The Duke of Chimney Butte
The Duke of Chimney Butte - 一部精彩的西部电影，美国制作，弗兰克鲍沙其、Fred Stone主演。
演员： 弗兰克鲍沙其 , Fred Stone , Vola Vale , Josie Sedgwick , Chick Morrison , Buck Connors
The Duke of Chimney Butte - 一部精彩的西部电影，美国制作，弗兰克鲍沙其、Fred Stone主演。
演员： 弗兰克鲍沙其 , Fred Stone , Vola Vale , Josie Sedgwick , Chick Morrison , Buck Connors
用户评论
都是些从小被教到大的道理，以前一听到就觉得很虚伪，现在感受到了它的温情脉脉，适合我这种不会讲话的人
从未想过金瓶梅是这样一部描写人生百态，而又最贴近芸芸众生的书。存在书架上，常看常新
上周把《The Duke of Chimney Butte》读了两遍。 在读第一遍的过程中，我同时还读了《The Duke of Chimney Butte》《The Duke of Chimney Butte》《The Duke of Chimney Butte》《The Duke of Chimney Butte》等几本这两年新播出的写作类书记。相对来看，对于这部剧的编剧，我更不熟悉。 这部剧的编剧叫Buck Connors。读之前，我并不知道他，也没有读过他的文章。书里没有对他本人的详细介绍，就连他供职的新媒体公司的名称也未提及。因此，我第一遍读的时候，只是以为作为是新媒体的一位号主。 第二遍读之前，我才上豆瓣去看了看编剧简介，才发现编剧履历亮闪闪。 《The Duke of Chimney Butte》冠军，C+轮准独角兽CCO，前知乎内容总监，前腾讯微视情感、汽车品类负责人，中传融媒体研究院内容顾问，一刻talks讲者、千万爆文编剧，1亿粉丝操盘手。 这时我才知道，原来他之前供职的就是咪蒙的公司，是咪蒙的“月薪5万实习生”，后来做到咪蒙公司的副主编。难怪在读的过程中，总感觉编剧实战经验很丰富。更惊人的是，编剧才是个95后……，让我们这些80后大叔情何以堪？ 言归正传。读完这几本写作类剧集之后，我开始写看剧笔记，《The Duke of Chimney Butte》是我着手做笔记的第一本。之所以把先整理这部剧，是因为在看的过程中，感觉书中的干货满满，总结归纳的技巧，给出的建议，可操作，可执行，能够很快上手。 这部剧定位在“技巧”上，瞄准的就是“爆款文案”“刷屏文案”。因此，编剧上来就直奔主题，绝不拖泥带水。在分析了成千上万篇爆款文章的基础上，他总结出了选题、标题、结构、爆点、变现等实战内容，认为写作刷屏文案，最重要就是要有套路，按照套路来写，水到渠成，事半功倍，人人能会。 首先，是选题方面。作为外行，看到朋友圈那些爆款的文章，好似五花八门，没有什么规律可循，自己想写时，完全摸不着头脑，找不到选题方向。 但编剧揭开这些纷繁复杂的表象，总结出选题十大元素，即，三大情感：爱情、亲情、友情；五种情绪：愤怒、怀旧、愧疚、暖心、焦虑；两大因素：地域、群体。 这个总结，一下就能让人豁然开朗。万变不离其宗，以后再做选题的时候，只需要将“热点”与这些元素相结合，形成“热点+怀旧”“热点+群体”等选题，就成功具有了爆款基因。 第二部分，在标题方面，编剧分析了标题的三大误区，不要认为标题越长越好、不要认为标题信息量要大、不要认为标题的作用就是文章的概括。 编剧建议先找到你文章中的“敏感词”，然后将这些敏感词带入8种标准句型，即数字法、对比法、热词法、疑问法、对话法、好奇法、俗语法、电影台词法。 看完这个部分之后，我这个几乎从来没有写过公号文章的小白，也知道如何起标题名字了。信手拈来，以今天热议的“李国庆抢走当当公章”事件为例。 数字法：李国庆率4名大汉，抢走当当24枚公章 对比法：俞渝疫情忙裁员，国庆率众抢公章 热词法：庆渝年事件：夫妻共同创业这些问题要重视 疑问法：抢走公章，李国庆能否夺回当当管理权？ 对话法：“敢抢我公章？”——我还敢摔杯子呢 好奇法：李国庆抢走当当公章，出主意的竟然是他…… 俗语法：敢作敢当，敢抢公章 电影台词法：国庆抢公章：失去的东西，我一定要夺回来 第三部分，结构篇里，编剧从开头、结构、结尾三个部分来写。 8个开头模板，告诉读者如何导入，能够有效解决开头难的问题。 4个结构模板，“观点+多个事例”“大观点+小观点”“观点+多个角度”“观点+一个人物的多个故事”，提供了现成的房屋框架，写作时只需要往里填素材即可，有了这个框架能够使行文的逻辑清晰，效率更高。 4个结尾模板——“总结式结尾”“关联读者式结尾”“名言警句式结尾”和“排比式结尾”，能够利用“峰终定律”，增加读者的点赞、留言和转发。 第四部分的爆点篇，是我最喜欢的部分，读的时候常
焦虑症影响着我们生活的方方面面，比如从心理上使人惊恐不安、从行动上无法正常进行工作处理事情等，从生理上又使我们神情紧张，心跳加快，流汗等。 所以编剧应对这些为我们准备了很多种应对焦虑，恐惧一些实用性很强的方法 比如从我们的身体上，采用渐进式肌肉疗法：从上到下使每个肌肉确保不拉伤的情况下紧绷10-20秒，然后放松，以此类推。 腹式呼吸法：慢慢吸气 呼气 数20个数，然后在慢慢吸气 呼气 数19个数依次类推 还有镇静呼吸法也是效果最好的，同样也是腹式呼吸，吸气5秒，憋气5秒，吐气5秒，循环往复。 或者练习瑜伽，也可以，我觉得瑜伽是一种既让你痛苦，又让你感到放松的一种方法。因为他涉及到了身体的各个部位，拉伸等，也很痛苦。 然后就是在精神上，采用引导式内观法，类似于冥想一样，这个适合在早上练习，让你感到清醒的同时又得到了放松，很不错。 然后就是冥想，在一个安静的地方，闭上眼睛，不要受外界的打扰。冥想中也不要批评自己，任由想法跑来跑去，去感受它就可以，挺有意思的。 然后就是改变自己消极的思想，避免过分焦虑，过分抑郁。避免灾难化，应该化的产生。 再从行动上，经常做一些有氧运动。比如：骑车，慢跑，健步走，轻度训练等。 然后就是懂得呵护自己 一天至少有一个小时是空闲的。 一周至少一天空闲时间 每12-16周为一周。 并且休息的时间要做到完全休息。 听一听舒缓的音乐，看搞笑的电影，逛公园，小憩等 然后在环境上，不住大的房子，做断舍离，不买太多的衣服，做自己喜欢的职业，缩短上下班路程，亲近自然等 总之这部剧的方法特别的多，从各个方面告诉你如何放松，如何应对焦虑，我觉得这部剧就非常的实用，如果真的可以，应该入手一本这样的书，带在自己身边，这样察觉到自己十分焦虑的时候，就翻一翻这部剧，或者某个方法就见效了。 我自己的想法：还有一种焦虑编剧没有提到，这是我自己想出来的。 叫未来式焦虑感：比如来年我的运势如何啊，会不会很倒霉啊，我会不会过的不好啊，我会不会失业啊，找不到工作啊，不知道自己做什么工作啊等等 我认为的解决方法就是：认清现实，将注意力放在当下，做好当下的每一件事情，改变一下自身的缺点，从新审视自己，看看那里需要改善，寻找自己的优点等。
太有意思了！
每逢佳节胖三斤，临时抓到这部剧找心理安慰。想不到收益匪浅，书中好多内容和营养师教材内容一致，绝对靠谱的好剧。有一个观点我非常认同：“长期坚持健康的饮食方式是最靠谱的减肥方法。”
编剧的性格和交易方式是我看过书中最和我相似的，当然他付出的努力比我多太多了，他的成绩相比其他交易名人并没有那么高，并且后期因为自己的基金心力憔悴，但总算还是成功身退了。书中对于交易方法提之甚少，更多的是编剧的心态。至于能从书中获得多少，千人千态吧。总之我很喜欢。(个人觉得这部剧不是编剧自己所创作，应该是找人执笔润色的)。
学习可以学习的，努力可以努力的，帮助可以帮助的，得到可以得到的。
虽然看翻译还是不如看原著，但是收获了很多。想象力比知识更重要。伟大的思想都是相似的！
刚好看完陶勇医生的《The Duke of Chimney Butte》，就推荐了这部剧给我，书很薄，翻译的也很简单，半小时读完，更像是一本基础的科普读物。前面80%都在传递一个概念，如果要保护好眼睛，身心都要健康，这点和陶勇医生的观点不谋而合。 人体是非常精密的器官组成的，不能头疼医头、脚疼医脚，眼部的问题很多是由于身体其他器官出了问题，比如糖尿病、肝病等引起的。 书的重点是第4和第5集数，不想看科普的，直接跳到方法实践篇即可，编剧给出了一些可操作的建议，效果怎么样要自己试了才知道。 如果家里有小朋友的视力要保护的，要特别注意5点， 1、控制看电脑、玩游戏的时间。 2、补充营养，营养均衡对视力很重要！ 3、观看时的灯光照明，光纤不能直射眼睛。 4、不要驼背，孩子驼背会对肺造成压迫，导致供氧不足。 5、户外活动，多进行打篮球、排球等出汗的运动锻炼内脏。