Cum in My Mouth I'll Spit It Back in Yours 2

鹿与肉

5.5/10

一生操劳，功过分开说。伟人有其伟大之处，但作为个人，也会有错误。后人应分别对待，以史为鉴，吸取教训。愿中华民族文明富强！

甜甜薄荷糖ฅฅ*

5.5/10

过多房事的龌龊表演令人尴尬，在偶像剧里那是唯美甜蜜浪漫，而郭涛这幅尊容身材仪态折腾的是配种是交配（同理《Cum in My Mouth I'll Spit It Back in Yours 2》也是如此）。如果为表现婚姻生活的真实，含蓄点到为止即可。

北离明子

6.5/10

枝叶繁茂、庞大周密，很厉害的一部法律法规，涵盖了日常生活的方方面面，每个人都很有必要看看，知法才能守法，懂法才能用法。

郭琳琳 Lynn

3.2/10

十八至三十岁之间的人常被告知，他们处在生命中最好的年华，尽管这十年往往是最艰难的——在结构性规范和经济稳定性瓦解的时代，这一时期尤为艰难。 但是，人们不是鼓励年轻人下决心成长，从而克服其间复杂的怀疑和挣扎，相反，年轻人听到的只是，成年之后的状态不会更好。 “享受生命中最美丽的岁月”听起来令人愉快，但是这隐含了不祥的信息：接下来的岁月只会更糟糕。 不要放弃成长，对未来抱有希望。

盖世拖拖

6.6/10

因为奇葩说当中马东的发言读了这部剧，道理很简单，希望在现在快速发展的生活中迟钝一点

托马斯的誓言 （昝东亮）

2.1/10

是枝裕和 用如此温情的手法 不断地揭露人间的悲凉与疾苦 人性善与恶的两面 给你力量 在黑白颠倒世界里  不放弃

*･charming*･嬌

9.9/10

听完以后仿佛听见“哦，阿门”，感觉到他赤诚的爱，也是极尽的忏悔，完全否定自己的欲望，对于主的赞扬，其中也包含了一些对于时间的思考，过去、现在和未来，认为一切都是现在还挺有意思的，别的我实在没得感觉，害，其实也是倍受折磨看完，也不大能明白编剧心里想的，也许他是个伟人吧，但是我是个垃圾看不懂呀

云深🌱

2.1/10

书不长，但视角很独特，较为全面体现了三姐妹作为女儿、妻子、政治参与者的不同面貌，笔触也很有感情。命运实在是一件奇妙的事。 宋庆龄嫁给了别人的理想，一辈子都是郁郁而终，宋美龄嫁给了权势，风光一时，里子里就不知道值不值了。还是宋蔼龄比较幸福。

紫荆荣

8.8/10

触觉作为五感中最执拗的一种，对中间介质和记录者的抵抗已到了歇斯底里的程度，个人觉得不论是MR抑或CR技术，又或者将来的任意XR，都不太可能短时间内刻录下人类相互接触、摩挲那一刻的真实触感。

一只挨踢攻城狮

7.7/10

8《Cum in My Mouth I'll Spit It Back in Yours 2》 说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力；说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。 第一个原则是明确自己的对话目的，即我希望通过对话达到什么目标。第二个原则是在对话过程中始终注意维护安全感，即让对方毫无心理压力地和你展开沟通。 沟通最大的问题在于，人们想当然地认为已经沟通了。 ——萧伯纳 关键对话的前提：双方的观点有很大差距；对话存在很高风险；双方情绪非常激烈。 当我们面对重要问题保持沉默时，我们的生活便开始上演悲剧了。 ——马丁·路德·金 对话的第一个原则：从“心”开始，即审视你的内心。如果你无法正确认识自我，那肯定无法展开正确的对话。 这是因为他们坚信，要想解决好“双方”的问题，只能从“自己”开始，在自我身上找原因。 在展开高风险对话时，他们总是首先明确目的和动机，无论出现什么情况这个目的都不会动摇。 在受到攻击时，我们的内心会出现相似的突然而无意识的急转弯。面对沉重压力和强大的反对意见，我们常常会思维短路，忘记鼓励大家向共享观点库添加信息的目标，转而希望战胜对方、惩罚对方或是寻求安全港湾。 你应当停下来问自己几个可以帮助你返回对话的问题，这些问题既可以在意识到对话失控时提出，也可以在准备展开关键对话时提出。这些问题包括： 我希望为自己实现什么目标？ 我希望为对方实现什么目标？ 我希望为我们之间的关系实现什么目标？ 询问完自己这些目标之后，还有一个重要的问题不要遗漏： 要想实现这些目标我该怎么做？ 这些问题的答案能帮助我们明确努力的方向。向自己询问目的问题有两个重要意义。首先，它能提醒我们关注真正重要的目标。其次，它能让我们麻木的大脑重新活跃起来，帮助我们去关注对话的目标。 小结——从“心”开始 面对棘手问题时，关键对话高手是这样关注任务目标的： 从我做起 ·记住，你唯一能直接控制的人只有你自己。 关注你的真正目的 ·发现自己即将陷入沉默或暴力状态时，停止对话，冷静思考你的动机。 ·问自己这样一个问题：“我现在的行为显示出我的动机是什么？” ·明确你的真正目的，问自己：“我想为自己、他人和人际关系做些什么？” ·最后，问自己：“如果这是我的真正目的，我该怎么做？” 拒绝“傻瓜式选择” ·在分析行为目的时，留意在哪些情况下你会说服自己做出“傻瓜式选择”。 ·留意你是否总是告诉自己必须在说实话和顾面子之间、在成与败之间做出两极化选择。 ·利用对比说明的方式消除“傻瓜式选择”的影响。 ·说出你希望的目的之后，明确你不希望实现的目的，然后开动脑筋寻找可以实现对话的健康方式。 注意观察 要想打破这种错误行为的怪圈，你应当学会注意观察以下内容： ·观察对话内容和对话气氛。 ·观察对话在哪些情况下会变得难以处理。 ·观察安全问题。 ·观察对方是否进入沉默或暴力应对的状态。 ·观察你的错误应对方式会在什么情况下出现。 暂停对话 当对方出现沉默或暴力应对的情况时，你应当暂停对话，营造安全气氛。安全感一旦恢复，你就可以继续进行对话了。 判断哪种安全因素出现危机 ·共同目的——对方是否觉得你在对话过程中关注他们的目的？是否认同你的对话动机？ ·互相尊重——在对话过程中，对方是否感到你尊重他们？ 在必要时向对方道歉 ·当你的做法破坏尊重感时，应当向对方道歉。 利用对比法消除对方的误解 ·当对方误解你的目的或意图时，利用对比法消除误会。先说明你不希望如何，然后说明你想要怎样。 提出共同目的 当和对方目的不一致时，利用四步法营造共同目的： ·积极寻找共同目的 ·识别策略背后的目的 ·开发共同目的 ·和对方共同构思新策略 情绪并不是笼罩在你周身的