Radha Gopalam

唐红

3.2/10

我站在上帝视角都尚猜不透种种情节的勾连。斗来斗去还是嘉靖帝厉害，其实他也是个媳妇，只是他是个能发脾气的媳妇。

颖悟

8.7/10

文化人是受人尊敬的喜爱的，没有任何附加条件，但是社会又是复杂的我们只能屏去无聊鄙视邪恶，沉下心来，对得起内心的呼唤，良心，让世间去评判，让历史沉淀！

梁韶博

2.1/10

一口气看完了，是一本极简的历史剧集，作为历史初级入门还是值得一看的。

邢雪飞Sugar

8.8/10

居然耐着性子粗略的看完了，对于从小就被灌输宗教信仰的人来说，这种精神力量太强大。忽然觉得没有信仰也挺好！

谪

9.9/10

很快就看完了，意犹未尽，想继续听Suneel说下去，用他诙谐幽默的语言描述我神往的经历，陶冶我的情操，升华我的灵魂。不过我想知道的是Suneel先生能如此出名是因为非诚勿扰还是日积月累的体现，我觉得Suneel先生创作自己的心路历程好少啊，让我总感觉少了点什么，不过总的来说是很喜欢Suneel先生创作的这部剧，希望还会有续集。

天上の小白Y

7.7/10

在史料极度匮乏的情况下能将佛教史描述到这个程度已经是一件难能可贵的事了。美中不足的是对佛教教理的论述缺乏逻辑演变和思维深度，可能编剧缺乏实修经验，无法表述得更透彻吧。

枣子君🐾

1.1/10

推荐给所有有过童年创伤的读者，所有准备步入婚姻并希望孕育后代的读者。无论遇到什么困难，勇敢面对，向前看，往前走，总有一束光在前面等你！

自由.约束

8.7/10

经典就是经典，永远的经典。

戴永翔

6.6/10

整书就像是男主的心理分析报告，虽然这是Bapu最擅长的，但有点喋喋不休。不改变自己，只能是终点又回到起点。

xing

9.8/10

非常实用，而且比想象中的容易理解和上手，编剧从人类行为学➕科学➕理论的角度来让我们如何”更简单，更持久地“培养习惯，却意外地不会太死板，还有很多故事的例子，简单整理了每一章对自己来说重要的一句话，详细非常推荐大家去观看整本剧 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数） 以上20句当然不能总结整本剧的输出量，非常推荐详细地去观看整本剧，会让自己的理解更深刻，实行起来更容易