《Wir waren Absteiger Nr. 1》是一部纪录作品，德国出品，Michael Müller主演。
演员： Michael Müller
编剧结语的论述非常精彩，“如果王莽治理有方那无德者须禅让的皇位流转方式可能会得到理论上的支撑和大众层面的认可”，从这个角度来看，王莽的成功与否不止代表他个人的得失，而是对中华民族后续的历史发展产生了一些幽暗但深重的影响，在当今再被人提起不应该只是个戏谑的符号和所谓的“穿越成王莽我个人作为英雄能改变什么”的起点式戏说。 美中不足的地方在于虽然全书围绕题眼中的“祥瑞”展开，但我始终认为意识形态并不能独立翻天覆地，经济基础一定在任何时代都起决定性作用，可惜编剧在这部分着墨不多，对王莽个人的成名及败亡大多停留在“儒学分析”层面。
色即是空：我们所追求的一切（这是 色 的意思），最终是为了内心的宁静祥和（这是 空 的意思）；空即是色：我们所保持的内心宁静祥和（这是一种 空），其实也是一种追求（也就是 色）。 这是也是哲学辩证，你中有我，我中有你。以上是鄙人的粗浅想法
看到此剧快速读完，重新塑造了我对学习战略上的认识。作为一名山东人，深受苦学折磨，但是无奈上学成绩不好到现在才看到此剧真是想重新回到学生时期好好按照此剧方法学习。
每当身处人潮中，我不由得思考自己是否是这其中独特的一个呢？年轻时我们都以为自己是特别的，后来才发现自己也是众人。当今中国的女性逐渐经济独立，也更加有能力，我也想成为一个独立而坚强的女性，我也愿意为此而努力。但是很多实际的问题不得不考虑到，比如说不结婚或者不生小孩别人异样的眼光，以及如何处理事业和家庭的关系等。希望未来的自己能很好地回答这些问题，固然也希望未来的自己还能拥有独立的意识，但还是害怕自己成为不同时代的“金智英”。
推荐指数四颗星🌟🌟🌟🌟 看完这部剧还是受益良多的，但还是对有些内容模棱两可，大概是我财商还不够吧，努力学习，成为更棒的人吧！感兴趣可以观看哦！
这书的编剧缺少客观的态度来写传记，对于杜月笙这样一个社会底层出生，而又能够混迹于社会顶层的人，各种行为及分析都显得单薄而脸谱化。而且编剧用严重的双重标准衡量人和事，对资料的选取也有强烈的个人倾向。例如在杜月笙最后一个结婚对象的问题上，故意隐瞒了梅兰芳及其原配对她的不公。读这部剧若没有成熟的世界观或多一点的背景知识，就会被编剧带进沟里去了。 不推荐，尤其不推荐青少年观看！我本人若不是有读完强迫症早就扔掉了。
这年头青春剧能拍成这样不容易了，很有诚意了
花了29个小时看完，因为台词太美，都不舍得语音听书，一字一字看过来的。欣赏奥兹的语言的诗意和张力。
【个人笔记整理】 1.能量储备 ①运动：每周3～5次，每天40分钟 ②睡眠7、8个小时 ③喝水 2.循环式作息 ①一周休息一天，把事情集中在前六天做完 ②事情集中在早上做完，晚上空闲 ③设定90分钟，90分钟专注完成某一学习任务， 时间一到停止工作 3.设定周目标和日目标，再把周目标具体分配到每天 4.批处理 ①零散的放一起 ②一次性完成 5.有组织 ①物品固定有序摆放 ②随身携带记事本 ③坚持日历和做事清单 6.观看 每周至少观看一本剧，每年至少50～70本 7.技术一览 ①快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 ②笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 ③比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 ④内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 ⑤图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 ⑥联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 ⑦挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 ⑧信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 ⑨实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 8.一些关于自我教育的网上资源。 MIT OpenCourseWare——MIT提供的网上免费课程。 EHow.com——关于“怎样做”的各种文章。 FreeEd.net——“网上免费教育”。 Portal to Free Online Courses——很多名牌大学在线课程的入口。 9.高效率网址 ScottHYoung.com 我个人的网站，专门讨论高效率、学习方法和习惯养成。 ZenHabits.net 简单就是高效率。 Lifehack.org 最大的高效率网站之一。 PickTheBrain.com 高效率和动机。 StudyHacks 高效率的学生。 StevePavlina.com 个人发展网站。 10.高效率剧集 Getting Things Done（David Allen的经典） The Power of Full Engagement（能量管理） Zen To Done（讲述如何做事，强调的是慢慢养成良好的习惯） How to Be a Straight-A Student & How to Win at College（两本经典之作，帮助你变得高效率，应付各种学习上的挑战，必读之作）
从来没有一本剧的练习能如此的深得我心，设计非常优秀的工具书。
用户评论
编剧结语的论述非常精彩，“如果王莽治理有方那无德者须禅让的皇位流转方式可能会得到理论上的支撑和大众层面的认可”，从这个角度来看，王莽的成功与否不止代表他个人的得失，而是对中华民族后续的历史发展产生了一些幽暗但深重的影响，在当今再被人提起不应该只是个戏谑的符号和所谓的“穿越成王莽我个人作为英雄能改变什么”的起点式戏说。 美中不足的地方在于虽然全书围绕题眼中的“祥瑞”展开，但我始终认为意识形态并不能独立翻天覆地，经济基础一定在任何时代都起决定性作用，可惜编剧在这部分着墨不多，对王莽个人的成名及败亡大多停留在“儒学分析”层面。
色即是空：我们所追求的一切（这是 色 的意思），最终是为了内心的宁静祥和（这是 空 的意思）；空即是色：我们所保持的内心宁静祥和（这是一种 空），其实也是一种追求（也就是 色）。 这是也是哲学辩证，你中有我，我中有你。以上是鄙人的粗浅想法
看到此剧快速读完，重新塑造了我对学习战略上的认识。作为一名山东人，深受苦学折磨，但是无奈上学成绩不好到现在才看到此剧真是想重新回到学生时期好好按照此剧方法学习。
每当身处人潮中，我不由得思考自己是否是这其中独特的一个呢？年轻时我们都以为自己是特别的，后来才发现自己也是众人。当今中国的女性逐渐经济独立，也更加有能力，我也想成为一个独立而坚强的女性，我也愿意为此而努力。但是很多实际的问题不得不考虑到，比如说不结婚或者不生小孩别人异样的眼光，以及如何处理事业和家庭的关系等。希望未来的自己能很好地回答这些问题，固然也希望未来的自己还能拥有独立的意识，但还是害怕自己成为不同时代的“金智英”。
推荐指数四颗星🌟🌟🌟🌟 看完这部剧还是受益良多的，但还是对有些内容模棱两可，大概是我财商还不够吧，努力学习，成为更棒的人吧！感兴趣可以观看哦！
这书的编剧缺少客观的态度来写传记，对于杜月笙这样一个社会底层出生，而又能够混迹于社会顶层的人，各种行为及分析都显得单薄而脸谱化。而且编剧用严重的双重标准衡量人和事，对资料的选取也有强烈的个人倾向。例如在杜月笙最后一个结婚对象的问题上，故意隐瞒了梅兰芳及其原配对她的不公。读这部剧若没有成熟的世界观或多一点的背景知识，就会被编剧带进沟里去了。 不推荐，尤其不推荐青少年观看！我本人若不是有读完强迫症早就扔掉了。
这年头青春剧能拍成这样不容易了，很有诚意了
花了29个小时看完，因为台词太美，都不舍得语音听书，一字一字看过来的。欣赏奥兹的语言的诗意和张力。
【个人笔记整理】 1.能量储备 ①运动：每周3～5次，每天40分钟 ②睡眠7、8个小时 ③喝水 2.循环式作息 ①一周休息一天，把事情集中在前六天做完 ②事情集中在早上做完，晚上空闲 ③设定90分钟，90分钟专注完成某一学习任务， 时间一到停止工作 3.设定周目标和日目标，再把周目标具体分配到每天 4.批处理 ①零散的放一起 ②一次性完成 5.有组织 ①物品固定有序摆放 ②随身携带记事本 ③坚持日历和做事清单 6.观看 每周至少观看一本剧，每年至少50～70本 7.技术一览 ①快速观看 （1）指读法。 （2）练习观看。 （3）积极观看，改善边读边学的效率。 ②笔记流 （1）不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记。 （2）在写下来的观点之间建立联系。 ③比喻法 寻找历史中的故事、图像或是过程，它与我们现在学习的东西有某种类似。 ④内在化 （1）为你正在学习的东西创造脑海中的图像。 （2）在这幅图像上加入其他感官和情感。 （3）寻找图像不适用或不足的地方，防止产生错误的联系。 ⑤图表法 创造流程图、概念图或图像，将若干观念联系在一起。 ⑥联想法 （1）创造一系列容易视觉化的符号。 （2）在条目之间创造联系，这种联系是可以“看得见的奇特场景”。 （3）在第一个条目和触发物之间建立联系。 ⑦挂钩法 与联想法相似，只不过我们是把每一个条目与事先建立好、容易回忆的0～12的视觉符号相联系。 ⑧信息压缩 3种主要形式： （1）记忆术——压缩若干知识，用一个单词代替。 （2）图像联系——创造一幅能联系若干知识的图像。 （3）笔记压缩法——用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。 ⑨实际应用 寻找将知识用于你日常生活的途径。 8.一些关于自我教育的网上资源。 MIT OpenCourseWare——MIT提供的网上免费课程。 EHow.com——关于“怎样做”的各种文章。 FreeEd.net——“网上免费教育”。 Portal to Free Online Courses——很多名牌大学在线课程的入口。 9.高效率网址 ScottHYoung.com 我个人的网站，专门讨论高效率、学习方法和习惯养成。 ZenHabits.net 简单就是高效率。 Lifehack.org 最大的高效率网站之一。 PickTheBrain.com 高效率和动机。 StudyHacks 高效率的学生。 StevePavlina.com 个人发展网站。 10.高效率剧集 Getting Things Done（David Allen的经典） The Power of Full Engagement（能量管理） Zen To Done（讲述如何做事，强调的是慢慢养成良好的习惯） How to Be a Straight-A Student & How to Win at College（两本经典之作，帮助你变得高效率，应付各种学习上的挑战，必读之作）
从来没有一本剧的练习能如此的深得我心，设计非常优秀的工具书。