Fourth Witness: The Mary Whitmer Story

袁睿喆

1.1/10

一个政治制度的成功的最好检验，就是它为自己的人民提供了什么：今天的中国光是外汇储备一项就超过前社会主义国家经济规模的总和。中国大多数家庭在过去20多年里都经历了一场财富革命，中国今天每年的出境访问人次已经超过1亿2千万，整个国家初步实现了全民医保、全民养老的制度安排。

伟昌燕

6.6/10

每个集数都是独立的，前六章和后五章比较好看，中间的集数有些凌乱和过于理论，所以有些跳着看。整体而言，看了很受启发，理解抑郁症的前因后果，也很是感叹，脱离原生家庭后，人生中碰到对的能肯定对方的人是多么重要和美好啊，如果没这个幸运，就要及早识别并脱离开，而这就依赖于我们多看剧，多受教育，早点具备相关意识和知识。 抑郁症的基因影响是否易抑郁，但是否会得抑郁症，取决于早年家庭生活是否在身心需求最强烈时获得满足；对于成年者，就是外界事物是否能维持其自尊。容易受到抑郁困扰的人有一个主要特征：他们的自尊非常脆弱。外界支持以维持自我价值感出了问题，就可能陷入绝望进入抑郁。“黑狗”战胜了晚年丘吉尔，是因为他患有严重的脑动脉硬化症，大脑供血不足，无法继续有效运作，年轻时为克服自身不足付出的艰辛，远超常人想象。“这一切都值得吗？”抑郁症患者一生总是一遍遍问自己。年老力衰时，多数抑郁者性格会产生一定扭曲。在临床工作中，面对中年抑郁的患者，鼓励回忆其少年时的幻想与兴趣是颇为有效的方法，能使被忽视的自我的某些方面得以显现，如果患者能重拾那部分自我，可能会起到补偿性的治疗效果。要理解他人，就必须努力理解他们的人际关系。人，是由他们与他人的比较与互动所定义的。从婴儿期起，我们中的多数人都需要亲密关系来维护我们的自恋；抑郁的人依赖对肯定与成功的经常性“认可”，就像瘾君子依赖毒品一样。

张晓芳🔆

3.2/10

情节不拖沓，情感真挚，语句爽利优美，虽然有些细节不够严谨，总之，值得一读

Crazy_🦓

6.5/10

终于理解传承人王老师为什么那么无私地帮助我们了……因为他当过兵，是党员qwq#真 精神洗礼T.T

木亥木兆

8.8/10

高中读过，感觉就是过了一遍剧情，最近又随便翻了翻几页，发现当时真的是走马观花。感同身受的地方太多了。

徐柳君

2.2/10

这部剧看的我毛骨悚然。无论是从女性的角度，还是从教育工编剧的角度，都受到了很多启发。身为女性，我们要记住，时刻保护好自己。而身为教育工编剧，我们则更应该关心孩子的身心健康，按照埃里克森人格发展理论，人早年所有的经历都会在成年后表现出来。用现在很火的一句话来说就是“幸福的孩子，用童年治愈一生，不幸福的孩子，用一生治愈童年。”读这部剧的时候，我也在不断回忆、比较自己的童年，自己现有的人生经历、重要抉择，其实几乎都能在童年经历中找到原因。我发现，童年经历所带给我们的就像一个圈，它会在以后的每个时刻都为我们做出下意识的选择，虽然这并非全是坏处，但有些事我们要终其一生与之抗争的。

爱读书的小rui

8.8/10

开头一股鸡汤书的味道，读下去渐入佳境。非常不错的逻辑学入门读物。

文轩Wenxuan

2.1/10

生产型学习是增加收入的手段，结果都是指向解决别人的问题。(成年人的选择)

💋 魏🌙

9.9/10

这是一本关于善良和回忆的书，当你认真的对待这个世界的时候，你必须善良。

抓不住的风

8.8/10

1.不要贱价，产品要放在合适的位置 2.使命/初心→过程→目标/结果 3.记得选择客户 4.销售的重要性