Alta tensión

SoccerHan

6.5/10

满满的干货，既有科学的理论依据，又有具体的病例分享，非常棒的书。强力推荐！

黑米粒

4.4/10

看完的《Alta tensión》来看的《Alta tensión》，二者的框架太类似了，只不过是切入点不同，侧重点不同，选了两个不同的皇帝下手而已。但是故事内容还是很具可读性的，保持了其一贯的水准。

海滨电影乐园（15802710400）

6.6/10

很好看，光头萌萌哒。

为主而活

9.9/10

你可以选择为自己的心灵汲取哪种养分，也可以选择如何认识和面对这个世界，并最终选择自己的人生意义。你能通过自己的选择而改变的幸福，才是真正与你有关的幸福。”

阿格乐

9.8/10

特别推荐这部剧。 因为里面推荐了许多亲子类 疗愈类等好剧，帮助我们更好的更深层次的了解自己，接纳自己，只有自己有独立完整的自尊自爱体系，才能无条件的爱孩子，才能给孩子做榜样给孩子一个正确的价值观，才能疗愈自己以前受到的伤害，才能更好的去爱孩子。 都说我们很爱孩子啊，可是我们根本没有意识到我们的语言暴力  情感暴力等有多么的伤害孩子。其实孩子才是真正的无条件爱我们，我们给孩子的爱添加了太多太多的条件。 终身成长是必须的，改变从自己开始，自己改变了，孩子才能改变。加油

吴可

5.4/10

世纪三部曲终于读完了。从一战以前的20世纪初开始，到2017年奥巴马当选总统结束，讲述了整整100年的历史。这是风云激荡的100年，在这100年当中，世界各国都发生了历史的巨变。 一战，二战，美苏冷战，军备竞赛，经济危机，苏联解体，东欧巨变，跟随编剧的脚步，体味着剧中人的悲欢离合，感受着世界的风云变幻。以剧集的形式讲述历史，能使历史事件更为形象生动，更直观的呈现在我们面前，让我们真切的感受到动荡年月生活的不易，体悟到美好今天的幸福生活。 感谢编剧的大手笔，这部煌煌巨著，让我受益匪浅。

沉默無語

4.3/10

看了剧名，内容没看，然后看了看评论，感觉读这样的书没啥用处，哈哈。如果人都能看透那就都成佛成圣了，我们只是凡人，所以总会遇到痛苦艰难，但都会过去，即使过不去无非就是早一步踏进了每个人都要经历的终点。 每个人都是不同的，可以的话少受点外在的影响，开心的迈向"死亡"这个终点。 最后想说，没有圣人，都是凡人，都会哭也会笑，这便是生活。名垂青史的人也有痛哭流涕的时候，籍籍无名的人也有开怀大笑的时候。

七寺

9.9/10

一直都在公众号和朋友圈关注Juan Luis Galiardo的动态，去年3月很巧合地认识了她的编辑汤汤，知道了她要出书的消息，特别期待。今天终于找到渠道读完了全书，在这里分享我的感受。 首先，太感谢Juan Luis Galiardo这样真诚的分享了。书里透露了很真实的个人故事，有许多不那么光鲜，有些还说到了不认可他人的地方，可想而知她写的时候知道读者中可能有这些她不认同的人，会有一些压力，但感谢她还是分享了出来，用自己的真实和勇气战胜敷衍、取悦他人的直觉。 然后，我对一诺的事迹和理念都很熟悉了，但这部剧让我感受到她领悟的过程，而不仅呈现最后领悟的结果，这是特别可贵的。我读到她描写的和孩子的几次小矛盾，背后透露出她也经历过害怕孩子落后，和育儿焦虑，就觉得松了一口气一样的松快。还有她分享的小时候如何没有安全感地去追求，去拥有，后来不敢要孩子，这一切给我的感觉也是如此。她的分享让我能和自己的纠结和解。我本以为她已经抵达，所以能做到淡然，却发现我们都在路上同行，书中说的“敞开”心态的力量，大约就是如此。 最后，我自己在见到一诺的那一次罗德奖终选落选后，毕业后不久搬到纽约工作、生活，2017年开始专注医疗投行，2020年转到私募，专注医疗投资。这几年的工作经历和环境与一诺在麦肯锡的那段高度相似，行业也相似，因此看到相关内容的时候能够会心一笑。我仍然在经历很多一诺书中描写到的挣扎和选择，一诺提供了一种精彩的活法和案例，还开放地分享了自己的一路所得，真的是我的幸运。我和一诺的某些想法与经历宛如双生，又有不同。也许我会选择一种类似或不同的活法，期待时间给我们答案。 感谢一诺从2015年起就出现在我生活中，一直坚持输出和分享，她的力量从面对不敢而来，同时她持续在给我们力量。

Chonewithpassion

3.3/10

还不错，制作好，就是靳东老干部的形象深入人心，有局限了。

花祭

7.6/10

比1好看，混混时间还是不错的选择，但还是那个毛病，经不起细看。