Ankahee

越来越瘦的菜菜

5.4/10

久违的精彩

刘嘉西

7.7/10

虽然很多观点我内心很抵触，很不能理解，但多想一想，还是能坦然接受的。毕竟，男人与女人是有本质差别的，不能总是从女性思维去思考问题。大家都是一起进化的，没有谁比谁会更高一级。本着求同存异的心态面世，不要太较真就行。

老一枝

9.8/10

特别好看，化用了很多实际的案例，可以看得出编剧是真正的有行业背景，内功深厚。这才是真正的职场文，不读后悔系列！

南双双

5.4/10

分析各个篇章造成人物不同心理现象的原因，我个人认为，第一季讲的大多是原生家庭对个人性格和心理形成的无形的消极影响，第二季讲的大多就是生活琐事和生活环境对个人的影响。佣兵时刻处于战争的环境中，心里高度紧张，无法适应国内现代和平的生活，耳边的号角声在深夜响起。在梦里为自己建了一个堡垒的工程师，因为在现实生活中得不到应有的独处时间，试图将梦境中的堡垒变为现实。在感情失败后从没真心付出的女孩将自己骗过了，却没能骗过别人。年轻时放荡的女人梦中红莲盛开，那是她对流产的孩子的忏悔。从没敢感受青春、迈出步子的女人一直埋怨世界变了，她的青春在畏畏缩缩虚度了…… 当你在凝望深渊时，深渊也在凝望你。生活中总会有令人恐惧的事，他们成为梦魇，挥之不去。找对心理医师，直面自己的内心，世界或许变得美好一点。

🛳Erison🌋

7.7/10

读得不算特别认真吧，因为能力有限，有些话我没读懂，感觉太玄乎甚至有点费解。不过里面提及的“钟表时间”和“心理时间”，个人觉得解读甚好。 所谓“心理时间”，就是认同过去，并且持续地强迫性地投射到未来。心理时间始终与错误的认同有关，不能宽恕意味着心理时间的沉重负担。比如： “你在过去犯了错误并在现在汲取了教训，这样你利用的就是钟表时间。另一方面，如果你在心理上不断地回忆你过去的错误，进行自我批评或感觉悔恨，这时你将错误融入了“我”以及“我的”之中：你将它变成了自我感觉的一部分，这时它就变成了心理时间。” 活在当下，简简单单四个字，说得着实轻巧，践行起来却相当有难度。因为人只要活着，就难免有各种各样欲望，欲望满了，心灵就会受到蒙蔽，就难以做到真正意义上“开悟”。 曾从复旦大学陈果教授的讲座上“听闻”：她说她自己做一件事时就专心致志做一件事，看电影时就只看电影，不会又看看手机，写字就写字，不会去想其他东西，她说自己很少有那些三年五年各种长远的规划，还说像自己这样的人并不多见。 这样的人确实不大多。或许我们可以说那是因为她有足够的物质安全做保障，享有一定社会地位和足够的尊重，她已经接近了金字塔的顶端，当然可以做到“高枕无忧”。而事实是，无论你到达人生的哪个阶段，总会遇到与你能力相匹配的困难与挑战。正如无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得。 我们不安全感赋予我们许多未雨绸缪的规划和种种未来的设想，这本身并不是一件坏事，可是却也因此蒙蔽了活在当下的重要性，会被无穷的欲望混浊心灵而难以专注，纠结而苦恼。是的，那就是过去的自己，而我从自己走过的弯路中省思和总结，也得到了一些新的体会和汲取到了成长的养分。 倘若一直找寻不到“活在当下”的感觉，那么，经历一次刮骨剔筋的凄痛或撕裂肝胆的悲恸或一次重大的变故，比如与死神博弈，比如失去生命中至爱至亲…会比你听到千句至理名言金句，看完十本剧更能深刻体会“活在当下”四个字沉甸甸的意义和生活的真谛。 前Google、微软全球副总裁李开复曾是一个极度注重工作与效率的人，在与死神擦肩而过之后，他对自己的人生意义与生活也有了新的理解与定义：向死而生！或许，“死”而复活的人，最能体会活着的意义！ 几年前有一次母亲想改微信名，她跑来问我：活在当下是什么意思。我当时心里想，居然问一个从来就没有真正地活在当下的人“活在当下”是什么意思。最后我是百度了一个定义给她。活在当下的释义有千万种，但无非这几行字：过往不念，当下不杂，未来不惧。 连我自己都觉得诧异，真正让我对“活在当下”四个字起启蒙意义的竟是三年前在TED上看的一个演讲：《Ankahee》. 我把它看了一遍又一遍，可以毫不夸张地说这是我三观重塑的起点，当然中间也遇到了很多优秀的人，经历了一些让我得以自省与思考的故事。 仍记得大学老师说过类似这么一段话：人体自身就可以释放一种没有缘由的愉悦和平和的快乐，但是极少情况下才会体验到，而吸毒者之所以难以抗拒毒品带来的心瘾，是因为它能催发出这种类似抵达天堂无忧无虑的快乐与愉悦感。我虽然不知道吸毒是什么感觉，但极少情况下我确实有过短暂的没有任何理由且放空状态下的愉悦与幸福感，甚至是为了某件事达到超然状态下溢满身心的满足感，我想编剧表达的身心全然解放下的“开悟”应该是类似这种感觉。 而这种感觉，应该也是编剧笔下的“活在当下”。当真正体会到了“活在当下”，就会发现， 你每日都能饱含激情投入工作与生活中，是如此热爱你的工作与生活。你甚至连走路都带风的，

balance

5.4/10

开始读的时候我想我可能读不完这么长的内容。然而真的读进去之后才发现，那些经常在电视、网络上出现的人名背后，是一个个精彩奋进的人生，每一个都能给人以积极向上、克服周遭各种不顺心的力量。每个人都要经历各种苦难，然而有的人经历得更加深重，他们可以走过去成就非凡的人生，我们为什么不可以？每个人都有自己的生活，也许是独特的生活，坚持走下去，才能不枉此生。

苏小懒

8.8/10

官场有能力、想干事的，领导不一定委以重任。而善于揣摩领导心思、投机取巧、弄用权术的反而如鱼得水、游刃有余。 任何时候都不要太感情用事，任何情况也不要太随便表态。即时不是明哲保身，但最起码是不若火烧身。

一叶知秋 🌸

1.1/10

读完此剧给我触动最深两点就是观看和运动。1）观看的最终目标是改变自己，而不不是记住多少道理   2）运动不仅可以强身健体，还可以使人变聪明。

朱剑君

8.7/10

1嗓子累坏，也没等到天娱给他发一张专辑，2等了三年（对比下同届的4待遇天差地别）；6在鬼门关走了一遭，出演反派被人踩着最痛处骂；7的两张EP隔了四年，中间一度去夜店驻唱，自己也就二十来岁还在心疼歌迷「都是些孩子，为了我去那种地方，那里都是些喝醉了酒不知道在干嘛的人」；13唱不了自己的歌，自嘲像养不起孩子只能送到地主家的穷人。都是起起落落落落落被现实毒打过的人，却在镜头前一个比一个笑得肆意张扬，嘴一张就是梗，弦一动便成歌。岁月如刀，落到他们身上成了只能磨圆脸的锉刀。

对月

3.3/10

相比《Ankahee》和《Ankahee》，本片拍得多少还是有些拘谨和妥协了，但它依然是部非常优秀的作品，这三部作品都该看一下，它们反映出了三种社会的统治者样貌。本片最让人印象深刻的，就是一次次的下跪，每个官员对待下级趾高气昂，但面对上级时却战战兢兢。惟有皇帝嘉靖立于万民之上。陈宝国在本片贡献了他最出彩的一次演技，完全演活了嘉靖这个宇宙巨婴……裕王在这部作品里人物形象过于高大全（甚至本片第一毒舌李时珍也对其百般美誉），看了一下剧组的采访，这片原本是要拍续集的，而续集就是讲述只要权力不受约束、换成好人上台也不会改变。另外倭寇原本要按史实设定成被嘉靖逼反的中囯老百姓，而不全是脸谱化的日本外敌形象，最后不得不作了妥协，感觉挺可惜的。在史实中除了海瑞，还有另一个耿直的大臣勇于上奏批评嘉靖，这个人就是赵贞吉。