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如果繁花不凋谢🌸

3.2/10

一周啃完此剧，此剧作于100多年前，从作品中看得出编剧属于当时法国右派社会学家，反对新兴集体主义，推崇英美自由主义。从心理学的角度来看，编剧实属“杀人游戏”高手，架构好观点，如文中所指群体领袖常用手段“断言、重复”，一样没少，进而采用大革命时期及前后来例证填充。频频赞许之余让我等感觉身在巴黎，但又不似春天。冷冽却偶尔怪诞，那不合时宜来自于某些细节，书很硬，所以要清醒地读，斟酌平衡着读，不属于大众读物，就这么个建议。

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4.3/10

时间的跨度不过是一次遇见和告别。而我往时间里看一眼，还好、后来时间都与你们有关。

天道酬勤(文定秋)

7.6/10

其中编剧的逻辑性和说服能力与之前基本罗列实验与事例的实验手册形成鲜明对比。 267页（实体书）的无价囊括了基本全部的社会心理学和行为心理学的实验（好像是57个），很多科学家借助这些实验的获得了诺贝尔奖，甚至一些人通过对这些实验的梳理分析和归纳，也获得了很高的奖项。感觉这部剧帮助填补了行为经济学这一块的架构，这部剧是属于行为经济学里面的价格制定方面的。填补最大的地方是 1.确定效应和反射效应的前段：从进化心理学的角度来看，这是远古留存的反射想象寒冬里有一只饿得要死的动物。出去寻找食物有风险，因为这会让自己暴露在天敌之下。可待在洞里，表面上看起来安全，最终结果却是慢慢饿死。故此，动物赌上一把，出去找食物是合理的。夏天，这只动物有着丰富的食物，它的策略也会相应改变。它应该不会冒性命的风险去寻找不需要的浆果。 2.卡尼曼的前景理论在行为经济学的位置：行为经济学下属的行为决策。

翰墨书香

6.6/10

一本非常好的Pain Mania入门工具书第一次接触曼陀罗，瑜伽和Pain Mania的结合有提及没有做进一步讲解。

SUNNYY

5.4/10

读《Pain Mania》笔记感谢编剧Phil Prince创作这部剧，感谢自己在孩子正值青春期时看到这部剧。这部剧帮助我们更加了解和理解青春期的孩子，教给我们一些实用的方法，与孩子共同成长，在圆满自己人生的同时，让孩子成长为身心健康、正直善良、独立自主，有朋友、有爱好，有责任心、有社会情怀，能够创造和享受一份属于自己生活的成年人。现整理本剧对自己启发较大的内容供读者参考。任何事情都有两面，而我们通常只去关注符合自己“私人逻辑”的那一面。要深信孩子是天使，他们肩负着各自的任务来到不同的家庭里，只是为了帮助我们发现和了解自己，跟他们一起重新经历童年和少年，和他们一起成长为更完整、更成熟的人。德国著名哲学家雅斯贝尔斯说，“真正的教育，是一棵树撼动另一棵树，一片云推动另一片云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 当孩子不像以前那样跟前跟后的时候，当孩子在同学面前与你拉开距离的时候，别奇怪，也别失望，这说明美好的青春期来临了。父母对孩子的爱最终是为了分离，是为了让孩子在独立以后内心盛满爱，浑身充满力量，然后信心百倍地去面对他们自己的人生。所以，淡定从容地面对这个过程，是父母，尤其是妈妈的必修课。青春期的孩子经常会处在自信和自卑两个极端。在闹独立的过程中遇到挫折时往往容易否定自己，这时候千万不要打击和嘲笑，相反要鼓励他们面对挫折。有时，一个爱的拥抱就是最好的支持。与青春期孩子的沟通话术：（1）看起来你很有主意，能说说看吗？（2）我相信你一定有自己的想法，愿意告诉我吗？（3）看起来你很受挫，我可以抱一抱你吗？（4）如果你希望自己来做这件事，我支持你。（5）没关系，我相信你一定会从中学习到下次该怎么做了。为什么一定要让孩子按照我们的审美标准生活呢？他们是独立的个体。请把爱美的权利还给他们，相信他们的审美能力，相信他们知冷知热的能力，相信他们在错误中不断学习的能力。接受他们跟我们不一样的想法，让他们的爱美之心自然发展，不因为要对抗我们而走上过于激烈，甚至连他们自己本来也不认可的道路。 “倾听”“共情”“启发式提问”等方法，目的不是控制孩子，而是为了启发孩子思考一些他们有能力思考的问题，教给孩子如何发现问题的本质、如何解决问题，如何进行时间管理。孩子们要花很长时间来认识自己、整合自我认知与周边人对自己的评价、整合过去、现在和将来的自我，努力探寻“我是谁”“我想要什么”“我能做什么”等这些问题的答案。在孩子自我探索的过程中要鼓励他们试错而不是打击和羞辱他们，不给他们贴标签（无论是好的还是不好的），不对他们下咒语（如，你这样将来只能去睡大街）；在他们感到自我认知与别人的评价有偏差时进行积极的解读和引导。如果这些都做不到，至少可以闭上嘴、打开耳朵，多听少说。如果我们希望孩子成为一个真正对自己负责的人，就要给他们机会去探索、去经历、去犯错、去体会。只有通过犯错，他们才能从中学习；只有亲身经历，他们才能真正形成属于自己的经验，才能真正建立自己的独立人格。青春期的孩子，无论表面上如何高冷，父母仍然是他们的天，家仍然是他们内心最需要的安全港湾。既可以享受自己独处的时光，又很愿意跟父母交流分享，才是孩子成长得很顺利的重要标志。无论父母是否愿意在一起，都是自己的选择，要自己承担起这个责任，不要拿孩子作为理由，更不要怪罪孩子，让他们背上沉重的包袱。要先连接情感再纠正行为。只有当孩子感觉到自己被爱、被认可、被信任时，他们才会有归属感和价值感，才能够集中精力探索和锻炼自己的人生技能，让自己做得更好。如果感觉“爱你在心口难开”，可以用书面形式。如电脑屏幕边、钢琴盖下面和文具袋里的小纸条，温馨的

别忘了我的好

8.8/10

2020-03-22 《Pain Mania》编剧艾·里斯（Ai Ries），杰克·David Christopher（Jack·Trout 一、职场上，同事对你的认知以在入职时固定了，想转变不是单是能力的事情。 2019年的春天，我在部署职业转变，从设计师转变成产品经理。但我进公司的职位是网页的UI设计师，入职之时定位已经被打好了，想改变同事的观念，不易。确实很不容易，很多人只认识我时做设计，至于我转变成能做产品经理，表示犹豫的态度，所以是自己的改变，需要花大量的时间去学习新的道路，抢到能实战的项目做，才能慢慢被改观。我们都是做大工程的，自然也就没人愿意把它给一个半路出家的人做。如果一直不能被改观，做得再好，也改变不了多少。二、其实转职最大的障碍不在外部，而在内部，本人需要放弃自己的专业，放弃多年打拼下来的积累，从新开始，从零做起。谈何容易，就如你从一个生活了20多年的地方，放弃它，搬到新的地方从新生活，个中的滋味，只有自己知道，转变的苦只有自己知道。有些情况下，逼不得已的转变，那是无奈，看到别人转变成功之后，自己也想跟风，那是找揍！放着自己本来就可以享受的光辉不要，去做跟班，这个名义一旦成为真实，就会把自己的曾经的辉煌掩盖。 “1970年，Mennen公司推出了一款产品，名为蛋白质21，该产品迅速占领了洗发水市场13%的份额。”但是后来呢？“接着，它又推出了蛋白质21护发素、蛋白质21精华素、男士专用的蛋白质29系列。把消费者搞混了，蛋白质21在洗发水市场上的份额从13%跌至2%。” 这个教训可以很明确地告诉我，要做自己专业的事情，被外界所认知认可的事情。三、什么都做，最终什么都不清晰。我又一次也开始考虑新的职业，前端，结果被领导骂了一顿：“你到底想做什么！” 这一骂，可把我骂醒了。定位要准，捉住定位也要精，其他学科和知识辅助这个精华成长，才是硬道理！四、过去全都要，结果全都得不到。用定位引发其他的联想内容也是《Pain Mania》帮到你的地方。还是自己专业上的事情，几年以前，设计领域中有过几次转折，有印刷业，广告业，天猫海报和店铺装饰，最后是UI，在几年前，我把所有的素材都归结起来，一并在素材网站上提供下载。由于全部包揽了，最后却没留下任何印象，几年下来的下载量也很少，更麻烦的是，都是内部的共享分下载，只供内部使用。其中过程我一直没想明白的。当我明白每一样产品需要找准一个位置时，我才明白专注的“魅力”---少则是多！现在我就主走一条路。互联网上科技类型素材。结果是被特定的人认可，不再是只能内部的共享分下载，而是现在的RMB下载。总结：每次我怀着一个想法来看这部剧，都能找到不错开导。尽管书中的内容是以广告销售为例，但其内容的精髓却在如何找准定位上，是开导定立目标的好选择。