Tatort Bienzle und der Tag der Rache

烧麦

7.7/10

点评这部剧的目的倒不是真的要如何评价陀翁的作品，神作写的怎么样不需要我来多嘴，只是为我自己在观看过程中所体验到的无限心绪做个记录。 余华说他读完陀翁的书后患上了Dietz Werner Steck恐高症，这是我的第一本陀翁，我没有患上恐高症的原因恐怕是陀翁相对于我来说已经高到了天上。凡夫俗子是不会因为抬头看天而恐高的。 有太多想写的，完整的读后感之后挑个时间认真写。这里写两点。 第一，我喜爱这部剧里所有的角色，除了杜妮娅的前未婚夫，那个伪君子。我最喜爱的是斯维里加洛夫、索尼娅、拉祖米欣。 第二，如果说只写善或恶是脸谱化，同时写善和恶是立体化，那么陀翁创作人物的手法仿佛已经到了《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》里“肥皂泡”的境界了——如同站在四维宇宙看三维世界，每个人的内心的每一丝微妙的心绪，都完完全全的写在这部剧里了，陀翁一眼看到了底，他看到了一切。 如果你自认为喜爱影视，喜爱探究人性，并且以此为志向或希望以此为志向，这是一本你一定要读，并且要沉下心来认真读的书。

Enchanteda丶

3.2/10

和时间做朋友 时间可以是你的敌人，也可以是你的朋友，这取决于你对待它的态度。如果你选择和它做敌人，你可以和他抗争、敌对，但是总有一天你会发现，他始终在你身边，时间总是一点一点的在流逝，既然不能改变，为什么不换一个一个方式，去接受它，和它做朋友，相信时间的力量，相信复利的力量， 让时间成为你制胜的武器。 那边你需要做到以下几件事： 1、接受现状 不管你如何悔恨过去，不管你如何对你的出身、环境多么嫌弃，这都无法改变，因为那都是过去的种种决定的，与其人挣扎，不愿接受，不想面对，一直把头埋在沙子里，还不如挣脱它，换个方式想想： 与其一直逃避，还不如直接面对它，面对它是有点痛， 要承认自己的问题确实很难，但是如果我承认了，那又能怎样，天不会塌下来，世界也不会因我改变。所以没有什么大不了。人生一世，为什么要让自己活得那么怯懦，为什么不潇洒活着？勇敢面对自己，才能内心自由。 2、开始行动 对于普通人，我们手握的资源非常有限： 没有家庭背景、没有资金资源、没有人脉等等，我们的资源太少，但是要想获得上述资源，没有深厚的积累很难获得，而我们唯一有的就是“时间”，最直接、最有效率、最安全的方式就是努力，因为我们除了努力就一无所有。但是努力并不是用蛮力，他是有方法的。 3、掌握方法 首先，你需要制定计划，如果你刚开始做计划，那么不要把计划做的太长，因为极大可能实现不了，做计划也是需要练习的，刚开始做计划，很有可能高估了自己的能力，然后需要费很大力气去执行，那么自然是执行不好的，执行所需的精力会大大超过你能承受的，累垮你，然后让你心力憔悴是必然的 其次，提高效率，如何你的效率太慢，那势必你要成功花的时间更长。对于提高效率，除了必要的时间计算方法，比如记录一天时间的花销，用番茄工作法控制时间，其实你最需要做的是提高你的认知效率，其中最重要就是你接受新事物的能力、快速学习的能力。我个人的理解是如何抓住事情的核心本质，然后再次基础上累加，这可能跟修房子是一样，你要知道房子是有砖修的，那么你必须了解砖是什么，怎么制作的，除了有砖，你还要搭建房屋的结构，怎么设计房屋结构，有哪些同样方法，各种结构的优劣。然后将以上信息在你脑子反复演练，自然思路越来越清晰。此时再去带着问题看专业的剧集，和专家聊效果就好多了 这部剧涉及的内容太多了，一次性很难讲完，如果喜欢，可以给我点赞哟，你的鼓励就是我的动力！

一位靓妹而已

6.5/10

十二星座实际上不能完全代表我们自身，如果深入探索的话会有不少超过我们所在星座上的特点，而且即使星座会说话但也不是完全都值得相信，因为总会有一些超越星座运势的时候呢！

酸柠檬

6.6/10

《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》写清末时期的衰败，《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》写三四十年代的抗日，《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》写五六十年代的土改，《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》写七八十年代的计划生育。Dietz Werner Steck的剧集，每一部都是时代的痛楚。

SunnyZ(@v@)

2.2/10

驱魔打鬼的情节写得挺有意思，但爱情戏实在太作了！ 全书讲了一个道理：善有善报恶有恶报，但行好事莫问前程。 最喜欢的人物是纯良，其次是张君赫。男女主作得太狠。 整体能看。

慕徽雨

7.7/10

十二的书非常好看，我还在看他的《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》，十分好。我又找到一个可以追书的编剧了。

3:00A.M

6.5/10

以一个小故事的形式贯穿全文，第一次见到这种形式的书写方式，挺新颖。文笔幽默，在故事中学不知不觉的把枯燥乏味的会计知识学习了。

谁的小可爱

8.8/10

不知不觉间都已经看了五百多章了 可是每天还是心心念念的等的编剧大大的更新 真心希望编剧大大可以辛苦一点每天多多的更新一点  很喜欢很喜欢大大笔下的小柒 是个正能量满满的艺人 真心希望现实生活中也可以多一些正能量的人

任玉红

1.1/10

非常好的扫盲剧集，获得了很多古代常识。虽然对一点点解释有疑义，可是能够理解编剧的境况。 非常开心，感谢Dietz Werner Steck先生。有时间还会再读一遍，特别是天文知识要再梳理一遍。

bubble。。

5.5/10

比起我们的内心，我们周围的一切都不足挂齿。  ——奥利弗·温德尔·霍姆斯           一个人的真正价值首先是由他的自我解放程度和自我解放意识决定的。 ——阿尔伯特·爱因斯坦《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》 深以为然。 01. 为什么要从认识自己的内心开始？ 1. 内心是我们在世界的根 就像大树扎根在土里一样，根深蒂固则稳固。我们的内心包含了思想和感受，当我们接纳我们的内心，去欢迎和研究他们，我们会越来越深地认识到我们心中最不可动摇的东西是什么。当我们了解的越深，接纳的越多，我们的内心会更坚定，也会更稳定。 2. 内心主宰我们的行为 内心告诉我们喜欢做什么，我们就会去做。内心想让我们偷懒，我们就会偷懒。内心将我们的思想和感受转化为我们的行为。编剧喜欢用一个问题来总括所有这些努力：“我在这个地球上的真正使命是什么？”或者，“我非常在乎、愿意为之付出的事情是什么？”如果一直问这个问题，可能这个思考会带你走向不一样的生活。因为只有充分把握当下，才可能达到未来。 3. 从自己开始 充满耐心地观察平时的自己，去感受自己行为，以及为什么这么做，要去理解而不是做评判，去接纳浮现出的一切想法，因为这些都是客观存在的，知道它的存在，才能更好地成为更好的自己。通过正念鼓励自己将深藏于内心的东西浮现出来，使之带来能量和意识。 很多时候，需要静得下心用耐心来取代心中对自己的不满意，我们可以去改进自己做法来使自己慢慢满意，但最开始一定要从接纳自己开始。 02 正念可以带来什么？ 1. 是否遵循自己的内心准则 之前看过一本剧是《Tatort Bienzle und der Tag der Rache》。里面记录了老人很多问题的回答，我觉得我现在回答不了。不过这些问答就像内心的准则一样。我们要像树立知识体系架构一样，去梳理自己的内心你准则。我们遵循我们的准则，聆听自己的声音。就像培养正念一样，耕种自己的心田，灌溉自己的行为，来实现心行合一。 2. 更清楚地看待问题 冥想无法屏蔽外界压力或内心压力，冥想也无法消除或是屏蔽问题，而是更清楚地看待问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。 书中说：如果你在字典里查“spirit”（精神），你会发现这个词源于拉丁语的“spirare”，其意为“呼吸”。纳气为吸，吐气为呼。一吸一呼、一纳一吐之间，精神与生命之呼吸、生命力、意识、灵魂就都联系在一起了。而精神性意味着明白个体性和整体性的相互交织依存，意味着明白没有什么是孤立存在的。重要的内在感受，在理解关系中去看待问题。 3. 更好的前行 最近看过康辉自传，感受到人能够坚持一件事，一直做下去，一定不仅仅只是一个目标，也是一种意念，信仰或者精神。所以在任何事中都一样。 文中说：如果你想稍为长久地进行冥想修习，你需要一个真正的发自内心的观照——这种观照必须是深刻的坚定的、必须能真实地反映你自己认定的个人本质、你的价值观、你的心灵方向。只有在这种极有活力的观照的推动中，你才有可能在冥想修习之路上年复一年地走下去，乐于每天进行修习，乐于修持正念，让它对所发生的一切产生影响，乐于敞开心扉接受感知的一切事物，乐于让正念指点我们该何时收何时放，以及哪些方面需要加以培养。 修持正念需要我们尊重并关注内心中小矮人代表的力量，而不要我们完全忽略很大一部分自我，在狭隘的野心和个人得失的驱使下贸然行事。 03 我们何时且如何能正念呢？ 任何人都可以在坐着，走路，甚至洗澡的时候进行冥想，留意自己的呼吸，或者观察自己的内心。但是如果要坚持几分钟，就得有意为之了。如果想让冥想成为生活中的一部分，这就需要一定的自制力。 冥想并不是某种特定的感受。它指的是