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碉堡上的纸风车

8.7/10

看完这部剧之后又看了11本相关方面的，还是这本最干货最实用，安排时间把白老师的其他著作也一并学习了

洪荒少女🎀

1.0/10

我昨天看到编剧写非典期，如今天新型冠状病毒，让企业面临困难，希望疫情像非典一样早日过去！

于纯

7.7/10

这部剧还是很有参考意义的，值得翻阅，下次再做ppt的时候应该拿来对照。书中几个观点与我的想法不谋而合，比如结构逻辑大于表现形式。每篇字数不要过多。也给了我一些提示，比如标题写结论，正文放证据。还有就是一些解决问题的思路，比如要把预算和时间表以及计划放到ppt中等等。总之值得翻阅，推荐想做ppt的朋友看。

军强

4.4/10

前半段还是蛮有趣的，间谍的冷酷残忍也有所表现，但是后半段的剧情还是有点牵强混乱，另外年轻的那几个国安局人员啊，感觉戏份挺多但刻画的一般，不太吸引人

第17页

1.1/10

不管书里把乌鸦刻画得如何蠢萌，领略过乌鸦绵延报复心的人永远不敢再惹这祖宗了。

侯郁

4.3/10

这部剧读前观看量和评价都还是不错的，不过看后略显失望，感觉干货数量一般。记住了两点： 1：男孩发展是分阶段的，1-6岁属于妈妈，6-13岁模仿父亲，14岁以后需要人生导师。所以父亲的角色在6岁之后最为关键。希望我在14岁之后依然能成为孩子的一名人生导师吧。 2：父亲跟男孩子一起做的活动很重要，要陪男孩打闹、运动等。

直挂云帆

5.5/10

书的编剧是个沉迷收割韭菜的疯子 不过我觉得设定上有点儿问题：貌似所有类人种族都是氧气供能？！

柚子精

4.4/10

本剧语言非常朴实，看剧的过程就仿佛是站在一旁聆听老Shauna Stoddart与儿子交流，其语重心长，情真意切的谆谆教诲的形象耀然纸上。书中充满了爱与智慧！ 第一，本剧的时间跨度有点大，从小孩子参加工作，到编剧退休把企业完全交给儿子；其二，本剧的内容跨度有点大，从做人、识人、用人、交友、婚姻、管理企业、与政府银行打交道等等；第三，本剧并没有犯常人常犯的错误，告诉小孩如何做，而是从小Shauna Stoddart的问题出发，通过多角度分析，系统梳理，结合自己的经验得出自己的结论，让小孩子自己结合当前的形势，自己进行领悟和判断，从而培养自己的人生观、价值观、婚姻观、金钱观等等。 Shauna Stoddart从一个穷小子成长为“华尔街之王”，并且其家族历百年不倒，本剧给出了很好的逻辑解释。 做人品德为上，才能稍微差点还可以培养，毕竟日常工作中没那么多难题。而品德差不仅培养不出来，反而是才能越好吧可能造成的危害越大！ 不论是培养下一代还是自己成长，本剧都不失为一本不错的人生教课书。

蔡东明

6.6/10

作为地理小白 这部剧的确以另辟蹊径的视角科普了许多不曾了解的地理知识 印度板块与欧亚板块相撞致使青藏高原的诞生 并对中国的地理 地貌 气候 水系 生命产生重大影响且这一影响还在继续 前半部为地理景观后半部人文风貌 摄影作品很惊艳 每一张照片都精美的让人惊叹 把壮美的自然风光尽收其中 最后 世上本没有中国 是中国人创造了中国 来世还生种花家

🍃 Crush

8.7/10

经常去看中医，听到最多的“你脾虚了！”本剧让你读懂身体虚，特别是女人身体虚的关键在哪里？如何调理？ 中医说的“脾”，不是横在腹中的那个可以切除的实体脾脏，而是涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。 ✨ “脾气一虚，百病丛生”，脾为后天之本，能“升清降浊”。脾主肌肉，病色为黄，肌肉的无力和肤色的萎黄，都是脾虚之相。 脾虚之所以常见，和它的两个致虚因素有关：一个是劳倦，一个是忧思。前者伤身，后者伤心。 ✨像“玉屏风散”“生脉饮”这样的补药，作为改善气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到治疗量的1/3，早上吃1次就可以，最好空腹吃，效果会更好。如果能坚持吃一个季节，你会明显感到既怕冷又怕热的毛病减轻了。 黑眼圈是甬道不通的信号。 ✨ 舌苔腻的时候先要“清扫内环境”，最简单的办法是到药房买“二陈丸”，这种药很简单，里面就半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药，却是很好的身体“清道夫”，能有效祛湿。一般情况下，吃两三天，舌苔的厚腻就会减轻，甚至恢复到正常薄白苔，这个时候再考虑吃阿胶之类的补药。 ✨ 有个方子很适合治疗无力导致的便秘：生白术30克，当归10克，升麻3克。 ✨在冬天感冒了，一般吃祛寒的“感冒清热冲剂”；如果是在春天感冒的，吃清热的“银翘解毒丸”“双黄连口服液”；夏天就吃“藿香正气水”，里面有很多祛湿药。 ✨女人想变漂亮，除了要保证气血充盛外，还要保证气血的顺畅。 ✨中医将黄褐斑称为“肝斑”。而因为肝气郁结长斑的人，斑点的颜色一般是发青的。 ✨治疗肝郁，最经典的药物就是在药店里能买到的“加味逍遥丸” 如果症状没那么明显，平时可以用“薄荷茶”调养，因为薄荷有很好的解郁作用。 ✨ 黄褐斑、乳腺增生、子宫肌瘤、“梅核气”，以及到三四十岁才长的“过了期”的青春痘，这些疾病往往是相互联系在一起出现的，因为它们的病因都一样，就是肝气郁结了。 ✨女人过于洁癖，会增加乳腺癌的风险。之所以得乳腺癌，是因为这些有洁癖的人，本身就是完美主义者，洁癖就是她们追求完美的方式，这种人会事事追求至善、较真至顶点。 长期追求完美，就导致了她们的“神经－内分泌轴”的功能一直紧绷着，引起了内分泌的长期失调，以至于靶器官乳腺被过度刺激，直到它受不了了，发生了癌变。 ✨到药店就能买到的“加味逍遥丸”，这是特别适合女性调养的药，专门针对肝气郁结。人是因为肝郁而郁闷，肝气不郁了，人也就逍遥了。可以用“逍遥丸”配“保和丸”来吃，前者是“杀杀”过火的肝气，后者是帮帮“受辱”的脾气。 ✨越鞠保和丸”，这种药现在用于治疗因为情绪问题引起的饮食积滞、消化功能失调。 ✨怒是属于肝的；思，也就是郁闷，是属于脾的。肝能克制脾，人生气的时候，肝的木气骤然生发，一下子就冲开了郁结的脾气。 ✨很多人以为药方中用到甘草只是为了调和药性，其实，甘草的更大价值是补脾。因为甘草是黄色的，味甘，黄色和甜味都是入脾经的。每个方子都用上入脾经的甘草，就是为了在治疗疾病的同时不忘保护脾胃，可见中医对脾气之重视。 ✨治疗气虚用“四君子汤”“六君子汤”，治疗肺气虚用“玉屏风散”，治疗心气虚用“养心汤”。 ✨ 要把小米放在铁锅里炒到颜色稍微变深一点儿，注意，不加油，直接在锅里翻炒，颜色变深之后会有点儿香味出来，这个时候再用它来熬粥，健脾的效果就更好了。 ✨ 能补气温中的黄芪是个好东西，因为黄芪是入脾经的，是补脾、补中气的君药，它能帮助鼓动心脏的肌力，使心脏搏动有力了，可以把血送到肢端，手脚自然温暖了。 ✨ 吃了半年的“补中益气丸”，无名的低烧真的就消失了。 ✨ 黄芪和枣都是补气的，补肺气、补脾气。“五苓散”是阳虚女的皮肤紧致