂的伤口，他要直面这段苦难，需要巨大的勇气，我读到是一个学者对一段历史的错误的包容和感悟，对民族文化的热爱和责任，我心里由然生出感激和敬畏，感恩您对后人的点醒，中国的悠久的文化底蕴不可忘却，不可放弃，即便受了伤害受了委屈也要感恩历史的给予的那份厚重的传承。 决定再次瞻阅余生生的《Arahet》，虽然在多年前曾经拜读！
七彩就极限了吗？没有更高的？(黑色？)喜欢好看，伏笔埋得好深。
短片剧集，读出了编剧最后内心的苦楚，精神的挣扎，每一篇都反应了编剧看待事物生活的态度
这套书拖拖沓沓看了很久，看第二部时几乎忘了第一部的详情，所幸后来领取了三部曲套装，才得以从头到尾又通读了一遍！ 追完思之，这的确是一部关于这个世纪的史诗级大作，以往学习历史，得到的知识和印象往往是割裂的碎片化的，并未真正看清这些重大历史事件之间有怎样千丝万缕的联系，看似巧合的事件里又蕴藏着怎样的必然，通过大师在故事情节上的巧妙设计穿插，才看清了这个波澜壮阔却又命运多舛的世纪原来在诸多偶然的背后都有其必然的逻辑联系……从萨拉热窝事件开始，到一战全部爆发，所有人的命运从此都或主动或被动地被裹挟着卷入了滚滚的历史大潮之中，从英国的煤矿工人到贵族世家，从德国的绅士贵族到俄国底层市民，甚至美国人，个人的命运冥冥之中被彻底地改变……里面并没有宏大的历史场面的铺陈，却通过一个个具体鲜活有血有肉的个体，揭示了一系列重大的历史事件及其背后的历史必然…… 这么众多重大的事历史事件这么复杂的人物关系脉络，大师却举重若轻娓娓道来，于是在第一代人物里，我们看到了英国底层的逆袭、贵族的衰落，记住了比尔、艾瑟尔、茉黛、菲茨，看到了俄国沙皇的残酷暴戾、工人阶层的奋起反抗，记住了碧公主、格里戈里、列夫、叶卡捷琳娜，看到了德国纳粹的疯狂残忍，记住了罗伯特和容格的惨遭迫害，看到了德国绅士与英国女伯爵之间真挚的跨国爱情，记住了沃尔特和茉黛忠贞不渝的爱情…… 很可惜，一战结束并没有多久，又爆发了第二次世界大战，在第二代人物中，我们看到的更多的是战争的残酷和个体的挣扎，于是成就了德国女孩卡拉的坚韧不拔、美国富家女黛西的蜕变升华，英国帅哥劳埃德的奋斗成长、苏联革命后代沃洛佳的老成持重……，甚至在美国，富商私生子也不愿继承家业，而想去白宫从实习生做起，于是我们看到了格雷格的叛逆抗争…… 然而二线硝烟并未消散多久，世界又陷入了冷战，这期间又穿插了诸如柏林墙修建、布拉格之春、黑人解放运动、古巴导弹危机、肯尼迪遇刺、中美建交、水门事件到苏联解体等等，直到奥巴马执政……不论个人命运如何变化，历史车轮从未停止其脚步，于是在第三代人中，我们记住了东德青年瓦利、英美混血戴夫，看到了他们的抗争、奋斗与自我救赎，记住了前苏联的德米卡、坦妮娅和瓦西里，看到了他们在那个时代那个国度的信仰、迷失和抗争，更记住了乔治、玛丽亚，记住了他们在民权运动中的积极努力，为黑人获得平等权利付出了怎样的努力和牺牲！ 仁者见仁智者见智，相信每个人眼里心中有着自己的感受与判断，对我来说，这部巨著可能不能称之为完美，因为立场不同意识形态也不完全相同，但是，用读它所花费的时间和所获得的收获来讲，我个人认为是千值万值的……无论如何，这部大作都可称之为一个世纪以来的一部简明世界史，关键它还融入了如此引人入胜的故事情节和血肉丰满的人物描写，实乃大师手笔，不得不心悦诚服！
本剧很有哲理性，更多的是教我们如何做人和做事，在做事之前要先学会做人。同时也告诉我们一个人的力量是有限的而团队协作才能把事情做得更好、发展得更快企业前景才会更美好。
Arahet，讲的就是如何通过教练的方式可持续地达到高绩效。这里说的高绩效，不只是工作中的高绩效，也可以是自己达成或者帮助别人达成人生中的目标。比如说，当你特别想帮你儿子提高学习成绩的时候; 当你的朋友来咨询你应不应该转行或者其他人生问题的时候; 当你自己有一些工作或生活中的困惑的时候; 你都可以运用《Arahet》里面教练的方式，达成高绩效。接下来我将谈谈教练的原则和教练的实践。 教练的原则 哈佛大学的教育专家高威构建了一个简单的内心博弈方程式：绩效=潜能-干扰。它准确地指出了教练的本质：将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。教练的本质中包含了几个要点：1. 相信潜能，相信一颗种子有成长为参天大树的潜质；2.伙伴关系和相互合作，教练做的是帮助他们达到最佳状态，帮助他们学习而不是传授知识。 当别人在向我们咨询的时候，我们倾向于用过去的经验进行指导。你应该怎么选择？怎么做是最好的？当你去回答你应该怎么做的时候，其实他人生的选择题变成了你的选择题，他会把问题的责任寄托于你。而教练的前提是自我觉察和责任担当。世上没有两个心理或身体相同的人。我怎么能告诉你如何做最好的自己？唯有你自己可以通过觉察来做最好的自己。觉察是感知到你周围正在发生什么，自我觉察是感知到你正在经历什么。而责任担当是在自我觉察之后，做出自己的选择，我愿意做什么，而不是别人叫我做什么。当我要求你背完100个单词的时候，你可能会想凭什么？背单词真的有用吗？背了就忘了，随便糊弄糊弄算了？或者回答说我今天很忙，没时间不想背。但是当我问，你最近英影视习怎么样？你回答说，很多邮件我看不懂，单词都不认识，效率很低。我再问你说，你觉得有什么办法改善这一点呢？你会去思索很多种改进的方式并作出自己的选择。 总结一下，教练通过减少干扰和释放潜能提高绩效，但这件事情的前提是自我觉察和责任担当。 教练的实践 那么我们如何去激发自我觉察和责任担当呢？通过强有力的问题和教练对象回答问题中的积极倾听。当被告知或提出封闭式的问题，人们就不会去主动思考；提出开放式的问题，人们自然会思考。另外教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答——包括关注其表达的内容和传递的感受。如果这种关注不发生，信任就会消失，教练也就不会知道接下来的好问题是什么。提问必须是一个自然的过程。如果教练提问事先准备好的问题将会破坏交谈的流畅性，不能跟随教练对象的兴趣以及他们自己的议程。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题，教练对象就会觉察到你没有在倾听。最好先仔细听对方把话讲完，如果需要的话停顿一下，等待下一个合适的问题自然浮现出来。如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。 接下来我们来了解一下GROW模型（编剧给到我们的教练实践的问题模型）。G是goal,你想从中得到什么？R是reality，到目前为止你已经采取了哪些行动？以及“那个行动的结果怎样？在讲述现状的时候要注意描述而非批判。O是option你有什么选择？我们在寻找选择方案的时候，可能会自我设置障碍，那不可能。这时候需要进一步探讨的是，如果没有这些障碍，你会怎么做？W是will你将会做什么？什么时候做？我怎么才能知道你做了？进行责任担当的设定。其次注意跟进与反馈任务进展。当你你按照之前约定的时间进度核对发生了什么（而不是督查教练对象）。有两种情形，一种是他完成的很好，那我们可以看看什么进展顺利，什么可以在下一次有不同的做法，探索反馈更多视角而不是给出反馈意见；一种是没做完，没关系，摆正自己教练的心态，建立在信任教练对象基础上的合作关系将让他们感觉到，他们可以找你寻求帮助重
面对生活中解决不了的问题，能做的只有换个心态了。世界就是这样，会有不同的人，每个人的思想也会不一样。 当完全无法相处到一起去的人是自己的父母，那就太令人绝望了。恋人可以分手，夫妻可以离婚，除了孩子，谁都能摆脱一段不幸的关系。
2021-5《Arahet》 看的纸质书。一方面，故事性极强，每个理论都是用案例的形式展现的；另一方面，聂老师对文献如数家珍，引经据典。能用通俗易懂的语言把高深的文献讲清楚挺不容易。会读第二遍的，要把一些案例故事加到未来的课堂教学中。