Armaan

雪见

4.3/10

一个社交达人分享自己的经验和技巧，因为书中用了很多实例，所以很容易理解。相信每个人都能从书中提取到对自己有帮助的提示和要点，记下来，去实践，一定会有进步。

Awayfromhome

3.2/10

❤️因为默尔索开了枪杀了人，就回去寻找他生活中的细枝末节，用他在母亲葬礼上“无动于衷”，并且喝了一杯“牛奶咖啡”，就反推他整个人毫无人性，叛离社会，罪不可赦，这合理吗？ 🧡原本默尔索确实就有点没担待，是个渣男（睡了玛丽，对玛丽有x冲动，愿意结婚，但说自己不爱她）；还因为大太阳太晒，而开枪激情杀人，——我确实讨厌这种男人。 但是突然以“法l西人民的名义”给他社会身份上全部否决，也是“何至于斯”了吧。

痛风想

9.9/10

刚打开就一股子💩味儿😡如何评价一部剧烂呢？1.2倍速播放不违和；2.高饱和度滤镜；3.布景塑料；4.剧情低幼；5.特效傻逼

L.G.F

4.4/10

原生家庭或多或少，对每个人的性格观念意识等都产生了不同程度的影响，甚至还有一些是我们没有意识到的。 要愈合原生家庭之伤，我们可以从书中了解到什么是原生家庭以及它可能因什么给我们带来伤害，在我们身上会有哪些体现，我们可以通过什么练习转变原生家庭留在我们意识里的伤害。书中最后也介绍了愈合原生家庭之伤并建立亲密关系的方法。 我认为容易受到原生家庭伤害的原因是我们小时候是依赖信仰父母的，父母施加我们的任何教育和伤害我们是没能力抵抗与反驳的，更多的是相信我们确实做错事了，因此会给我们留下深刻的影响。 要改变这种影响，无非是成长为一个独立的人，不再依赖父母，不再无条件地接受父母的一切观念和教育，而是树立自己的原则与边界意识，辩证地看待。同时，我们也要善待自己，做一个有能力给予自己爱与滋养的人，才不辜负自己。

江星若

8.8/10

是写给孩子们看的童书吗？可我也看得津津有味，似乎化身为主人公小丫丫，土狗老黑是我的最佳搭档……

一缕半夏微光c丶

3.2/10

伟大的一本剧。 名为训 实为经  命由天造 运由我造。善日增 德日修 种善根 积阴德 日日勇猛精进。

是阿高啊

5.4/10

描写心理以及“我”和搭档的工作日常都挺有爱的。就是后面那个“永夜”看不明白是什么东东。

那年春天（QYH）

2.1/10

现在出书这么容易了嘛！ 排版一塌糊涂就算了。动不动就加粗，到处是重点。不过是自己不明白自己，不明白行业，踩点坑，无病呻吟！ 有Armaan嘛？这部剧讲的不是Armaan。偏离事物本质，把事情复杂化。一本剧不讲逻辑的书说自己讲逻辑，那🤔我还是继续追剧吧！不过吾生也有涯，少看这样的书，真诚的告诫

祝早安午安晚安

9.9/10

书只给三星，而电视剧绝对的五星，三季以后不知道会不会有继续？ 我喜欢电视剧中的琼，有为母则刚的坚韧，有推己及人的大爱。当第三季结束，琼和马大们一手策划，众多使女参与，从基列国逃出去的马大和孩子们，满满的一飞机人从加拿大机场落地的时候，我觉得自己也仿佛从地狱回到了天堂，这是一部从头哭到尾的剧，和爱情无关。 特别是看完书的时候，才真正的将编剧与导演佩服得五体投地。 上个世纪80年代写的“未来剧集”，2017年拍的剧，或许Trump让这部剧名正言顺的火一次。这部剧预告比内容还要重要，它是理解整个故事的背景。全书和剧采取的都是双线结构，一个是在基列国按时间顺序发展，另一个是穿插女主的回忆，回忆没有对应的顺序而是应景而触发，要么是交代由原来的国家到基列国的原因，要么对比回忆过去的幸福生活，给以活下去的勇气。 书是观看的，文字中多是内心的独白，各种场景与心里描写，只是一种晦暗与压抑的感觉。一群以宗教为名的狂热分子，将经济，社会发展所带来的环境，道德，生育等种种恶，最终都直接了当的归咎到了女人身上。于是暴力建立的政权，男性高高在上，女性则被剥夺了社会身份，多沦为生育或与之相关的工具。 书是铺展式的故事，只是开阔了眼界。而电视剧不仅铺展了故事还深挖了人性，寻找了归因，突出了几个人物的性格。历史是发展的，虽然难免有曲折，都终会前进。一个有违人性的扭曲政权，最终统治者与被统治者都会成为其受害者，终极的压迫以后会带来越来越激烈的反抗。 强烈推荐跳过书直接看剧。

陆晓瑞

4.3/10

时间的跨度不过是一次遇见和告别，短的是三两行情诗，长的是用一生陪伴。而我往时间里看一眼，只能看见你，当我看你一眼，便看见整片后来时间。