Metallica: Reload/Rehearse/Request

Royhuang

8.8/10

好难看啊 用点心吧。 都受伤了 还那么美啊 能蹦能跳的

just🐳ིྀ

7.7/10

《Metallica: Reload/Rehearse/Request》 来自北大法学院、留过美、执过业的专业人士的律政剧集。唐宁和余白让我看到了他们对理想的追求、对信仰的笃定、对彼此的信任。 “法律保护弱者，也保护强者，保护受害人，也保护侵害人。哪怕你违反了法律，你也仍在法律的保护之下，接受法律早已写明的审判。” 社会一般人容易站在道德的角度评价人或事，法律人讲究的是中立性，不知全貌的情况下，保持存疑态度。 一个人的所言所行都与他的成长经历相关，认知水平也取决于他的年龄和教育背景。 “人有的时候就是这么矛盾，只有对自己足够亲近的人才会无理取闹。” 愿你的快乐无关得失，纯真无关年龄。——TY

刘锦凤

3.3/10

一句“他笑的太大声了”再配上丞磊劲儿劲儿的步伐，随时砍人的精神状态，疯王即视感，太带劲儿了

✨ 柠檬果👣

3.2/10

一个理想的世界。从极端的假设让复杂的灰色现实变得更好理解。读起来真是欲罢不能。

翟骏魁

8.7/10

哈哈，第二十一集，陆亦可她妈给侯亮平打电话的时候，老人家屋子里电视上放的电影居然是华尔街之狼。。。233333

世界灿烂盛大。

8.7/10

这部剧针对我们常见的拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这几种引发负面情绪的情况，提出了多种自我疗愈的方法。这是一本关于情绪的自我急救书。 . 不论哪种情绪陷阱，我们都会落入： 1⃣️过度在意别人的看法，甚至曲解； 2⃣️过度归咎于自己； . 书里提到了一个方法，就是重新认识事件、不断了解自我。首先不是不论哪种情况，你都不是被针对的。其次遭遇挫折，通常跟你自身的关系没有那么深入的关系。 . 怎么让自己“清醒”呢？比如面对拒绝或失败： 1⃣️逐条写下自己的想法，多是悲观的 2⃣️反思事件本身，能否找到反驳点，有没有其他可能？对方的真正意图是这样的吗？ 3⃣️进行理性分析——对事，不对人。回归事件，而不是陷入自我怀疑和否定。（这是情绪化的） . 这部剧应该是每个人的手边书。面对现代生活的高压状态，我们都处于一种亚健康的心理状态，虽然这有时很难让人接受。所以大家喜欢说“我没病”，其实我们缺少的是“情绪发泄的出口”。尤其是亚洲人的文化特性，常常是压抑的。所以，我们更缺少这样一个急救手册。

J. Huang

3.3/10

花了几个月时间，终于把这本大部头啃完了。这部剧不仅仅在于写国家的历史，还写了民众的历史，无数的历史细节交织，Metallica: Reload/Rehearse/Request是一步一步成就的。

Shelly💮1341

5.5/10

简单明了，不拖沓，要是再多点儿就好了，看着津津有味，可惜看听完了

张武明

6.5/10

餐饮行业门槛低，跨过门槛是堵墙。咱们老百姓有句话，民以食为天，中国地域辽阔，美食丰富无穷。以前，一碗面或许可以卖一辈子，现在注入了文化、情怀、环境、服务、甚至故事，市场饱和度极高，竞争对手不单来自同类和同行，也有可能是街头的健身私教。在开店之前需要认识哪些事情，本剧罗列了品控、定位、选址、装修、数据化、菜单、人力、营销，有实际的建议，也有避坑提醒，当然，打开门做生意，最重要的还是迎来送往的整体氛围，而所谓的氛围就是在经营的每一天涵盖了以上。

སྒྲོལ་གཡང་42

1.1/10

好喜欢风玲，以前在别的场合下第一眼见她，就被惊艳到了。精致的脸庞和碧绿的眼眸以及玲珑的身段配上时而天真时而妖魅的表情，和蛇鳞般的衣服，翡翠样的饰品，第一次发现原来金色和翡翠搭配起来可以这样摄人心魄，华丽璀璨，还有令人移不开眼的尊贵，虽然她穿得很少，但是看着一点都会乱想，猫一样的女子，妖娆魅惑，天真性感。是公主，也是少女，还是精灵，美丽，有攻击性，是盛放的玫瑰，带着刺却还是那么吸引人去靠近，太好看啦！！！