《A New Year》短片电影，Sadie Benning主演的美国作品。
演员： Sadie Benning
总有烦恼，这样那样的，记录在琐碎里变成旅居生活，就看怎么解，解不开就跑跑步，也挺快乐。
建议大家去看＂天医凤九＂，是真好看，我是看完那篇后推荐来看的这篇，结果比那篇差好多好多，而且那篇更新完了，一次性就可以看完，不用每天来等更新，等更新的过程真不容易，下次不看没更新完的剧集了
我们的一生都被这样或那样地期待着，而期待并不等于爱，爱更不是一味地服从。人生总归自己亲自经历磨难，亲手缝制最强硬的铠甲。一味地取悦别人只会让自己失去前进的方向，迷失自我，感到迷茫，不知道自己最需要的是什么，内心深处是无助，是委屈，是无限的怀疑和自我否定。学会自我接纳，接受自己的不完美，理性看待父母和他人的期待，遵从自己的内心，爱自己想爱的人，读自己爱看的书，学自己感兴趣的内容。毕竟，人生要漂亮些，我们要做真正的自己，做自己喜欢的事。
剧情弱智演得更弱智……
看这部剧，犹如听一位长辈和智者，在和我们讲述他的人生经历和感悟，娓娓道来。能从中获得很多普世的智慧。 富兰克林一生都在践行的美德值得我们学习。 这些美德名目及其规戒是： 一，节制。 饭不可吃胀。 酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位，办事情各按其时。 四，决心。 决心去做该做的事情，做就做到心想事成。 五，节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。 六，勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。 七，诚信。 不害人，不欺诈。 思想坦荡，公正；说话实事求是。 八，正义。 不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。 九，中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。 十，清洁。 身体、衣着、居所，不许不干不净。 十一，平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。 十二，贞洁。 少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。 十三，谦卑。 效法耶稣和苏格拉底。 凡读过的书虽然不能完全理解和体会其中深意，但是总会有所收获。感恩遇见一本好剧，有了一次和伟人交流，对话的机会。 看剧，能改变什么？或许什么也改变不了，然而，我们可以在书中慢慢找到自己。如果现在的你什么也做不了，不如追剧吧！不知道看什么，就随便打开一本，也许在书中你会找到下一本你想看的书。 观看的路上，我一直都在。如果我们方向一致，一起成长，成事，成为自己吧！ 2022.03.15于昆明（行走的向日葵🌻）
前松后紧。前半部，一般的网络爽文，后半部，编剧想告诉我们一些东西，略艰涩。再见潮仔！
简单易懂 对自己生活更有规划 学会一句话……投资投自己，理财理生活 学会先投资再消费。
这部剧精短，满满的干货，值得一看！ 收获： 建立导师-学生制，独立自信(做闪光女孩、核心竞争力）、做真实的自己（接受瑕疵、no低自尊、不怕被嫌弃、去除价值条件化、不迎合）、尊重与平等观念（no掌控）、关注（不冷落、需要！）、定期沟通（技巧）、复盘、反思、总结、深度共情、行动表达诚意、学会示弱（照顾、价值感、依赖）、定规则（设底线）、与原生家庭分化、新鲜感（激情）、形象管理（不放飞自我）、共同话题活动（参与感与需求感）、重复承诺（up需求感、亲密行为）、理解包容（由抱怨猜疑向陈述客观与表达主观需要转化、提醒过犹不及、不积压、no猜疑、no戳痛点、no敌对、no揭短-“事不关己”、no竞争、no嫉妒、no负面情绪去报复）、打破习得性无助、不沉迷呵护（自我满足）、减少期望值（现实恋人） 摘抄： ❤️健康的亲密关系： 一是灵活性。他能很快地进行自我调整，主动去适应不同的价值观和思维方式 你更要观察他面对分歧的态度：是固执己见，逼我们按他的节奏来；还是有商有量，把两个人调整到同一频率上。 二是愉悦感。他能让你心动，相处时有激情和快乐 三是自在感。恋人虽然有自己的期待，但也接受你展现真实的状态，而不是必须向他的理想型靠拢。很多人带着模板在找另一半。 四是独立性。 五是一致性。 每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。（摆出低姿态来讨好对方，通过满足他自我夸大的要求来维持感情。） #是更多展示出自己真实的一面，在他人的肯定中积累良好的自我认同#去除价值条件化，相信无需满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱。太习惯达到别人的要求，自己的需要才被看到，那亲密关系变成了交易# 不要长他人威风灭自己志气！ 要有舍我其谁的气场！ 分清过去和现在！ 婚前看缺点，婚后看优点（闭眼过） 对于被自卑感影响的人来说，得到恋人亲口确认的爱很重要，找到自己独特的竞争力也很重要。 恋人自吹自擂，把他自己的地位抬得很高。你不允许他这样嘚瑟和美化自己，所以总要跟他唱反调——毫不留情地戳他的痛处，让他在朋友那里颜面尽失，从神坛上狠狠地摔落下来。当我们去嫉妒另一半时，实际上是用自己的短处跟他竞争，想得到自己缺少的优势，这反映出你潜意识层面的贪婪——想让全部美好的东西都属于自己，事事压过恋人一头。有这种想法的人，一般比较自恋，存在“我无所不能”的全能幻想，让你看到内在的匮乏和无力感！ 接受分享：恋人将前沿成果跟我们分享，帮助增长专业知识和开扩眼界。或者他们公司要找合作方，匹配的话可以把资源留下，促成自己的人脉和业绩。将恋人的发展和自身机遇结合在一起，两个人相互扶持和进步，那我们就不会总是眼红他的成就。理解内心的表现欲，寻找机会满足自我实现的需要。 打铁还须自身硬！（核心竞争力、自信、平和心态） 减少自卑投射-理解表现欲（自尊的保护衣）-事不关己-低调做人高调做事-整合资源-合作升华 当一个人在你心里占据重要位置，那么你也就赋予他伤害你的权利！ 把认识建立在实际情况上，避免用理想去强求对方，我们就能减少失落感，从而更好地管理情绪。（分清理想与现实的恋人） 分寸感，不踩雷区：所以被男友宠坏，情绪越来越失控的女生，可以提醒自己：“人的耐心是有限度的，做得太过分对方也无法接受。”了解并尊重另一半的底线，以更成熟的方式相处。 造成情绪失控的原因，还有模糊的边界感。当两个人处于“你中有我，我中有你”的状态时，我们感觉另一半已经是自己人了，可以不加掩饰地跟他表达情绪，不用像对待外人那么小心翼翼。如果对方也默认这种相处
强烈推荐观看此剧！ 这部剧主要讲的是人类未来世界的特征，及具体会有那些表现。列举了13个特点，每一点都是从现状出发延伸出来的思考，如何一步步推演出未来可预期的情形。 与其说是对未来的预言，倒不如说是基于现状对于未来做的可实现的推测。 我认为不论各行各业的人，都应该看一看这部剧，因为接下来整个世界的变革将会波及我们每一个人。 其中我比较感兴趣的有： · 我们是一座桥梁，我们连接着过去与未来。我们将会把下一代人类从"人类改造自然"的文明送到"机器改造人类"的文明。 · 人类不再直接参与生产劳动，制造业、零售业、运输业等人类90%的岗位将会被机器取代。与之而来的是更高地生产效率，更廉价的商品，人类的生活质量将会上升到一个更高的台阶。这就是新一轮的工业革命。 · 意识形态不再以地理位置、语言、民族、国家来划分，而是以财富、受教育程度来划分。 · "小学-中学-高中-大学"的教育模式不复存在，教育将会更加的因人而异，任何人都会有条件系统地学习人类全部的知识。
人的生命实在是太脆弱了。损伤，窒息，中毒，电击，高低温，衰老及疾病都能够轻易夺走我们的生命。生活中充满着各种各样的危险，一不留神我们在人间的旅程就可能提前结束。不知道怎样会有死亡的危险，就不知道怎样去躲避危险。 秦明老师的这部剧向我们科普了法医学中人的死因，不是教我们怎样去犯罪而不被发现，而是要让我们珍惜自己的生命，同时尊重别人的生命。法网恢恢，疏而不漏。不要妄想完美犯罪，法医会揭穿你所有的伪装，还原事实的真相。凡犯恶的必会接受正义的审判，正义的审判比预想的，来的要快。
用户评论
总有烦恼，这样那样的，记录在琐碎里变成旅居生活，就看怎么解，解不开就跑跑步，也挺快乐。
建议大家去看＂天医凤九＂，是真好看，我是看完那篇后推荐来看的这篇，结果比那篇差好多好多，而且那篇更新完了，一次性就可以看完，不用每天来等更新，等更新的过程真不容易，下次不看没更新完的剧集了
我们的一生都被这样或那样地期待着，而期待并不等于爱，爱更不是一味地服从。人生总归自己亲自经历磨难，亲手缝制最强硬的铠甲。一味地取悦别人只会让自己失去前进的方向，迷失自我，感到迷茫，不知道自己最需要的是什么，内心深处是无助，是委屈，是无限的怀疑和自我否定。学会自我接纳，接受自己的不完美，理性看待父母和他人的期待，遵从自己的内心，爱自己想爱的人，读自己爱看的书，学自己感兴趣的内容。毕竟，人生要漂亮些，我们要做真正的自己，做自己喜欢的事。
剧情弱智演得更弱智……
看这部剧，犹如听一位长辈和智者，在和我们讲述他的人生经历和感悟，娓娓道来。能从中获得很多普世的智慧。 富兰克林一生都在践行的美德值得我们学习。 这些美德名目及其规戒是： 一，节制。 饭不可吃胀。 酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位，办事情各按其时。 四，决心。 决心去做该做的事情，做就做到心想事成。 五，节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。 六，勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。 七，诚信。 不害人，不欺诈。 思想坦荡，公正；说话实事求是。 八，正义。 不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。 九，中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。 十，清洁。 身体、衣着、居所，不许不干不净。 十一，平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。 十二，贞洁。 少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。 十三，谦卑。 效法耶稣和苏格拉底。 凡读过的书虽然不能完全理解和体会其中深意，但是总会有所收获。感恩遇见一本好剧，有了一次和伟人交流，对话的机会。 看剧，能改变什么？或许什么也改变不了，然而，我们可以在书中慢慢找到自己。如果现在的你什么也做不了，不如追剧吧！不知道看什么，就随便打开一本，也许在书中你会找到下一本你想看的书。 观看的路上，我一直都在。如果我们方向一致，一起成长，成事，成为自己吧！ 2022.03.15于昆明（行走的向日葵🌻）
前松后紧。前半部，一般的网络爽文，后半部，编剧想告诉我们一些东西，略艰涩。再见潮仔！
简单易懂 对自己生活更有规划 学会一句话……投资投自己，理财理生活 学会先投资再消费。
这部剧精短，满满的干货，值得一看！ 收获： 建立导师-学生制，独立自信(做闪光女孩、核心竞争力）、做真实的自己（接受瑕疵、no低自尊、不怕被嫌弃、去除价值条件化、不迎合）、尊重与平等观念（no掌控）、关注（不冷落、需要！）、定期沟通（技巧）、复盘、反思、总结、深度共情、行动表达诚意、学会示弱（照顾、价值感、依赖）、定规则（设底线）、与原生家庭分化、新鲜感（激情）、形象管理（不放飞自我）、共同话题活动（参与感与需求感）、重复承诺（up需求感、亲密行为）、理解包容（由抱怨猜疑向陈述客观与表达主观需要转化、提醒过犹不及、不积压、no猜疑、no戳痛点、no敌对、no揭短-“事不关己”、no竞争、no嫉妒、no负面情绪去报复）、打破习得性无助、不沉迷呵护（自我满足）、减少期望值（现实恋人） 摘抄： ❤️健康的亲密关系： 一是灵活性。他能很快地进行自我调整，主动去适应不同的价值观和思维方式 你更要观察他面对分歧的态度：是固执己见，逼我们按他的节奏来；还是有商有量，把两个人调整到同一频率上。 二是愉悦感。他能让你心动，相处时有激情和快乐 三是自在感。恋人虽然有自己的期待，但也接受你展现真实的状态，而不是必须向他的理想型靠拢。很多人带着模板在找另一半。 四是独立性。 五是一致性。 每个人都有两层自我，一个是真实的，不设防的自己；另一个是伪装的，察言观色的自己。（摆出低姿态来讨好对方，通过满足他自我夸大的要求来维持感情。） #是更多展示出自己真实的一面，在他人的肯定中积累良好的自我认同#去除价值条件化，相信无需满足外界的期待，我们每个人都可以因为“我是我”而被爱。太习惯达到别人的要求，自己的需要才被看到，那亲密关系变成了交易# 不要长他人威风灭自己志气！ 要有舍我其谁的气场！ 分清过去和现在！ 婚前看缺点，婚后看优点（闭眼过） 对于被自卑感影响的人来说，得到恋人亲口确认的爱很重要，找到自己独特的竞争力也很重要。 恋人自吹自擂，把他自己的地位抬得很高。你不允许他这样嘚瑟和美化自己，所以总要跟他唱反调——毫不留情地戳他的痛处，让他在朋友那里颜面尽失，从神坛上狠狠地摔落下来。当我们去嫉妒另一半时，实际上是用自己的短处跟他竞争，想得到自己缺少的优势，这反映出你潜意识层面的贪婪——想让全部美好的东西都属于自己，事事压过恋人一头。有这种想法的人，一般比较自恋，存在“我无所不能”的全能幻想，让你看到内在的匮乏和无力感！ 接受分享：恋人将前沿成果跟我们分享，帮助增长专业知识和开扩眼界。或者他们公司要找合作方，匹配的话可以把资源留下，促成自己的人脉和业绩。将恋人的发展和自身机遇结合在一起，两个人相互扶持和进步，那我们就不会总是眼红他的成就。理解内心的表现欲，寻找机会满足自我实现的需要。 打铁还须自身硬！（核心竞争力、自信、平和心态） 减少自卑投射-理解表现欲（自尊的保护衣）-事不关己-低调做人高调做事-整合资源-合作升华 当一个人在你心里占据重要位置，那么你也就赋予他伤害你的权利！ 把认识建立在实际情况上，避免用理想去强求对方，我们就能减少失落感，从而更好地管理情绪。（分清理想与现实的恋人） 分寸感，不踩雷区：所以被男友宠坏，情绪越来越失控的女生，可以提醒自己：“人的耐心是有限度的，做得太过分对方也无法接受。”了解并尊重另一半的底线，以更成熟的方式相处。 造成情绪失控的原因，还有模糊的边界感。当两个人处于“你中有我，我中有你”的状态时，我们感觉另一半已经是自己人了，可以不加掩饰地跟他表达情绪，不用像对待外人那么小心翼翼。如果对方也默认这种相处
强烈推荐观看此剧！ 这部剧主要讲的是人类未来世界的特征，及具体会有那些表现。列举了13个特点，每一点都是从现状出发延伸出来的思考，如何一步步推演出未来可预期的情形。 与其说是对未来的预言，倒不如说是基于现状对于未来做的可实现的推测。 我认为不论各行各业的人，都应该看一看这部剧，因为接下来整个世界的变革将会波及我们每一个人。 其中我比较感兴趣的有： · 我们是一座桥梁，我们连接着过去与未来。我们将会把下一代人类从"人类改造自然"的文明送到"机器改造人类"的文明。 · 人类不再直接参与生产劳动，制造业、零售业、运输业等人类90%的岗位将会被机器取代。与之而来的是更高地生产效率，更廉价的商品，人类的生活质量将会上升到一个更高的台阶。这就是新一轮的工业革命。 · 意识形态不再以地理位置、语言、民族、国家来划分，而是以财富、受教育程度来划分。 · "小学-中学-高中-大学"的教育模式不复存在，教育将会更加的因人而异，任何人都会有条件系统地学习人类全部的知识。
人的生命实在是太脆弱了。损伤，窒息，中毒，电击，高低温，衰老及疾病都能够轻易夺走我们的生命。生活中充满着各种各样的危险，一不留神我们在人间的旅程就可能提前结束。不知道怎样会有死亡的危险，就不知道怎样去躲避危险。 秦明老师的这部剧向我们科普了法医学中人的死因，不是教我们怎样去犯罪而不被发现，而是要让我们珍惜自己的生命，同时尊重别人的生命。法网恢恢，疏而不漏。不要妄想完美犯罪，法医会揭穿你所有的伪装，还原事实的真相。凡犯恶的必会接受正义的审判，正义的审判比预想的，来的要快。