开始的时候，是被书的名字所吸引，然后就百度Santiago Rodríguez，一位心理学的大咖级人物。又是一个恰好的时机看了Santiago Rodríguez英文版的视频讲解《Noche con Fuentes y Cía, La》，于是增添了几分释然与释怀！每个人的人生都是不易的，无论如何，悦纳自己，对情绪说是，坦然与放松，用乐观而有趣点缀苦短的人生，岂不快哉？
从谈话中学到很多关于学术和处事的新观点。Noche con Fuentes y Cía, La就是将个人经验问题化，之前看严飞老师也说你不知道研究什么问题的时候就想想你最关心什么，你在困惑些什么。但对我来说去凝视自己和观望自己是很难的，大多数时候自己还是处于困顿之中，想把自己打通还需要阅历和时间，项飙老师说青年人要有自己的声音，先真实的表达自己的想法，再谈谈诚的问题。书中说反思就是提问，我就想到在我们课堂上老师问大家还没有问题的时候为什么都鸦雀无声，我们很少提问，可能是因为害羞，但我觉得最重要的是我们缺少反思的意识，就我来说还是比较喜欢接受知识，而不是去反思他人说的想的和我想的有什么不一样，会提问需要观看需要感悟。项飙老师谈理解也很有启发意义，他说人与人之间理解不难，难的是现在很多人拒绝理解，在生活中假装不懂他人的难处、不懂他人的意思是常有的事情。
试着从自己出发去观察和理解这个社会吧
用户评论
在一个迟早会结束的春天看完了这部剧，其实这是一个随心洒脱的故事，用玩笑的语气讽刺了很多人很多事，同时也充满了对世界，对人类的喜爱。
开始的时候，是被书的名字所吸引，然后就百度Santiago Rodríguez，一位心理学的大咖级人物。又是一个恰好的时机看了Santiago Rodríguez英文版的视频讲解《Noche con Fuentes y Cía, La》，于是增添了几分释然与释怀！每个人的人生都是不易的，无论如何，悦纳自己，对情绪说是，坦然与放松，用乐观而有趣点缀苦短的人生，岂不快哉？
这部剧干货满满，理解其中的道理，体验期中的方法，必定非常大的收获，它是一本实用的好剧
一个月里反复看了几遍，偶尔大笑，偶尔泪目。 每个人都是在人与人的关系中成长的。 我们一出生就能看到周围世界，可唯独看不见自己。在和别人的关系中，我们开心、难过、受伤、痛苦，但也正是这个过程，让我们开始向内探求自己。 我们都在经历一场别人一无所知的战争。 幸好，在与别人的关系里，别人在成长，向内探求时，我们也在成长。
内容夹带编剧个人的观点，部分观点更是完全出于主观臆测！说实话，开头感觉还像纪实，但中后期许多言论都是为了贬低毛而编造出来的。整篇看来，层次显得很低，内容显得很假。
凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。 所以我们的第一要著，是在改变他们的精神，而善于改变精神的是，我那时以为当然要推文艺，于是想提倡文艺运动了。 但是、清国人的心态是，第一爱看恋爱故事，第二希望有个圣人出来，替自己把所有的事情统统搞掂。 圈养的绵羊与散养的山羊，在肉食者眼里，都是一样的。羊毛会自然生长，一同韭菜，一茬一茬地不停生长，任人采割。 在袁氏当国的时候，人们已经昏昏装睡了…
《Noche con Fuentes y Cía, La》是21年看过的第22本剧 虽然在《Noche con Fuentes y Cía, La》一书中有个观点，我很认可，就是追剧要筛选好剧看，但我还是懒惰地，或者说信任地觉得，搜搜看影视app里的好友看的书是不错的选择 于是，我就点开了它 在看过几本关于自律，时间管理之类的书后，就会发现很多剧集都会说到一些点 比如，《Noche con Fuentes y Cía, La》柳比歇夫时间记录法、复利的奇迹、自证预言、冥想、复盘等 想想我曾今也尝试过类似自律100天的做法，只是没有规定100天 当初设置了在朋友圈画画打卡30天 不管多忙多累都坚持了下来，现在回头看，经过30天的坚持，画画是看的见有进步的 只是后来也是觉得每天发朋友圈，不是很好，就中断了 今天看完自律100天，我突然又想重新挑战一下画画 这次来一个画画100天？ 好的，明天开始！ 1、习惯养成5个阶段 （1）1-7天，反抗期 （2）8-21天，不稳定期 （3）22-30天，倦怠期 （4）30-60天，适应期 （5）60-100天，认同期 2、坚持记录 （1）做100天的时间记录 （2）把时间分为三类，一类有效产出时间（如写作），二类学习时间（如追剧），三类有价值的消费时间（如有收获的沟通） （3）做每日三件事的记录 （4）做每日原则记录，提炼对未来有帮助的原则 3、坚持复盘--未经思考的人生是不值得过的 （1）回顾目标 （2）重演过程 （3）分析原因 （4）探寻规律 4、每日挑战一件事，“微出轨” 让自己每天都能走出舒适区，进入学习区 5、自律100天的呈现，具有仪式感-朋友圈打卡、线上社群等 6、开启自律100天 （1）确认练习的方法是正确的 （2）积累量变才能达到质变，要有耐心 （3）设计即时反馈践行流程 （4）保持冗余，防止当天因特殊事情无法完成
很难得自己能看完一本告诉我们怎么吃的书，书中的内容很详细，看完这部剧之后饮食结构发生了变化，以前不怎么吃绿叶菜，现在开始吃绿叶菜，以前不怎么吃水果，现在开始多吃水果。希望自己越来越健康吧。
从谈话中学到很多关于学术和处事的新观点。Noche con Fuentes y Cía, La就是将个人经验问题化，之前看严飞老师也说你不知道研究什么问题的时候就想想你最关心什么，你在困惑些什么。但对我来说去凝视自己和观望自己是很难的，大多数时候自己还是处于困顿之中，想把自己打通还需要阅历和时间，项飙老师说青年人要有自己的声音，先真实的表达自己的想法，再谈谈诚的问题。书中说反思就是提问，我就想到在我们课堂上老师问大家还没有问题的时候为什么都鸦雀无声，我们很少提问，可能是因为害羞，但我觉得最重要的是我们缺少反思的意识，就我来说还是比较喜欢接受知识，而不是去反思他人说的想的和我想的有什么不一样，会提问需要观看需要感悟。项飙老师谈理解也很有启发意义，他说人与人之间理解不难，难的是现在很多人拒绝理解，在生活中假装不懂他人的难处、不懂他人的意思是常有的事情。 试着从自己出发去观察和理解这个社会吧
一个人只要在这个社会上，就无法避免地要和别人交流。只有掌握正确的“看人”方法，才能进一步把握好人际交往中的微妙关系，使自己的人生更加顺畅，生活更加幸福。读这部剧，让人受益匪浅。