快速反应部队Deadly Outbreak
位在以色列首都特拉维夫附近的科学发展研究所，最近研发成功一种剧毒，它跟水结合后产生的毒气，能在瞬间取人性命；为了解这项发展成果，一群美国专家特地搭乘专机前往考，不料这架飞机遭到劫持，科学家如数遭到毒手
演员： 里克·阿维利 , 杰夫·斯比克曼 , 罗恩·西尔弗 , Rochelle Swanson , Jack Adalist , 乔纳森·塞戈尔
位在以色列首都特拉维夫附近的科学发展研究所，最近研发成功一种剧毒，它跟水结合后产生的毒气，能在瞬间取人性命；为了解这项发展成果，一群美国专家特地搭乘专机前往考，不料这架飞机遭到劫持，科学家如数遭到毒手
演员： 里克·阿维利 , 杰夫·斯比克曼 , 罗恩·西尔弗 , Rochelle Swanson , Jack Adalist , 乔纳森·塞戈尔
用户评论
第一眼看到书名，我还以为是。把钢之炼金术师里的炼金术带过来了呢。
这一本剧如同算法将所有经典的、与框架相关的内容组合起来，从而形成了一本传播学＋快速反应部队Deadly Outbreak案例的结合，很有学科论文的感觉。尤其是传播学的视野相当开阔，所以是一本很值得深思的书。
这是一本非常通俗易懂的心理科普书，以案例＋小篇幅心理学知识穿插的形式，让读者不会感觉枯燥。 看完这部剧，觉察到自己以前听朋友说话时，虽然可以做到认真听ta讲话，但给出的反应常常是试图帮他分析问题，而且经常有反移情的情况发生。 现在我知道，和ta一起分析问题当然没问题，但只有特定的，ta向我询问某些具体问题时适合这样做。更多的时候，当ta和我说起一些模糊的烦恼与纠结时，我应尽力通过询问和归纳的方式，引导ta找到自己内心真正认可的答案，做一个优秀的“回声板”。不要不经意将自己的经历套用在别人身上。
《快速反应部队Deadly Outbreak》 与自己和谐相处 1.情绪整理三招 抽离独处 只考虑事情，不放纵情绪 使用积极的语言 2.负面情绪克服列表 生气（对自己对别人不满意的外在爆发） ——课题分离，谁的问题谁去解决 烦躁 ——降低要求 ——减少信息输入，关注眼前 怨恨（伤害自己，伤害别人） ——翻篇 ——往好里看 嫉妒（嫉妒并不是因为富豪巴菲特，而是因为我们的邻居朋友过得比我们好） ——真心的恭喜别人 ——全场景看问题，大格局 自卑（适度自卑是好情绪，而自卑情节是不好的情绪） ——正确的看待自卑 ——不断改进，人生才有意思 3.战胜拖延症七步 从简单的工作开始（畏难情节） 从喜欢的工作开始 制作任务清单，贴出来 感谢自己 花一天模仿工作效率高的人 不顺利的时候做些自己擅长的事适时休息 活动身体，释放生命活力
意犹未尽 ，因为没有甜甜的糖，还想追番，玻璃的心碎了一地。桔年太波折了，前半生全是巫雨，太不应该了，也可能是是因为本就缺爱，心里的门也没为谁打开过。我最喜欢的是韩述，简直太有趣了，只有他的出现才能让我在这么一个悲伤、阴暗的故事里感觉到一丝丝光亮。可他本人却也是有点自私的。不过呢，我倒是发现，喜欢一个人也可以和她拌嘴，一起说那些漫无边际的话。就像是两个不同纪的海藻。韩述也太是纯情了，可惜坐着却没有给他好多糖，还是不够啊。总之呢，又一个故事看完了，爱里的人始终爱你，巫雨也是爱你的，只不过离开了却没有认真的告别。韩述的坚持，真的太让我感动了 我真喜欢他，被很多人喜欢 却唯独喜欢你。“他的苦闷和希冀如“野火烧不尽，春风吹又生”的小草，周而复始地枯荣，偏偏深根于斯，不可迁移。”再见了，许我向你看，再见了，hs&jn。
新年看完的第一本小册子。 《快速反应部队Deadly Outbreak》一书给我印象最深的是“人怎样变坏的就是怎样变傻的”（第15节），我由此认识到，果然成事的人都有独立的精神，以及能够独立的能力。 我们谁都会犯错。 更可怕的是，一旦我们害怕承担责任，大脑就会自我合理化，帮助我们逃避错误。 于是，“错也不算错”，即使这件事做错了，跳过就行了。我仍然是自洽的，仍然是充满希望的，将来仍有更多的机会去发展自己。 这样的陷阱轻松无代价（短期看来），一不小心，谁都会掉进去。 所以编剧告诉我们：一定要小心。 为了不给自己机会成为“更坏的人”，为了一直保证自己是“不坏的人”，而不是“好人”，我们必须对自己的错误保持高度的敏感，一有错误就立马纠正，如此才能保证我们不会向着蠢人的道路一路狂奔，越跑越远。 —————————— 因为佩服里克·阿维利的思维能力，近几个月观看了他的很多作品，如这本《快速反应部队Deadly Outbreak》，以及 《快速反应部队Deadly Outbreak》 《快速反应部队Deadly Outbreak》 《快速反应部队Deadly Outbreak》 《快速反应部队Deadly Outbreak》 《快速反应部队Deadly Outbreak》 以及《快速反应部队Deadly Outbreak》和《快速反应部队Deadly Outbreak》也一并购入学习了（这两本是出于自身留学考虑，大家可以不作参考）。 在这个泡脑子的过程，我潜移默化吸收了编剧的许多观点， 比如里克·阿维利一直强调的“人所拥有的最重要资源是注意力”、“人要学会自学，只依靠观看来学会一门技能是唯一出路”、“时刻将刚需作为思考的出发点”（都不是原话）… 类似的重要观点不胜枚举（为了让读者吸收而不断重复同样的观点，也是里克·阿维利著书的特点之一）。 我也因为思维能力的提升尝到了些甜头，一个是对自身行为的觉知能力提高了，即元认知能力的提高。 另一个则是行为的改变，因为认知越清晰，行动力越强。我丝毫不惊讶于自己的变化，并且在面临挑战时更加平和，甚至在遇到平台期时感到庆幸。 也送大家一句《快速反应部队Deadly Outbreak》里的话，活在未来的思维方式莫过如此： 长期乐观，短期悲观，当下愉悦。
真是不错，轻松又惬意。日子像清风拂面，清新的每天都不一样。生活既满足又不安于现状，只有心地纯净的人才能过成这样，从来都不抱怨，对吧。
这类书真的是了解自己，了解世界的最佳读物，当觉着一样东西美时，对自己的心理历程有所了解。我们为什么会觉着那些东西美，又是在那个层面欣赏它。对美的思考所带来的影响，真的是渗透的生活的方方面面。
通过此剧将以前了解到的零星量子物理串联了起来，知道了很多事件的前因后果，解答了以前看过却不知道答案的疑惑，比如永远追不上乌龟的“芝诺悖论”。但仔细看完书中对于量子力学中最重要的概念“观测者”的细节解释仍然过于模糊笼统，对波函数的坍缩，观测者递归等概念细节涉及不深，影响理解。但对于史话来说仍然是完整且生动的。 遗憾科学对于量子的探索仍在路上，期望有生能看到那个完美的大统一理论，希望科学的认知真的没有上限，终有一天真的能一窥真理的真容，而不仅仅是描述。
看完电影再看剧，又有一种新的认识。要判断正确不容易，要守住自己正确的判断更不容易。