⭐2020年第44本剧⭐
今年最糟糕的就是体重管理。
很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰，
所以找这部剧出来看。
收获:
1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。
2.通过思维训练可以增强Estória do Gato e da Lua，接下拉:打算进行冥想练习。
ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。
3.Estória do Gato e da Lua会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。
4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。
5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。
独自在家、朋友聚会，最弱。
在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。
6.延时挑战。
特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。
不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。
用户评论
很有意思的一本中国历史动漫书哦，把历史写的有趣好玩，中国几千年的历史，在看动漫的同时又学习了一遍，娱乐又能学习，挺好的。
看了一半实在看不下去了，看了大结局季曼还是跟侯爷在一起了，气不打一出来，种马渣男就和白污莲花在一起不好吗，折腾半天折腾了个屁出来
本来看到的是日益衰弱的明朝，但这抗倭援朝又让我重新见识到了大明的强大。说实话，之前总被灌输古代中国很少使用热兵器，基本上火药的存在于中国而言只在于烟花爆竹。现在看来，是我太小看中国人民的智慧了。越来越觉得我们中国人非常了不起，但我们也需要反思我们的宽容、大度会给自己留下后患啊。
6小时8分钟。感觉这部剧很值得看，目前来看，在简奥斯丁的书中，仅次于《Estória do Gato e da Lua》
山无棱，天地合，才敢与君绝。
去视频平台总想借这部剧，总算有一次借到了。 看的时候觉得醍醐灌顶，现在想想只对几句话隐隐约约有印象。关于女性对自身的看法”演员＋旁观者”，对于广告的看法”构建对虚幻美好的向往，购买的行为是为了实现欲望”，好像还说了很多类似让人耳目一新，让人重新看待意向于欲望的观点。哎，真应该做笔记的。要重新看一次了。 解决了我一部分的消费欲，剩下的另一部分由贫穷解决。。 这部剧除了说出真相的价值外，应该在艺术学上也有重要的价值。只是我没有什么美术修养，看到各种意向和表征的时候，自动跳过了。。嗯，又是一个重读的原因。
⭐2020年第44本剧⭐ 今年最糟糕的就是体重管理。 很多次暴饮暴食，体重达到了人生巅峰， 所以找这部剧出来看。 收获: 1.压力、内疚、羞愧等负面情绪不会增强自我管理，反而会让自己破罐子破摔。所以，我们需要自我谅解。 2.通过思维训练可以增强Estória do Gato e da Lua，接下拉:打算进行冥想练习。 ps:最好的解压方法:锻炼、观看、音乐、冥想、培养兴趣爱好……坚持锻炼，多听音乐，试着练习冥想。 3.Estória do Gato e da Lua会相互传染，为自己找榜样，身边人的榜样。或者说，行为会相互传染，所以，为孩子选玩伴很重要。 4.未来联想法。正面:自己想要成为的样子，（健康、美丽、马甲线）。自己厌恶的样子:肥胖、丑陋、疾病。 5.记录:记录自己为什么放弃？什么时候意志力最强，什么时候最弱。 独自在家、朋友聚会，最弱。 在外学习/写作、整体在外工作忙碌，最强。 6.延时挑战。 特别想吃东西时，告诉自己再等10分钟。 不想跑步时，告诉自己我只跑2公里。
描写不详细，战力不清晰，这就算了前期还崩人设、看不下去了当爽文都看不下去，一大堆意义不明的东西
这就是一个披着古装外衣的偶像剧，实在看不下去
好看，内容也很契题，晚唐众生相。内容考据，发展合理，文笔隽永，相当不错。不去塑造伟光正的主角形象，不去跨时代跃进火枪火大炮，值得表扬