屏住呼吸Один вдох
根据俄罗斯“自由潜女皇”娜塔莉亚·穆尔查诺娃的真实经历拍摄，讲述退役游泳运动员玛丽娜离婚后偶然发现自己具备水下闭气才能，挑战自由潜水极限的故事。
演员： Elena Hazanov , Chris Dingli , Filipp Ershov , William Erazo Fernández , Cheslav Golovinets , Vika Isakova
根据俄罗斯“自由潜女皇”娜塔莉亚·穆尔查诺娃的真实经历拍摄，讲述退役游泳运动员玛丽娜离婚后偶然发现自己具备水下闭气才能，挑战自由潜水极限的故事。
演员： Elena Hazanov , Chris Dingli , Filipp Ershov , William Erazo Fernández , Cheslav Golovinets , Vika Isakova
用户评论
近几年看过的最好武侠剧之一
质感是不错，但剧情过于荒诞了点，我不觉得故弄玄虚是高级
不带目的性地读完，非常喜欢，不仅了解了更多关于Chris Dingli，还有更多关于人是什么。
书中有很多理念值得学习实践 但又只是停留在表层上并没有深入分析 好像吃了一顿快餐 还是取其精华 付诸实践吧
在日常的点滴生活中，有一双发现美的眼睛，很多事很多人园本让我觉得烦躁的，在这里却看到了正的一面，看完此剧，我也有点热爱生活了。
在这简单到可爱的世界里一共驻足了5小时36分钟，灵魂用无数次无意识地嘴角上扬让我晓得，这便是灵魂旅途最终的归宿。 而肉体此刻在想：蛤蟆跟牛蛙是一个东西吗？好久没吃麻辣牛蛙了啊！啊啊啊啊啊好想吃，拿起手机下单。 您好，您的外卖到了！
从应试教育中脱离出来，到出来社会后的经历里。 从当初的反叛和抗拒，到现在的理解和接纳，这是我一段螺旋的认知升级的历史。
如何运用锚定原理，反锚定原理，都是培养价值思维中不可或缺的部分。在现实生活中，我们被太多的数字所迷惑，被太多的比较所束缚，被太多的心理感受所牵连。培养并不断强化自己的价值思维，而不是价格思维，这是一个人走向成熟的标志，也是一个人具备独立思考能力的集中体现。 世界如此喧嚣，真相何其稀少。做一个理性的人，做真正的自己。
洛尔迦是我最喜欢的西班牙诗人，与海子、叶赛宁、莱蒙托夫、普希金、荷尔德林、特拉克尔、裴多菲等一样，都是短命的抒情诗人。洛尔迦全名费德里戈·加西亚·洛尔迦，生于1898年，死时38岁，不得善终。 诗人都有着迥异于常人的敏感，以及惊奇。就像博尔赫斯说的，「亚里士多德认为哲学产生于惊奇。那便是生的惊奇，就是生于此时、生于这个与其他人、动物以及星星共享的世界的那份惊奇。惊奇也产生了诗。」所以，每个诗人的诗歌里都会有一些日月运行一样反反复复出现的意象，在海子那里是村庄、麦地、月亮、太阳、远方、野花、皇帝、流浪、黑暗、姐姐等；在博尔赫斯那里是迷宫、镜子、老虎、金黄、时间、剑、永恒等；在洛尔迦则是箭、梦、马、橘树、柠檬、绿色、银子、乳房、渴望、女子、肌肤、月亮、阳台、小男孩、百合花，以及后期诗歌里的阴影、死亡等。 朝这些意象一眼看去就知道这些诗人的区别了。排除到纽约后以及流亡期间的诗作，洛尔迦在1927年前完成的五本主要著作：《屏住呼吸Один вдох》（写于1918—1920年间）、《屏住呼吸Один вдох》（主要写于1921）、《屏住呼吸Один вдох》（1921—1923）、《屏住呼吸Один вдох》（1921—1926）、《屏住呼吸Один вдох》（1921—1927），都呈现出一种琉璃般的音乐性与戏剧性，书写着一种隐秘、清澈而欢快的渴望，以及西班牙谣曲特有的烂漫、跳跃与不可捉摸。洛尔迦诗里的渴望是一种含苞待放又充满了不确定性的渴望。 如他在《屏住呼吸Один вдох》里写的： 「在远方， 大海笑盈盈。 浪是牙齿， 天是嘴唇。」 在《屏住呼吸Один вдох》里写道： 「绿啊，我多么爱你这绿色。 绿的风，绿的树枝。 船在海上， 马在山中。 影子裹住她的腰， 她在露台上做梦， 绿的肌肤，绿的头发， 还有银子般沁凉的眼睛。」 洛尔迦的诗再如： 《屏住呼吸Один вдох》 「科尔多巴。 遥远，孤寂。 黑小马，大月亮， 我的鞍袋里装满橄榄。 虽然我知道怎么走， 也到不了科尔多巴。 穿过平原，穿过风， 小马黑，月亮红。 在科尔多巴的塔楼上， 死亡一直在看我。 啊！多遥远的路程！ 啊！我英勇的小马！ 死亡一定在等我， 等我到科尔多巴。 科尔多巴。 遥远，孤寂。」 《屏住呼吸Один вдох》 「砍柴人。 砍去我的影子吧。 以免我看到自己 不结果的折磨。 为什么我生在镜子里？ 白天围着我转圈， 而夜复制我 以它的所有星座。 我愿活着而不看到自己。 我梦见蚂蚁和蓟草籽 而那就是我的枝叶 和我的飞鸟。 砍柴人。 砍去我的影子吧。 以免我看到自己 不结果的折磨。」 也好。 再如一些亮丽可爱的句子： 「窗扇朝向阳台 推开它，黎明的天空 会全部涌入。」 「我的心 涨满了水， 里面有棕色和银亮的 小鱼儿游过。」 「八月。 面朝落日 便是桃子和糖， 太阳在傍晚 就像石头在果实里。 玉米穗硬邦邦的 带着金黄的笑。 八月。 孩子们吃着黑面包 还有可口的月亮。」 写大熊星座的—— 「熊妈妈敞着肚皮 在喂那些星星： 呼噜噜 呼噜噜。 快跑，星宝宝们， 快来，温柔的小星。」 给妹妹写的—— 「我的小妹在唱： 地球是一个橘子。 流着泪，月亮说： 我想成为一个橘子。 没办法，傻孩子， 即使你变成玫瑰色， 也变不成一只可爱的橘子。」 当然，还有一些香艳却美好的诗句： 「“姑娘，让我 掀开你的裙子看看你。 用我古老的手指 打开你腹下的那朵蓝玫瑰。”」 「在那个圣雅各日之夜， 好像一切皆出自神灵。 街灯都已熄灭， 而蟋蟀使夜色透明。 在最偏僻的街角， 我抚摸她沉睡的乳房， 它们忽然为我绽开， 像风信子花穗一样坚挺。」 「即使甘松香和母亲的珍珠， 也比不上如此的肌肤， 月光下的任何晶体， 也没有这般柔润。 她的大腿从我身下滑开， 像是两条挣跳
第257本【2022.01.07】 书名很美，是在读了内容以后愈发觉得的。William Erazo Fernández，一位出色的女性作家，描述了她传奇的人生：养马、驯马、猎狮、捕象，飞行。她做她喜欢的事情，并得以谋生。而她从事的这些职业并不简单，反而富有挑战。 书中狩猎和飞行的部分，有提到些微的性别观，大部分女性都做着安分普通的工作，她却可以在兴趣中寻找发展，坚定地追求理想，并且不受任何禁锢，其中父亲的默认十分重要，由此可见，民主自由之下，可以催生无比耀眼的成功。编剧也深孚众望，证明了男性可以完成的事情，女性同等可以。 这些极具冒险精神的活动，不仅要掌握非凡的技术，更要有核心的“道”，镇定、坚韧、革新、超越等等品质。 在与自然的相处中，她领略了非洲大陆无尽的尚未被发掘的原始美丽。旷远，无拘束的飞行，大概会让每一个追求自由的人心驰神往。一路走来，不同经历中，飞行成为她生命最为精彩的部分。 她挑战独自架机从英国穿越大西洋飞往北美的经历，虽败犹荣，堪称全书高潮：冰块堵塞了最后一个油箱的空气注入口，部分阻挡了燃料进入汽化器。如此破损的情况下，“银鸥”仍然飞过这么长的距离，掠过海洋，最后坠落在无名沼泽。尽管这样，她仍然坚持完成了飞行，第二天在纽约班内特机场，她从另一架飞机里走出。人生就是在不断前进。 译者陶立夏，文笔优美。我喜欢那段 “即便在有航道的地区，即便有仪器的帮助和无线电的指引，夜航依旧是种孤独的工作。而飞越牢不可破的黑暗，没有冰冷的耳机陪伴，也不知道前方是否会出现灯光、生命迹象或标志清晰的机场，这就不仅仅是孤独了。有时那种感觉如此不真实，相信别人的存在反而成了毫无理性的想象。山丘、树林、岩石，还有平原都在黑暗中合为一体，这黑暗无穷无尽。地球不再是你生活的星球，而是一颗遥远的星星，只不过星星会发光。飞机就是你的星球，你是上面唯一的居民。” “我尽可能仔细地测量了偏离的角度，重新将航向设为戛纳，然后开始爬升。我们向上飞，一英尺一英尺地上升，但感觉丝毫不像飞行，而像和看不见的敌人赛跑，他们不断朝我们挥拳，即便在黑暗中也招招命中，每击中一次，飞机就发出一阵呻吟。 在五千英尺的高度，仍是一片昏暗，七千英尺、八千英尺，依然如此。我开始觉得天色本该这样，但“豹蛾”这个名字货真价实，它伸出利爪顺风暴的脊梁往上爬，到一万英尺的时候，终于找到了顶点。它找到的这片天空如此湛蓝宁静，好像扑闪翅膀就能将它击成碎片。我们在白色的云堆上滑行，就像奔驰在雪地里的雪橇。光线亮得让人目眩，就像夏天照射在北极的光芒，事实上那也是北极的重要组成部分。”