Sufficiency - 一部精彩的动画,短片电影，美国制作，Walt Hoban、格雷戈里·拉·卡瓦主演。
演员： Walt Hoban , 格雷戈里·拉·卡瓦
这，明周的器灵，就像现在手机里面的小爱同学，助手一样的，每个手机里面都有，当然程序用的是同一套
一本剧看完，不得不承认，还是有些道理的，有些问题可能真的不只是身体的原因。心理确实是可以对我们的生活、身体都造成很大的影响。了解自己、认识问题、尝试各种解决的办法，都很重要。 在我生完孩子，宝宝自己9个月断奶之后，我的食欲就发生很大的问题，从一向饮食清淡偏素，到我们每天都想进食大量的荤腥、油腻、重口的东西……如果不吃，我就会一直一直想着，直到自己妥协，吃了……但每次吃了我又觉得难受，心理难受，吃着的食物也感觉不好吃。每天的油炸、烧烤让我觉得日子过的更加的压抑了，原本生完孩子身体自动恢复了20斤的体重，却这种饮食，又上升了有将近10斤。这让我很颓然。 在看完书后，我仔细的想了想，大约跟我怀孕、哺乳期间的忌口有关系吧。突然一下子什么都可以吃，身体、心理就开始失衡了。于是我尝试了书中所说的断食一日。确实是有效的，在断食的过程中（我只喝了茶），无数次的很想很想放弃，赶紧吃些什么，然后就开始追剧、喝茶叶茶转移注意力，这个时候“拖延症”就起了很大的作用，我总是不停的告诉自己，等一等，等一等我就吃。就这样一直坚持到第二天，体重降了2斤（肌肉），但是食欲确实得到了很好的控制，从开始看到书尝试这个方法，到我现在写下这段话，已经有4个多月了，这小半年的时间，我确实基本恢复了曾经的饮食习惯，胃口得到了合理的控制。体重上有小幅下降，但并不多，许是跟我睡眠太少、无法恢复运动、压力大等方面有些关系。但至少饮食恢复，我就不是很焦虑了！当然，这种方法，并不适合日常，毕竟饥饿时，身体首先调用的会是肌肉中储存的能量，而不是调用脂肪。长期的利用节食、断食来瘦身，绝对不是一个好方法。但如果只是作为一个状态的切换，也许还是值得一试的。至少我这边算是成功的！
西方医学一路发展过来真是不容易。但想想，哪种科学不也都经历了这些荒诞、愚昧的过程呢。
编剧非常重视心的力量，建议我们每天都坚持引导自己的思维，去专注于美好的事物，心怀感恩，保持积极的生活状态 编剧建议我们把自己的生活，自己所做的事，当做一种创造。心里装着“创造”，脑子里想着“创造”，人的主观能动性就会调动起来。因为“创造”富含着渴望，意味着自己主动想要，这股力量来自内心，而不是外界强迫
从孤雏到美洲虎再到猎犬——浅谈于直 不是第一次观看Walt Hoban的文字，但故事的跌宕起伏和于直的复杂神秘还是出乎我的意料。 孤雏 不幸的童年往往会悄悄埋下一颗种子，随着年岁的增长生根发芽，在不经意间成长到盘根错节再难拔除。 于直出生于富庶的珠宝世家，有严厉的爷爷，善良的奶奶，多情的父亲，癫狂的母亲，各怀鬼胎的亲戚。自田间回到家族企业的父亲被贴心出色的小助理吸引，无法适应大家族环境的母亲囿于自卑不曾学着适应改变，自暴自弃的以孩子做赌注报复孩子的父亲。为了躲避母亲日常毫无理由的打骂，于直将自己关在衣橱小小的一平米里，如孤单脆弱的雏鸟小心翼翼的蜷缩起来。八岁那年，小小的于直目睹了母亲的自杀，自此留下了难以自愈的心理阴影，开始了对自己近乎荒唐的放纵与放逐。 美洲虎 悲惨的童年带来的不只有脆弱敏感的内心，还有坚硬如铠甲的外壳，看似保护自己，实则伤人亦伤己。 年少轻狂躲避追捕误伤行人，愧疚与自责开始在心底疯长，爷爷的一席话点醒了于直，他开始长大，开始有了自己的选择与目标，开始规划自己的未来。家族遗传的天赋带给了于直很棒的创意与资源，然而想让脑海中的蓝图变成触手可及的成功还需要静待时机以及努力蓄势。两年兵役，国外留学，打工兼职，亲手创业，步步为营，于直有魄力有野心有耐性，在积蓄力量后开始实践自己的理想，近乎不择手段……他与高洁就是这个时候相识的，很遗憾因为长辈们的恩怨，他们的感情从最初单纯的心动发展到后来的互相利用算计，也许他不曾发觉，摊牌的夜宴里决绝的揭穿一切伪装后，受伤的不只是高洁，还有他自己。 猎犬 珍惜每一个“意外”，意外的邂逅，意外的牵绊，意外的转变，一个个意外将未来指向了最美好的结局。 他与高洁的相遇是意外，重逢是阴谋，互相利用的同时却身不由己意外动了情。真相大白后，于直的刻意退缩，高洁的有心逃避，让两人之间的关系越来越远，从熟悉渐渐归于陌生。就在这时，又一个意外发生了，一个源自两人骨血的小生命将他们重新拉近。他们带着对彼此的误解、愧疚、深情，在孩子孕育成长的短短数月里摒弃前嫌重归于好，真正放下了过去的恩怨，放下了多年的执念，放下了防备与不安，全心投入美好的未来。这时的于直对外仍如美洲虎般凶猛霸道，对着挚爱与孩子却小心翼翼如忠犬般温馨守护。孩子出生前的意外被绑架让他真正看清了自己的内心，悲惨童年的后遗症、事业理想的成功，都比不上高洁与女儿球球珍贵。他一定会是个好丈夫、好父亲，绝不会让他们的悲剧再孩子身上重演…… 这是一部令我百感交集的故事，和我最初的预估不符，却带来了很多惊喜。字里行间有珠宝设计、有书画艺术、有佛经禅意、有感情纠葛……我喜欢它的主题，尊重传统，却营造新意，“水之遥”“匠之艺”，设计才是珠宝最珍贵的灵魂。 男主于直的经历足够复杂深刻，他的转变缓慢自然，他的形象也因此真实丰满，我想我是真的心疼如孤雏般困于一平米黑暗中的童年于直，又被勇猛矫健如美洲虎的于直撩动心弦，最后诚挚的祝福与高洁互相治愈后平和如忠犬的于直。这个故事如此动人深刻，让我心里已经压抑不住对于直几位发小故事的期待。 Sufficiency，初见心动，再见互伤，三见释然，遵从内心，不问过去，只盼未来。谢谢Walt Hoban，让我“遇见”于直，“遇见”高洁，“遇见”一个个受伤后努力生活慢慢成长的你我。
把这种书当作走出失恋阴影还是不错的，看着里面那么多人不可理喻的行为，想到了当初的自己，想想真惭愧 哈哈 人如果不能和自己好好相处，永远不会和别人相处得好，亲密关系只会扩大内心的迷失和缺陷。不要妄想一个神一般的人爱上你，抚慰你心里所有的痛苦: 这是不可能的，只有你才能拯救自己。爱另智昏，有些人爱上一个人的时候真的智商下降的严重，头脑失控，再加上本身有心理缺陷，做出那么多愚蠢的事情。看完这部剧，不想再恋爱了，还是一个人好好过吧。。。
有很多实用的例子，很实用，有时候明明一个意思用另一句话表达出来就更好。
最近看了一本关于司马懿和西晋的书，又想重温一下《Sufficiency》了。当年北京每年都有会书市，她和我一起去那买书，就像逛集一样，每次都买很多。几次搬家以后，书大部分都不见了，她也成为了别人的她……
上高中时候，老师提及过此剧，今天终于看完，看前和看完后，完完全全是两个想法。书是在潮湿灰暗色调的主背景下，每个人对命运的抗争，诸如战争、女权、贵族、平民、婚姻、爱情、自私等，如果你把这部作品当小黄书看，真是辜负了Walt Hoban。
关于香蜜的定位，导演很明确的说了这是一个爱情故事，所以我也是当部爱情片来看。简单点说就是我只想看男女主好好谈个恋爱，不要求他们拯救苍生。香蜜本身格局如此，若是强求宏大，反而弄巧成拙。
用户评论
这，明周的器灵，就像现在手机里面的小爱同学，助手一样的，每个手机里面都有，当然程序用的是同一套
一本剧看完，不得不承认，还是有些道理的，有些问题可能真的不只是身体的原因。心理确实是可以对我们的生活、身体都造成很大的影响。了解自己、认识问题、尝试各种解决的办法，都很重要。 在我生完孩子，宝宝自己9个月断奶之后，我的食欲就发生很大的问题，从一向饮食清淡偏素，到我们每天都想进食大量的荤腥、油腻、重口的东西……如果不吃，我就会一直一直想着，直到自己妥协，吃了……但每次吃了我又觉得难受，心理难受，吃着的食物也感觉不好吃。每天的油炸、烧烤让我觉得日子过的更加的压抑了，原本生完孩子身体自动恢复了20斤的体重，却这种饮食，又上升了有将近10斤。这让我很颓然。 在看完书后，我仔细的想了想，大约跟我怀孕、哺乳期间的忌口有关系吧。突然一下子什么都可以吃，身体、心理就开始失衡了。于是我尝试了书中所说的断食一日。确实是有效的，在断食的过程中（我只喝了茶），无数次的很想很想放弃，赶紧吃些什么，然后就开始追剧、喝茶叶茶转移注意力，这个时候“拖延症”就起了很大的作用，我总是不停的告诉自己，等一等，等一等我就吃。就这样一直坚持到第二天，体重降了2斤（肌肉），但是食欲确实得到了很好的控制，从开始看到书尝试这个方法，到我现在写下这段话，已经有4个多月了，这小半年的时间，我确实基本恢复了曾经的饮食习惯，胃口得到了合理的控制。体重上有小幅下降，但并不多，许是跟我睡眠太少、无法恢复运动、压力大等方面有些关系。但至少饮食恢复，我就不是很焦虑了！当然，这种方法，并不适合日常，毕竟饥饿时，身体首先调用的会是肌肉中储存的能量，而不是调用脂肪。长期的利用节食、断食来瘦身，绝对不是一个好方法。但如果只是作为一个状态的切换，也许还是值得一试的。至少我这边算是成功的！
西方医学一路发展过来真是不容易。但想想，哪种科学不也都经历了这些荒诞、愚昧的过程呢。
编剧非常重视心的力量，建议我们每天都坚持引导自己的思维，去专注于美好的事物，心怀感恩，保持积极的生活状态 编剧建议我们把自己的生活，自己所做的事，当做一种创造。心里装着“创造”，脑子里想着“创造”，人的主观能动性就会调动起来。因为“创造”富含着渴望，意味着自己主动想要，这股力量来自内心，而不是外界强迫
从孤雏到美洲虎再到猎犬——浅谈于直 不是第一次观看Walt Hoban的文字，但故事的跌宕起伏和于直的复杂神秘还是出乎我的意料。 孤雏 不幸的童年往往会悄悄埋下一颗种子，随着年岁的增长生根发芽，在不经意间成长到盘根错节再难拔除。 于直出生于富庶的珠宝世家，有严厉的爷爷，善良的奶奶，多情的父亲，癫狂的母亲，各怀鬼胎的亲戚。自田间回到家族企业的父亲被贴心出色的小助理吸引，无法适应大家族环境的母亲囿于自卑不曾学着适应改变，自暴自弃的以孩子做赌注报复孩子的父亲。为了躲避母亲日常毫无理由的打骂，于直将自己关在衣橱小小的一平米里，如孤单脆弱的雏鸟小心翼翼的蜷缩起来。八岁那年，小小的于直目睹了母亲的自杀，自此留下了难以自愈的心理阴影，开始了对自己近乎荒唐的放纵与放逐。 美洲虎 悲惨的童年带来的不只有脆弱敏感的内心，还有坚硬如铠甲的外壳，看似保护自己，实则伤人亦伤己。 年少轻狂躲避追捕误伤行人，愧疚与自责开始在心底疯长，爷爷的一席话点醒了于直，他开始长大，开始有了自己的选择与目标，开始规划自己的未来。家族遗传的天赋带给了于直很棒的创意与资源，然而想让脑海中的蓝图变成触手可及的成功还需要静待时机以及努力蓄势。两年兵役，国外留学，打工兼职，亲手创业，步步为营，于直有魄力有野心有耐性，在积蓄力量后开始实践自己的理想，近乎不择手段……他与高洁就是这个时候相识的，很遗憾因为长辈们的恩怨，他们的感情从最初单纯的心动发展到后来的互相利用算计，也许他不曾发觉，摊牌的夜宴里决绝的揭穿一切伪装后，受伤的不只是高洁，还有他自己。 猎犬 珍惜每一个“意外”，意外的邂逅，意外的牵绊，意外的转变，一个个意外将未来指向了最美好的结局。 他与高洁的相遇是意外，重逢是阴谋，互相利用的同时却身不由己意外动了情。真相大白后，于直的刻意退缩，高洁的有心逃避，让两人之间的关系越来越远，从熟悉渐渐归于陌生。就在这时，又一个意外发生了，一个源自两人骨血的小生命将他们重新拉近。他们带着对彼此的误解、愧疚、深情，在孩子孕育成长的短短数月里摒弃前嫌重归于好，真正放下了过去的恩怨，放下了多年的执念，放下了防备与不安，全心投入美好的未来。这时的于直对外仍如美洲虎般凶猛霸道，对着挚爱与孩子却小心翼翼如忠犬般温馨守护。孩子出生前的意外被绑架让他真正看清了自己的内心，悲惨童年的后遗症、事业理想的成功，都比不上高洁与女儿球球珍贵。他一定会是个好丈夫、好父亲，绝不会让他们的悲剧再孩子身上重演…… 这是一部令我百感交集的故事，和我最初的预估不符，却带来了很多惊喜。字里行间有珠宝设计、有书画艺术、有佛经禅意、有感情纠葛……我喜欢它的主题，尊重传统，却营造新意，“水之遥”“匠之艺”，设计才是珠宝最珍贵的灵魂。 男主于直的经历足够复杂深刻，他的转变缓慢自然，他的形象也因此真实丰满，我想我是真的心疼如孤雏般困于一平米黑暗中的童年于直，又被勇猛矫健如美洲虎的于直撩动心弦，最后诚挚的祝福与高洁互相治愈后平和如忠犬的于直。这个故事如此动人深刻，让我心里已经压抑不住对于直几位发小故事的期待。 Sufficiency，初见心动，再见互伤，三见释然，遵从内心，不问过去，只盼未来。谢谢Walt Hoban，让我“遇见”于直，“遇见”高洁，“遇见”一个个受伤后努力生活慢慢成长的你我。
把这种书当作走出失恋阴影还是不错的，看着里面那么多人不可理喻的行为，想到了当初的自己，想想真惭愧 哈哈 人如果不能和自己好好相处，永远不会和别人相处得好，亲密关系只会扩大内心的迷失和缺陷。不要妄想一个神一般的人爱上你，抚慰你心里所有的痛苦: 这是不可能的，只有你才能拯救自己。爱另智昏，有些人爱上一个人的时候真的智商下降的严重，头脑失控，再加上本身有心理缺陷，做出那么多愚蠢的事情。看完这部剧，不想再恋爱了，还是一个人好好过吧。。。
有很多实用的例子，很实用，有时候明明一个意思用另一句话表达出来就更好。
最近看了一本关于司马懿和西晋的书，又想重温一下《Sufficiency》了。当年北京每年都有会书市，她和我一起去那买书，就像逛集一样，每次都买很多。几次搬家以后，书大部分都不见了，她也成为了别人的她……
上高中时候，老师提及过此剧，今天终于看完，看前和看完后，完完全全是两个想法。书是在潮湿灰暗色调的主背景下，每个人对命运的抗争，诸如战争、女权、贵族、平民、婚姻、爱情、自私等，如果你把这部作品当小黄书看，真是辜负了Walt Hoban。
关于香蜜的定位，导演很明确的说了这是一个爱情故事，所以我也是当部爱情片来看。简单点说就是我只想看男女主好好谈个恋爱，不要求他们拯救苍生。香蜜本身格局如此，若是强求宏大，反而弄巧成拙。