Alternate Title Design: Nick Livesey - 短片电影，美国作品。
演员： 查尔斯·德·劳氏里卡 , Nicholas Livesey
被蒋老师圈粉了，把红楼梦里面的每一个细节每一个人物都解读得非常到位。 很多对人物的看法可能也只有到了他那个年纪才真正能看懂。他的观念里总有一种老者的包容和大度。 他会心疼薛蟠，可怜赵姨娘。他能品出编剧每一个角色安排的用心和深意。 原来红楼梦应该这样读！
我个人没有那么喜欢，设计框架很好，但故事本身太幼稚了，但终归是今年看到的中文剧集中充满智性的那一个。 就好像萨莉鲁尼，即使是创作爱情剧集都体现出那种高度的智性也不是每一个编剧可以做到的。但智性大概和情节、台词无关，我想这几点可以分离来看。
《Alternate Title Design: Nick Livesey》非常好看，那个激扬青春的年代，有梦想就要去努力实现的主题对现在的年轻人也是很大的激励！肖战肖春生是给我惊喜的，台词演技都增进很大，认真又努力的演员！！！
写的不错，挺好看的，天马行空，但能圆回来，却也是种本领。编剧大大，加油，我催更啦！
在遇见爱你的人之前， 每个人都会经历一段孤独的时光，一个人熬着夜，一个人看星星， 你以为这世界， 再也不会有人温柔对你， 可那只是时间问题， 或早，或晚， 一定会有那么一个人出现， 走近你， 就再也离不开你。
成长是学着接受，一个人向前进的同时也是失去的过程。分道扬镳带来的孤独，世事无常带来的挫折，生老病死带来的无力感，都是我们漫长又短暂的人生里必须经历的一部分。 这一路上会遇到很多人， 虽然不能一直陪伴， 但愿你平安喜乐。
这夲书写的不错。Alternate Title Design: Nick Livesey的一生让人感叹!生前辉皇贵为首辅，矢志改革，整饬吏治，清理财政，严守臣道，一位忠心辅佐皇上的铁面宰相;死后，这样一位劳功盖世的首辅却落得个凄凄惨惨的下场，革去一切功名，抄家，累及家人生死离伤，连普通老百姓都不如，只落得一红颜知己相伴于地下。真是自古忠臣无好报!令人寒心!
一直对政治哲学类的剧集有敬畏之心，对于这些“虚无缥缈”的理论，对我来说读起来实在很吃力。不像经济学类的剧集，设定一个问题，用经济学逻辑去计算、解释，最后得出结论。而政治学对我来说，感觉是在迷雾中行走而不知道什么时候能走出来，焦虑感强烈。 不过本剧还是很全面的阐述的政治的历史和各方面的功能和问题。有兴趣的还是值得一读的。
何以入眠? 《Alternate Title Design: Nick Livesey》这部剧是在管家常常晚上失眠，小闺蜜帮我找的一本剧。 在看这部剧之前，也在某乎上查过相当多的文章，正念法。转移注意力法。沐浴法。每个方法都有每个方法的优劣。每次有效个两三次就又陷入了失眠。无法良好的休息，管家第二天就没有充足的精力解决繁杂的事务。 直到我看了这部剧，系统的学习之后。越来越发现，有时候失眠，不是睡眠条件不好，仅仅只是我们不想入眠。 本文推剧： 《Alternate Title Design: Nick Livesey》 先介绍一些硬核的科普知识，再叙说自己的感悟，睡不着很多时候是不想入眠 从外在，物质上的环境助眠，讲到精神上的助眠。 第一节 学会这些小技巧提供你的睡眠质量 01： 瞬间睡眠：在你人正常的工作生活中1-10秒的睡眠状态。过于疲劳后（休息不够）会出现，次数可高达每分钟2-5次 个人例子：以前在网吧睡觉（随时警惕有人来割管家的肾，睡眠质量很低）白天很累，睡4个小时，早上6点钟从网吧出来的时候，走路走着走着感觉我就像按了一个闪现。从右边的人行道走到了左边。头重脚轻，头昏脑胀的形容词就是为那种状态形容的。到同学家里到头就睡着了。一口气睡到下午1点 危害：过度疲劳瞬间睡眠的现象就会出现。出现的时候很有可能致命。 小到，你看剧的时候，在课上打瞌睡，那就是瞬间睡眠，因为你闪现到了几秒钟之后，所以同桌（老师）说你刚刚打瞌睡，你肯定是不承认的。因为你自己感知不到。（除非你是在做笔记，那你会发现老师讲课突然往前走了一截） 中到，做手术的医生，瞬间睡眠出现，给你多划了一条口子。ok，本来小手术给你搞成大出血。术后三天回复，让你躺床上半个月。瞬间睡眠长点一不小心你还能断胳膊断腿。 大到，高速路开车，这也是国家强烈禁止的一个行为：疲劳驾驶。高速车速就算作72码。一秒就是20m。取个瞬间睡眠的平均值。5秒，一百米，你能保证前方没有车子变道？你能保证路是笔直的？你能保证你睡着的时候，方向盘不会被你弄歪？（管家每次坐车都会盯着司机看，他们眼睛一眨一眨的，看起来就疲惫的我真的特别担心自己出车祸） 大家不管是自己开车还是亲人开车，切忌疲劳驾驶。 02： 黄金90分钟：从晚上睡意袭来的第一个90分钟的睡眠。这是深度睡眠。 有没有过晚上熬夜，熬过了一个很困阶段之后你就不困了。第二天起来的时候却很少神清气爽。（如果你没用那个很困的阶段，说明你是熬夜小王子，你的身体已经习惯了凌晨开睡的生物钟。） 那个很困的阶段就是黄金九十分钟。是你身体最需要休息，大脑需要缓冲的时候。身体按照平时的时间给你发送睡觉的指令，然后它好搬出最大的精力来休息，如果你错过了。这么好的休息效果就只能等明天晚上。 再用简单的话来说：黄金90分钟，是你最开始有睡意的阶段。举个形象的例子：女生说请你吃饭，立马答应（立马就睡觉），比拒绝了之后再挽回要好（拒绝困意，等会再睡） 所以，困意来了一定不要强撑，敢于为自己负责立马就睡也是一种勇气 03： 烈酒助眠：需要适量的酒精 适量酒精指的是不能多不能少。具体是什么？ 酒精可以让兴奋的身体冷静下来（醉意）。但酒里含的水分和酒的利尿效果容易让人起夜撒尿。影响睡眠效率。 所以，与其喝低度数的啤酒，不如喝一大口高度数的烈酒。 酒精也就坏处，酒精助眠助力的是浅度睡眠。在上面黄金90分钟里说了那是深度睡眠。 酒精可以助眠，代价就是睡眠的效率不高，需要延长一定的睡眠时间来补偿。 04： 沐浴助眠：沐浴最终可以迅速改变身体内外的温度差达到睡眠状态。 个人经历：洗完澡上床之后，躺在被窝睡意马上袭来。 这里的关键词是“体内外温差” 白天体表（体外）温度比体内低，所以清醒。 晚上体内温度降低，体表温度适当增加，温差降
好片，还是烂片？关键是主人公的内心是否有成长！ 电影其实就是100多分钟的故事。 而这部剧，讲的是： 怎么算一个好故事？在不同场合需要配备什么样的故事？以及，日常如何积累故事! 总体来说，为4分，内容还不够深刻，虽然有小结和练习，还有模版套用。可能要参加对应的线上课程来结合才会更佳。 下面是我的对整本剧的概括： 好故事的3大标准：清晰（要有一条主线）；激发好奇（有冲突，挣扎，挑战）；能产生共鸣（失败故事，内在动力）； 好故事的6大要素：人物；背景；冲突（遇到困难）；高潮（解决困难）；对话（点睛之笔）；结局（故事升华） 2个故事架构：一明一暗（明线，暗线（人物内心变化），辅线）；一虚一实（理性目标【明面讲的】，感性目标【自己悟】） 让你完胜面试、社交、汇报、路演的3个故事：我是谁？ “我很牛”的故事：有困难，有失败，有冲突，产生共鸣，最终解决冲突； “我为什么……”的故事：有两者的选择，体现价值观 “我的改变”的故事：学习领悟到什么？ 应用场景的详细案例侧重点：面试，转行，当领导，销售，创业等； 如何让故事更精彩：创造画面感（关键细节的描述）；加入对话；加入金句；使用肢体语言；适当停顿； 日常如何积累故事素材：全心感受，善于反思，热心分享输出；多读人物传记，用故事思维去理解思考。
用户评论
被蒋老师圈粉了，把红楼梦里面的每一个细节每一个人物都解读得非常到位。 很多对人物的看法可能也只有到了他那个年纪才真正能看懂。他的观念里总有一种老者的包容和大度。 他会心疼薛蟠，可怜赵姨娘。他能品出编剧每一个角色安排的用心和深意。 原来红楼梦应该这样读！
我个人没有那么喜欢，设计框架很好，但故事本身太幼稚了，但终归是今年看到的中文剧集中充满智性的那一个。 就好像萨莉鲁尼，即使是创作爱情剧集都体现出那种高度的智性也不是每一个编剧可以做到的。但智性大概和情节、台词无关，我想这几点可以分离来看。
《Alternate Title Design: Nick Livesey》非常好看，那个激扬青春的年代，有梦想就要去努力实现的主题对现在的年轻人也是很大的激励！肖战肖春生是给我惊喜的，台词演技都增进很大，认真又努力的演员！！！
写的不错，挺好看的，天马行空，但能圆回来，却也是种本领。编剧大大，加油，我催更啦！
在遇见爱你的人之前， 每个人都会经历一段孤独的时光，一个人熬着夜，一个人看星星， 你以为这世界， 再也不会有人温柔对你， 可那只是时间问题， 或早，或晚， 一定会有那么一个人出现， 走近你， 就再也离不开你。
成长是学着接受，一个人向前进的同时也是失去的过程。分道扬镳带来的孤独，世事无常带来的挫折，生老病死带来的无力感，都是我们漫长又短暂的人生里必须经历的一部分。 这一路上会遇到很多人， 虽然不能一直陪伴， 但愿你平安喜乐。
这夲书写的不错。Alternate Title Design: Nick Livesey的一生让人感叹!生前辉皇贵为首辅，矢志改革，整饬吏治，清理财政，严守臣道，一位忠心辅佐皇上的铁面宰相;死后，这样一位劳功盖世的首辅却落得个凄凄惨惨的下场，革去一切功名，抄家，累及家人生死离伤，连普通老百姓都不如，只落得一红颜知己相伴于地下。真是自古忠臣无好报!令人寒心!
一直对政治哲学类的剧集有敬畏之心，对于这些“虚无缥缈”的理论，对我来说读起来实在很吃力。不像经济学类的剧集，设定一个问题，用经济学逻辑去计算、解释，最后得出结论。而政治学对我来说，感觉是在迷雾中行走而不知道什么时候能走出来，焦虑感强烈。 不过本剧还是很全面的阐述的政治的历史和各方面的功能和问题。有兴趣的还是值得一读的。
何以入眠? 《Alternate Title Design: Nick Livesey》这部剧是在管家常常晚上失眠，小闺蜜帮我找的一本剧。 在看这部剧之前，也在某乎上查过相当多的文章，正念法。转移注意力法。沐浴法。每个方法都有每个方法的优劣。每次有效个两三次就又陷入了失眠。无法良好的休息，管家第二天就没有充足的精力解决繁杂的事务。 直到我看了这部剧，系统的学习之后。越来越发现，有时候失眠，不是睡眠条件不好，仅仅只是我们不想入眠。 本文推剧： 《Alternate Title Design: Nick Livesey》 先介绍一些硬核的科普知识，再叙说自己的感悟，睡不着很多时候是不想入眠 从外在，物质上的环境助眠，讲到精神上的助眠。 第一节 学会这些小技巧提供你的睡眠质量 01： 瞬间睡眠：在你人正常的工作生活中1-10秒的睡眠状态。过于疲劳后（休息不够）会出现，次数可高达每分钟2-5次 个人例子：以前在网吧睡觉（随时警惕有人来割管家的肾，睡眠质量很低）白天很累，睡4个小时，早上6点钟从网吧出来的时候，走路走着走着感觉我就像按了一个闪现。从右边的人行道走到了左边。头重脚轻，头昏脑胀的形容词就是为那种状态形容的。到同学家里到头就睡着了。一口气睡到下午1点 危害：过度疲劳瞬间睡眠的现象就会出现。出现的时候很有可能致命。 小到，你看剧的时候，在课上打瞌睡，那就是瞬间睡眠，因为你闪现到了几秒钟之后，所以同桌（老师）说你刚刚打瞌睡，你肯定是不承认的。因为你自己感知不到。（除非你是在做笔记，那你会发现老师讲课突然往前走了一截） 中到，做手术的医生，瞬间睡眠出现，给你多划了一条口子。ok，本来小手术给你搞成大出血。术后三天回复，让你躺床上半个月。瞬间睡眠长点一不小心你还能断胳膊断腿。 大到，高速路开车，这也是国家强烈禁止的一个行为：疲劳驾驶。高速车速就算作72码。一秒就是20m。取个瞬间睡眠的平均值。5秒，一百米，你能保证前方没有车子变道？你能保证路是笔直的？你能保证你睡着的时候，方向盘不会被你弄歪？（管家每次坐车都会盯着司机看，他们眼睛一眨一眨的，看起来就疲惫的我真的特别担心自己出车祸） 大家不管是自己开车还是亲人开车，切忌疲劳驾驶。 02： 黄金90分钟：从晚上睡意袭来的第一个90分钟的睡眠。这是深度睡眠。 有没有过晚上熬夜，熬过了一个很困阶段之后你就不困了。第二天起来的时候却很少神清气爽。（如果你没用那个很困的阶段，说明你是熬夜小王子，你的身体已经习惯了凌晨开睡的生物钟。） 那个很困的阶段就是黄金九十分钟。是你身体最需要休息，大脑需要缓冲的时候。身体按照平时的时间给你发送睡觉的指令，然后它好搬出最大的精力来休息，如果你错过了。这么好的休息效果就只能等明天晚上。 再用简单的话来说：黄金90分钟，是你最开始有睡意的阶段。举个形象的例子：女生说请你吃饭，立马答应（立马就睡觉），比拒绝了之后再挽回要好（拒绝困意，等会再睡） 所以，困意来了一定不要强撑，敢于为自己负责立马就睡也是一种勇气 03： 烈酒助眠：需要适量的酒精 适量酒精指的是不能多不能少。具体是什么？ 酒精可以让兴奋的身体冷静下来（醉意）。但酒里含的水分和酒的利尿效果容易让人起夜撒尿。影响睡眠效率。 所以，与其喝低度数的啤酒，不如喝一大口高度数的烈酒。 酒精也就坏处，酒精助眠助力的是浅度睡眠。在上面黄金90分钟里说了那是深度睡眠。 酒精可以助眠，代价就是睡眠的效率不高，需要延长一定的睡眠时间来补偿。 04： 沐浴助眠：沐浴最终可以迅速改变身体内外的温度差达到睡眠状态。 个人经历：洗完澡上床之后，躺在被窝睡意马上袭来。 这里的关键词是“体内外温差” 白天体表（体外）温度比体内低，所以清醒。 晚上体内温度降低，体表温度适当增加，温差降
好片，还是烂片？关键是主人公的内心是否有成长！ 电影其实就是100多分钟的故事。 而这部剧，讲的是： 怎么算一个好故事？在不同场合需要配备什么样的故事？以及，日常如何积累故事! 总体来说，为4分，内容还不够深刻，虽然有小结和练习，还有模版套用。可能要参加对应的线上课程来结合才会更佳。 下面是我的对整本剧的概括： 好故事的3大标准：清晰（要有一条主线）；激发好奇（有冲突，挣扎，挑战）；能产生共鸣（失败故事，内在动力）； 好故事的6大要素：人物；背景；冲突（遇到困难）；高潮（解决困难）；对话（点睛之笔）；结局（故事升华） 2个故事架构：一明一暗（明线，暗线（人物内心变化），辅线）；一虚一实（理性目标【明面讲的】，感性目标【自己悟】） 让你完胜面试、社交、汇报、路演的3个故事：我是谁？ “我很牛”的故事：有困难，有失败，有冲突，产生共鸣，最终解决冲突； “我为什么……”的故事：有两者的选择，体现价值观 “我的改变”的故事：学习领悟到什么？ 应用场景的详细案例侧重点：面试，转行，当领导，销售，创业等； 如何让故事更精彩：创造画面感（关键细节的描述）；加入对话；加入金句；使用肢体语言；适当停顿； 日常如何积累故事素材：全心感受，善于反思，热心分享输出；多读人物传记，用故事思维去理解思考。