改造先生Mr. Fix It
兰斯的客户都是些刚被女友甩掉的男人，他的谋生手段就是跟这些男人的前女友约会，并在约会中表现的糟糕透顶，使女友们对比之下开始怀念之前的男友，从而回心转意。这样兰斯就可以从破镜重圆的男人那里领到自己的薪酬
演员： Darin Ferriola , 大卫·伯伦纳兹 , 阿兰娜·德拉·伽兹 , Amy Allen , Michelle Dunker , Kirsten Berman
兰斯的客户都是些刚被女友甩掉的男人，他的谋生手段就是跟这些男人的前女友约会，并在约会中表现的糟糕透顶，使女友们对比之下开始怀念之前的男友，从而回心转意。这样兰斯就可以从破镜重圆的男人那里领到自己的薪酬
演员： Darin Ferriola , 大卫·伯伦纳兹 , 阿兰娜·德拉·伽兹 , Amy Allen , Michelle Dunker , Kirsten Berman
用户评论
16小时6分钟，终于读完了这本，作为打破观看舒适圈的第一部吧。 比想象中可读性强很多，书里基本没有复杂公式的推导和物理量的解释，而是用尽量通俗的比喻去展示，所以就算我早就已经把物理知识全部还给中学老师了，也能跟得上编剧的节奏。 同时，略戏剧化的表达在我看来很有趣，因为并不懂一个理论的提出或者发现究竟有着怎样划时代的意义，如果没有这样类似画外音的解说，我的内心估计会毫无波澜吧，因为一开始就只知道那些正确的理论，殊不知经历了多少次迭代和斗争才胜利的。 最近几天都在出差，每天都是早七晚九的节奏，没有大块的时间观看。但正好就在出发前读到了最引人入胜的部分“不确定性”，于是吃饭、洗漱、会休、睡前…每个碎片时间都情不自禁地翻开看几页，每一页每一段话都刷新着我的世界观，让大脑保持兴奋的状态去理解、思考和想象，有时候甚至走在路上我都在想，我眼见的风景和脚下的土地是因为概率才聚集在一起的吗？有很多问号，但都无法自答。 万万没想到在最后一天居然看完了 其实大概在70-80%以后，就已经完全就跟不上了，不过所幸也不太重要😅并不影响我之前的震撼。 玻尔说，如果谁不为量子论而感到困惑，那他就是没有理解量子论。虽然看到最后没有确切的结果，但整个观念被更新的过程也很珍贵，并珍惜着。看如何一步步走到现在，也实实在在地感受着人类想象力的无限。 总之，非常推荐，物理小白也可入手。
感谢本剧翻译翻译 刘子琦 胡晓雪 孙克乙 孙小涵，校译 史宝良 詹华忠 万一 孔元 江涵 感谢北京大学法治研究中心在中美贸易摩擦之际及时推出《改造先生Mr. Fix It》请注意，是陷阱，而非馅饼。 知己知彼，百战不殆。
一本比较接地气的故事集，白玛、蠢子、小蓝、大洋、老潘、大梦……所谓的江湖不就是由这些平凡又普通、勇毅又不屈的人组成的吗~书中的每一个人物都在以自己的方式在对命运说：改造先生Mr. Fix It——不服、不要、不怕、不羁、不二、不懈、不屈、不挠、不破、不立、不卑、不亢……（其实这些人的人生要远比编剧写得跌宕、精彩、传奇吧，感觉只能写出其中一二而已） 另外编剧的一些人生观价值观也很值得参考，比如： ①平行世界，多元生活，既可以朝九晚五，又能够浪迹天涯； ②生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子； ③别怕痛和错，不去经历这一切，你如何能获得那份内心丰盈而强大的力量？
# 我的 这部剧我已经是第二遍读了，第一遍的时候是在19年刚要觉悟看剧时，当时可能是我18年的人生里第一次读的关于自我成长的剧集。想起也比较惭愧，但啥时候都不晚，只要真真正正的开始行动，啥时候都不晚——种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在，比如一个月以前我在纠结到底是纸质写看剧笔记好还是电子版比较好，最后还是决定选择了用电脑来做看剧笔记，我觉得这是很对的选择，操作起来非常的简便有效，纸质做看剧笔记感觉应该就是上个时代的操作手法了，但日记我还是更喜欢用本子，因为不出意外的话能够保存下来，时间能够带来意义。 这部剧，我现在大脑中印象最深的竟然是我讨厌它的一点，后面它竟然说了一个很荒谬的理论，然后还在大摇大摆的论证它。我感觉很荒谬，这无关我说的看剧思想要开放，因为这简直毁我三观，这边就不谈那点的详细内容了，我也有点忘了，主要是不想想起它，但除此之外这部剧还是很好。 突然想起来写笔记要为我所用，给自己写，我差点又成第三人称了。。草！ 三点贯彻全文——我要做，我不要，我想要。 - “我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。 > 昨晚看到了王阳明的话，“知是行之始，行是知之始”，做到知行合一，如果我们没做到，那就是我们没能真正理解到。对于我们想要的人生也是一样，看似你好像理解了，但是你的行为总是与其相背，那说明其实你还没有真正明白自己到底想要的是什么。 > - 意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。 > 这也是一种熵增原理的体现，如若我们只是使其无限的增加下去，那么就会越来越走近毁灭。我们需要意志力，去指引我们做该做的事情，去抑制熵增并加以熵减 > - 现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。如果坐在沙发上比较容易，它就会让你站起来做做运动。如果吃甜品比较容易，它就会提醒你要杯茶。如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开文件，开始工作。 > 关于前额皮质的作用，这是一个新的认识，相信前额皮质，不要成为欲望的傀儡（另外：大脑的灰质就是指的大脑皮层（最高司令部），给全身下达命令的。） > - 当她查收邮件的时候，大脑和身体的不安都得到了缓解。米歇尔非常兴奋，因为她从没想过，原来自己查收邮件是为了缓解不安。她还以为自己只是为了获取信息呢。她开始关注自己查收邮件后的感觉，并发现查邮件和挠痒一样没用，只会让她觉得更痒。米歇尔及时发现了自己的冲动，并且认识到了冲动的反应，这增强了她的改造先生Mr. Fix It，也让她超额完成了目标。从此，她在工作之外都尽量不看邮件了。 > 这一点确实是为我所用，深有体会。就像我在看业务一样，有时候就强迫自己看看看是否有什么事要办，是的其实本质就是为了缓解焦虑，而我还是自以为是所谓的“敬业”，真是够神经的。 就像经常看股票行情，看了又有什么用？在买入前就想好买入点和卖出点，设置提醒。日常关注企业经营状况和重大消息即可，即时的股价表现又有何用？看了等于是白看，看了有助于提高自己的解析能力吗？ > - 人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。 > 用进废退原理，天才并不存在，重要的是去对某件事做i+1的有目的的“刻意练习”。 > - 实际上，你根本不需要对这些司空见惯的压力作出应激反应。但只要你的大脑不停识别出外在威胁，你的身心就会始终处于高度紧张、冲动
虽书说的津津有味很有道理，单词只抓大，可是无奈在应试的英语老师面前和应试的中国考试模式上走不通，来个“继承”不说inherit改成get，卷子全是叉叉了
本想等它写完了再看，可是我的时间不多了，因为得了白血病，所以我这位小书虫只能看到这里了，之后发展到什么地步，我也不晓得，希望它有个结果吧😄，永远支持你，阿兰娜·德拉·伽兹。
怪人们，好吧感觉比较平，可能我也是怪人，节奏紧凑，可以猜到的结局，只好给4星了
与其说这是一本结合众多学科以及大量实例故事来分析并阐述习惯之于个体、组织乃至整个社会深远意义的实操手册，不如说这是一面帮助你觉知、反思、督促并超越自我的镜子。 本剧生动紧凑易理解，绝非大道理励志类。推荐一个。 我们日常所有习惯的集合构成了各自当下的生活状态、喜怒哀乐和命运走向。包括思维、行为、感情、现实生活等方方面面的习惯。它们琐碎而顽固，深深根植于你的潜意识下，默默地操纵着你。 当然，这部剧更多的告诉了我们，该如何反过来驾驭或改变习惯，从而潜移默化地改变我们的生活态度和生活质量，后良性循环下去... 长久地改变一些习惯并非易事。所以弄清习惯背后的机理是基础，也是本剧中多次提到的“暗示-惯常行为-奖赏”的方法（至于细节方法因人而异因习惯而异）。书里最后番外的实践指南清晰明朗，也为本剧作了一次画龙点睛的总结。编剧还用自己的亲历来举例说明如何建立新的习惯回路，真是一个贴心的编剧啊！ 当我们的某个行为形成惯性以后，其实大脑的思考参与反而变弱，行动上会下意识地直接做出反应。从这个意义上讲，这也就是为什么想太多的人往往行动力较差。因为他们在行为形成习惯之前，大脑里加入了太多有意识的思考活动，反而限制了他们的行为成为惯性行为。而这种经常性想太多的思维方式没能及时被觉察，久之，便形成了一种新的不良的思维习惯，后恶性循环...（以上的“他们”也包括我自己，哈） 收获：行动起来吧！
初中时候看的，当时是班主任在教室里推荐的她还在全班朗读了一小段我就被这部剧吸引了，然后便一本一本去买。最后看完了又重新刷了几遍，感觉明史在编剧笔中变的活了起来
我偶像李健推荐的书，虽然我读的过程中因为人性的丑陋百般想放弃，但是为了偶像我坚持下来了 之前读过Kirsten Berman的《改造先生Mr. Fix It》，读完以后难过到哭不出来，终于理解了“Kirsten Berman从来不煽情，却让人悲从中来”这句话的含义。读完《改造先生Mr. Fix It》，我感受到了我不曾见识过的人性与人格。以前我认为老人都是慈祥善良的，可是慢慢发现生活会使他们变得奸诈龌龊，比如孙有元，老年生活使他讨好家里的每一个人，并且害怕受到责难而总是耍尽了心机；家中的父亲，孙有才，李立强以及苏宇的父亲等都没有美好的父亲形象，是时代塑造了不同人物，还是环境影响了人格的发展呢？孙光明之死、李立强和苏宇之死，都是那个环境下的悲哀。在当时，最美好、单纯的人往往都没有很好的结局。 印象最深的要是孙光明的母亲在田头与寡妇争吵的场面，她隐晦的表述，孙光林的所作所为让我觉得人性真的很复杂，很多事情的原因我们猜都猜不到，甚至不理解，是因为我们的道德使我们无法往太肮脏的地方想象，别人的愤怒可能是他有过类似的经历。 最难理解的场景之一，是编剧的母亲在编剧出生，还要想着给编剧的父亲送饭，从而潦草生下了编剧，连为编剧洗掉身上的血迹都成了一种罪过。看到这里，又气愤又难过，哀其不幸怒其不争，难以理解和接受。 文中还有关于孤独和友情的思考，远离不适合的人，放弃无效社交，不让自己为了合群而交友，选择真正适合自己的朋友。 看剧不会带给我们物质上的财富，但是可以让我们经历千百种人生，而不看剧，我们只能经历一种人生。 积极乐观生活，看尽人生百态。