Avant les assises, une affaire de viol

Avant les assises, une affaire de viol

9.8 分 2004 纪录 法国
9.8 用户评分

Avant les assises, une affaire de viol在线观看 - 纪录电影,法国制作。

演员: Olivier Ballande

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用户评论

G*red

这部剧上提到的方法,对空降到新公司的领导比较适用,对于在同一个部门晋升上去的领导就不太适用了。

琳娜

难得见到重生女主不是开了挂一样的翻天覆地,这部女主会犯错会反省在总结教训再来过,比较真实

🌕 卿月山人.

在读这部剧之前,在读丹尼尔·戈尔曼的《Avant les assises, une affaire de viol》。这两本剧都涉及到情绪管理,前者通俗易懂,后者更专业。这类书我喜欢每天读几个集数,一来好消化,二来是把观看作为日常生活的点拨,每天都有一点正能量的文字输入和影响。 这部剧针对女性而写,文字和情感都比较细腻,对每种情绪处理都给出案例和整理建议,口气还有一点像吴淡如。 书很浅显的,但是我们都懂得太多艰深的道理了,却践行不了简单的道理。大道至简,我们需要不断重复最简单的练习。 为在情绪的百忙之中遇到此剧给我的灌顶,奉献五星。摘取一部分划线内容分享给大家,如下: 1、即便是为了保护自己而愤怒,攻击他人也会使自己树敌更多。此时,尽力忍耐才是上策。心烦意乱的时候,不要去做任何事,让这样的状态自行过去。等心情平静下来,再来思考怎样做才更好,一定可以找到更好的方法。 2、人们可以清楚地看出他人的错误,却很难看清自己的。当你感到自己即将在别人面前发怒,就想一想自己此时看起来是怎样的,养成像看待他人那样看待自己的习惯。等你回过神后,就会发现愤怒已经平息了。 3、虽然在我们周围,希望对方有所改变的人要多少有多少,但是不要再为改变对方而努力了,它只会让自己变得疲倦。 同样是努力,不如试着努力把目光放到别人的优点上,夸赞对方,感谢对方。最重要的是,为了自己的生活安宁。 4、当你变得比平常易怒时,最好要意识到盛怒之下累积的不满。 5、试着说出积极的话也是一种有效的办法。对自己不喜欢的人,可以直接地表示“我喜欢他(她)的某一点”,渐渐地,你就会真的那么想了。 6、对一直板着脸的上司说“看到您的笑容就放心了”,对态度随便的后辈说“你也挺认真的嘛”,对你觉得变冷淡的丈夫说“你这么体贴真好”,把这些和实际相反的希望说出来。 亲口把话说出来才是关键点。一开始,你可能会觉得“这样说也太刻意了吧”,其实不是这样的,对方会朝着你所期待的方向努力。就当是给对方下了一个魔咒,一定要试试看。 7、面对问题,只需要思考“现在应该怎么做”,不需要考虑其他事。为了达成自己的目标,如果能够明白“只需简单地思考”这一解决办法,即便是在头脑混乱的时刻,也能做到该做的事情并整理好情绪。想得太多是不好的。 8、我学到了度过休息日的方法,基本上就是“什么都不要做”,要做计划也只安排一两件事,剩下的就全按照那天的心情来决定,有心情就做。按照这样的方法宽松地安排,就可以毫无压力地休息。 9、为了增进与他人的联系,去理解对方是非常重要的,但另一方面,不可能彻底理解他人的情况也时有发生。同样,这意味着你也不可能让别人彻底理解自己。 10、如果说出“我连这种事都做了”这种话,怨恨就会增加。平时不要抱有“我付出就是为了……”这种施恩以求报的想法。

十二城

愿我们都具备在苦难中痛哭一场的能力,然后擦干眼泪,宽恕,复原,重建,继续前行。

xiao dong

硬要说缺点的话,就是男主的人设过于六边形战士了,不,简直是圆形战士。高大帅气、聪明理智、事业有成、家境殷实、学历优秀、情绪稳定、尊重女性、撩而不浪的优质金融男,男主的存在证明这果然是一部偶像剧。

颜美丽.

入门级好剧,推荐,第一次自己努力学习英文希望通过这次学会英文,好陪读

梅酒酒

透过现象看本质,是判断一个人是否是独立思考之人的标准,有深有浅,有浮于表面,也有引申举一反三的,还得再历练历练

姜小未

读Olivier Ballande先生的文字,让我有些许恍惚,仿佛,是我的老友——张凤宜爷爷在跟我对话,那样让人感到亲切。他们都是那般智慧,对生活对事物都有自己独到的见解。历经风雨,历经苦痛,不抱怨,笑对过往,笑对人生。 不知,我的老友,你是否一切都好呢?!愿健康!

Victoire

调性好得离谱,深刻得不像陆产片。当同类型影视还在犯罪逻辑黑白双切和中途磨磨唧唧搞对象,漫长的季节已经上升到整个人生战线上成长的隐痛,还有爱和死亡。

Deer木木姐

风继续吹,哥哥不在了,这是一个时代的悲歌,也是一个时代的壮歌。

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