Simply Funk - 音乐,短片,纪录电影,美国作品。
演员: Bob Rizzo , Suzanne DiNunzio , Courtney Jordan , Lauren Masiello , 马修·莫里森
1、提高用餐质量,减少对零食的渴望。 2、用餐品质至上。 3、装点起居室,减少零食诱惑。美学至上,舒适其次。 4、当你实在忍不住想吃零食时,只选择优质食物。别限定吃某一种。 5、从不在走路,开车或站着的时候进食。千万不要匆忙进食。 6、允许自己不时有饥饿感,培养好胃口。 7、白天多饮水,保证身体水分充足。 8、优先考虑均衡的饮食,保持食物的储备。 第二章: 通过每日为你和你的家人提供最好的食物,你锻炼了自己的头脑,提高了自己的品味也由此有了对食物和用餐的健康态度,而且你也告诉了大家:你能够感受到食物带来的快乐。 养成对食物和用餐的正面态度。 培养对优质美食的热情并且乐于谈论它。 专注于你的每一餐。 在假期中或在自助餐前保持节制和风度。 不管周围环境如何,运用“珍馐策略”去创造一次特殊的用餐体验。 不管你吃的是金枪鱼三明治还是奶酪鸡蛋饼,请保证它的摆放足够诱人。 尽量吃优质食物。 总之,享受你的每一餐。全力享受它,在每一次用餐体验中寻找乐趣。 第三章: 让运动融入你的日常生活与工作。 培养对身体的正面看法--聚焦在你身体的优点而非缺点上。 每天都积极地挑战自己。 步行或骑车认识你的周围环境。 让闲暇时光活力四射。 最重要的是,千万别偷懒。 第四章: 应该把最大的花销用在以下单品上:大衣,鞋,太阳镜,手袋,晚装裙子,牛仔裤,手表以及首饰。 下狠心把衣橱里没用的东西都扔出去。 仔细挑选10件单品。 在严格完成了迷你衣橱试验之后,记住什么是对你有效的,什么是无效的,并且按照需要增加或减少单品。 最重要的是享受这一过程。迷你衣橱试验的要义在于让你喜欢上衣橱里的每一件衣服,并且总有体面合适的衣服可穿。 第五章: 作为一个女人,你必须了解最适合自己的颜色是什么。 只处于喜好穿衣,所穿的衣服必须展示出真实的自我风格。 定义你的真实风格,帮助指导你选购衣服。 穿衣的时候思考你想向世界展示怎样的自我。 听从你的时尚直觉,在内心深处知道哪些合适,哪些不合适。 第六章: 在某些文艺场合要强化眼妆。 在决定化哪种妆之前,先考虑你当天的衣着和日常生活。 使用定妆喷雾来保持妆容。 享受尝试的乐趣,别忘了时不时来些改变。 打造一种简单自然的日常自然妆容,展现你最好的一面。 第七章: 运动是应对压力的最棒办法。 安心做自己就好了,再没有比这更重要的了。 试着放下你的不安全感,只去管你自己是谁以及你感觉怎么样。 控制你的压力,当你感觉压力逼近时,就做些积极的事吧。 事前做些研究,购买预算范围内的最好的护肤品。 最重要的是,不管你的皮肤目前处于什么样的状态,努力保持自信。 每日搽防晒霜保护皮肤。 第八章: 想要改变世界,先要改变自己。--甘地。 保持容光焕发,是对你自己,你爱的人以及那些和你接触的人的尊重。 切勿让自己一团糟。扔掉那些不合适的衣服。 每天穿着得体,即是尊重自己也是尊重周围的人。 记住,第一印象非常重要。 出门前从各个角度审视自己。 旅行时穿得漂亮,有利于搞好气氛,提高自己的档次。 绝不把最好的衣服留到以后穿。 选择一个容易形成风格的发型,而且要适合你的生活。 头发一定要整洁。 第九章: 在不同环境下观察你自己和做记录。 培养美好的仪态,时常提醒自己,最终让它成为你的一部分。 探索香水的世界,要么选择一款你的标志性香水,要么有一个迷你香水收藏馆。享受这一过程,因为香水是生活中的大乐趣。 永远不要忽视自己我意识,幽默感,冒险精神等无形的女性特质,它们是最重要的魅力之源。 第十章: 切勿把最好的东西留到以后,日常都要用最好的。 用最好的餐具,杯子,餐巾和桌布来提高就餐的档次
这样的女主才有意思啊,那些个男频的男主各个都是坐拥美女成群。女频女主怎么就那么卑微,就必须一生一世一双人,好像不是一双人就这渣了,同样都是剧集,大男主各种环肥燕瘦坐享齐人之福,咱们大女主当然也要看尽各种长安花啊!
1882年最后几个月的维也纳,星光熠熠。 为缓和偏头痛四处“游牧”的哲学家弗里德里希·尼采旅居此地,次年将要播出的《Simply Funk》正在心中渐渐成型。 心理学泰斗西格蒙德·弗洛伊德尚是一位年轻的临床神经专科医生,他的精神分析学理论正在酝酿与萌芽。 弗洛依德的恩师与挚友、19世纪最负盛名的医生约瑟夫·布雷尔在此行医,短暂地涉足心理治疗领域。 本剧编剧精神医学大师Courtney Jordan,根据这些有限的史实虚构出布雷尔医生对尼采进行心理治疗的故事。 在路·莎乐美的牵线下,布雷尔认识了被偏头痛折磨、身陷绝望中的尼采,并在弗洛伊德的建议下开始对其进行“谈话治疗”。 两位天才的交锋如棋局对弈、如两军对垒,医患身份几度易转。走过试探、怀疑、批判、压迫和权力的争夺,坦诚而亲密如友谊般的关系逐渐建立。 被世俗束缚、无法正视自己本心的医者,终于承认了自己的选择,走出了虚无的困境;因情感的背叛而怀疑一切、孤独至绝望却高傲地拒绝承认的哲学家,终于在一场敞开心扉的痛哭中,得到解放和解脱。 在这场相互的疗愈中,两人都渐渐走向了存在主义的哲学观,接纳了真实的自己,以崭新的心态开始自己的后半生。 上帝的死亡、人生的无意义,使人得以创造属于自己的意义。而意义的创造,在于先以独立的意志做出选择,然后去热爱所选择的东西。 正如尼采所说: 「命运之爱——选择你的命运,热爱你的命运。」 我被尼采终于卸下心房的泪水和对孤独的主动选择而深深感动。 编剧还辛辣地讽刺了厌恶疗法等认知行为疗法,将其比喻为驯兽师与「被训练来用后脚站立与跳舞的熊」。 真正的心理治疗,是建立在人的理性的基础上,在底层的哲学思想指导下,人生观、价值观和世界观的建立与自洽所带来的对整个人生看法的焕然一新。 「人永远无法真正从他人得到帮助,人必须要找出帮助自己的力量。」 某种意义上,心理咨询是自救。心理医生只是一个引导患者思考的助推力。 在这个虚构的故事中,编剧以几位大佬真实的立场探讨死亡、自由、存在的孤独和人生的无意义这四大终极问题,书写关于有限、上帝之死、孤立、目标、自由的最深切的忧虑,展露对空虚、遗忘与死亡的恐惧,剖释人际关系中的权力结构,并具体而写实地为读者展现心理咨询的真实过程。 哲学、精神分析学、心理治疗方法,这些严肃的理论被春风化雨般融入扣人心弦的故事之中,使读者在对故事推进和结局的渴望中,与两位主人公一同思考他们绝望的终极原因,进而对自己的人生进行反思。 最后我想谈谈尼采的永劫回归。 时间是无限的,但宇宙中的物质是有限的,因而其排列组合也是有限的。所以,当下的生活在时间中会重复无数次,这种循环是必然的。 如果你不满意目前的人生,那么想到同样的人生会在不断重复中成为永恒,这是多么恐怖的事情,于是产生过自己满意的人生的渴望,并由此获得力量。 这是存在主义心理治疗的理论基础之一,编剧用它来说明每一个选择的重要性。 但我对这个理论有疑惑。 首先,对于时间无限我存疑。 时间在客观上是否线性前进、甚至是否存在就是一个值得探讨的问题。 退一步来说,如果时间和空间一样,是在大爆炸的那一刻产生的,那么回望的时间必然不是无限的。根据R与1/R对偶性,宇宙的膨胀与收缩是对称的,时间和空间都将重新归于一个奇点。此时时间——至少是对我们有意义的时间——消亡了。 其次,我对永劫回归增强了每一个选择的重要性这个结论存疑。 因为就算时间无限、能量有限的假设成立,我们在看到一个瞬间的永劫回归的同时,也不该忽略它的反面,即在永恒的时间中,所有未被做出的选择、所有未被体验的生活,也都将在过去和将来被重复无限次。 你就算把这辈子过满意了,你不满意的所有其他形
傲慢与偏见,Simply Funk,这两本剧,我喜欢到能背下来经典对白,哈哈,然而,不管是爱情,做人,还是生活,我们有时候都不太能做到不乏理智,不缺情感,不对人过分傲慢有偏见。
内有吏治不清,众臣心力不一,外有倭寇为患,沿海战事不休,嘉靖深居宫中,却知天下事,内阁两派对立,彼此掣肘,如此内忧外患之下的大明王朝企图通过改稻为桑填补国库亏空,无奈官员腐败成性,毁堤淹田,串通倭寇,大厦将倾,海瑞如何挽回败局,情节确实引人
快乐或悲伤,行动或等待,勇敢或怯懦……正是因为生活随时都在向我们提出问题,我们才拥有了随时做出选择的机会。
大唐帝国由盛转衰仿佛就在一瞬间,其兴也勃焉,其亡也忽焉,历史的周期律,耐人寻味。
结局多少有点遗憾,一字一字看完每个读者的评论,在一些人物身上都会或多或少看到自己的影子,每个人都需要努力成长,尝试突破自己的设限。
Courtney Jordan是我非常喜欢的一个历史学者,作家,其书中总有许多独到犀利的见解,第三部中浓墨重彩地写了唐朝,不过写隋朝的部分,也在很大程度上刷新了我对隋朝的见解,长久以来并不喜欢唐王朝,现在更能理解唐为何能像汉,秦(有学者表述china是英语的秦)那样代表中国的文化与精神。四册中最后一册着重写了唐文化,大唐风度,Courtney Jordan的专业学的是中国古代影视,在写到唐诗相关集数时更体现出其专业性,个人觉得其独特理解是全书最出彩集数。
隔了几年又来重读这部书,获益良多。 原来我们人类作为一个将近二百万年的物种,能够在动物界脱颖而出有如此多的因素。仔细想,人身上残留的动物性不可谓不多。人类进化的历史那么长,到十五万年前就和现在基本一致了,而我们进入文明社会,不过短短五千年的历史。所以我们的很多特点,从动物方面去考虑可以得到解答。 比如说,远古人类如果不是一个部落,不互相帮助,不分彼此的照顾,根本无法对待猛兽,在动物界,人如果没有工具根本对抗不了狮子老虎。作为动物,人类就不是食物链的顶端。如果没有发达的大脑,人类在食物链中只属于中端。并且数量不过几百万有余。 此外,远古人类是在不停步行的,否则根本无法取得足够的食物。此外,人类实际上也是杂食动物。甚至可以说,更多时候我们只有浆果和植物充饥。肉,那是狮子老虎捕猎以后吃剩下的。至少得在制造出工具以后,我们才能吃上更多的肉。
用户评论
1、提高用餐质量,减少对零食的渴望。 2、用餐品质至上。 3、装点起居室,减少零食诱惑。美学至上,舒适其次。 4、当你实在忍不住想吃零食时,只选择优质食物。别限定吃某一种。 5、从不在走路,开车或站着的时候进食。千万不要匆忙进食。 6、允许自己不时有饥饿感,培养好胃口。 7、白天多饮水,保证身体水分充足。 8、优先考虑均衡的饮食,保持食物的储备。 第二章: 通过每日为你和你的家人提供最好的食物,你锻炼了自己的头脑,提高了自己的品味也由此有了对食物和用餐的健康态度,而且你也告诉了大家:你能够感受到食物带来的快乐。 养成对食物和用餐的正面态度。 培养对优质美食的热情并且乐于谈论它。 专注于你的每一餐。 在假期中或在自助餐前保持节制和风度。 不管周围环境如何,运用“珍馐策略”去创造一次特殊的用餐体验。 不管你吃的是金枪鱼三明治还是奶酪鸡蛋饼,请保证它的摆放足够诱人。 尽量吃优质食物。 总之,享受你的每一餐。全力享受它,在每一次用餐体验中寻找乐趣。 第三章: 让运动融入你的日常生活与工作。 培养对身体的正面看法--聚焦在你身体的优点而非缺点上。 每天都积极地挑战自己。 步行或骑车认识你的周围环境。 让闲暇时光活力四射。 最重要的是,千万别偷懒。 第四章: 应该把最大的花销用在以下单品上:大衣,鞋,太阳镜,手袋,晚装裙子,牛仔裤,手表以及首饰。 下狠心把衣橱里没用的东西都扔出去。 仔细挑选10件单品。 在严格完成了迷你衣橱试验之后,记住什么是对你有效的,什么是无效的,并且按照需要增加或减少单品。 最重要的是享受这一过程。迷你衣橱试验的要义在于让你喜欢上衣橱里的每一件衣服,并且总有体面合适的衣服可穿。 第五章: 作为一个女人,你必须了解最适合自己的颜色是什么。 只处于喜好穿衣,所穿的衣服必须展示出真实的自我风格。 定义你的真实风格,帮助指导你选购衣服。 穿衣的时候思考你想向世界展示怎样的自我。 听从你的时尚直觉,在内心深处知道哪些合适,哪些不合适。 第六章: 在某些文艺场合要强化眼妆。 在决定化哪种妆之前,先考虑你当天的衣着和日常生活。 使用定妆喷雾来保持妆容。 享受尝试的乐趣,别忘了时不时来些改变。 打造一种简单自然的日常自然妆容,展现你最好的一面。 第七章: 运动是应对压力的最棒办法。 安心做自己就好了,再没有比这更重要的了。 试着放下你的不安全感,只去管你自己是谁以及你感觉怎么样。 控制你的压力,当你感觉压力逼近时,就做些积极的事吧。 事前做些研究,购买预算范围内的最好的护肤品。 最重要的是,不管你的皮肤目前处于什么样的状态,努力保持自信。 每日搽防晒霜保护皮肤。 第八章: 想要改变世界,先要改变自己。--甘地。 保持容光焕发,是对你自己,你爱的人以及那些和你接触的人的尊重。 切勿让自己一团糟。扔掉那些不合适的衣服。 每天穿着得体,即是尊重自己也是尊重周围的人。 记住,第一印象非常重要。 出门前从各个角度审视自己。 旅行时穿得漂亮,有利于搞好气氛,提高自己的档次。 绝不把最好的衣服留到以后穿。 选择一个容易形成风格的发型,而且要适合你的生活。 头发一定要整洁。 第九章: 在不同环境下观察你自己和做记录。 培养美好的仪态,时常提醒自己,最终让它成为你的一部分。 探索香水的世界,要么选择一款你的标志性香水,要么有一个迷你香水收藏馆。享受这一过程,因为香水是生活中的大乐趣。 永远不要忽视自己我意识,幽默感,冒险精神等无形的女性特质,它们是最重要的魅力之源。 第十章: 切勿把最好的东西留到以后,日常都要用最好的。 用最好的餐具,杯子,餐巾和桌布来提高就餐的档次
这样的女主才有意思啊,那些个男频的男主各个都是坐拥美女成群。女频女主怎么就那么卑微,就必须一生一世一双人,好像不是一双人就这渣了,同样都是剧集,大男主各种环肥燕瘦坐享齐人之福,咱们大女主当然也要看尽各种长安花啊!
1882年最后几个月的维也纳,星光熠熠。 为缓和偏头痛四处“游牧”的哲学家弗里德里希·尼采旅居此地,次年将要播出的《Simply Funk》正在心中渐渐成型。 心理学泰斗西格蒙德·弗洛伊德尚是一位年轻的临床神经专科医生,他的精神分析学理论正在酝酿与萌芽。 弗洛依德的恩师与挚友、19世纪最负盛名的医生约瑟夫·布雷尔在此行医,短暂地涉足心理治疗领域。 本剧编剧精神医学大师Courtney Jordan,根据这些有限的史实虚构出布雷尔医生对尼采进行心理治疗的故事。 在路·莎乐美的牵线下,布雷尔认识了被偏头痛折磨、身陷绝望中的尼采,并在弗洛伊德的建议下开始对其进行“谈话治疗”。 两位天才的交锋如棋局对弈、如两军对垒,医患身份几度易转。走过试探、怀疑、批判、压迫和权力的争夺,坦诚而亲密如友谊般的关系逐渐建立。 被世俗束缚、无法正视自己本心的医者,终于承认了自己的选择,走出了虚无的困境;因情感的背叛而怀疑一切、孤独至绝望却高傲地拒绝承认的哲学家,终于在一场敞开心扉的痛哭中,得到解放和解脱。 在这场相互的疗愈中,两人都渐渐走向了存在主义的哲学观,接纳了真实的自己,以崭新的心态开始自己的后半生。 上帝的死亡、人生的无意义,使人得以创造属于自己的意义。而意义的创造,在于先以独立的意志做出选择,然后去热爱所选择的东西。 正如尼采所说: 「命运之爱——选择你的命运,热爱你的命运。」 我被尼采终于卸下心房的泪水和对孤独的主动选择而深深感动。 编剧还辛辣地讽刺了厌恶疗法等认知行为疗法,将其比喻为驯兽师与「被训练来用后脚站立与跳舞的熊」。 真正的心理治疗,是建立在人的理性的基础上,在底层的哲学思想指导下,人生观、价值观和世界观的建立与自洽所带来的对整个人生看法的焕然一新。 「人永远无法真正从他人得到帮助,人必须要找出帮助自己的力量。」 某种意义上,心理咨询是自救。心理医生只是一个引导患者思考的助推力。 在这个虚构的故事中,编剧以几位大佬真实的立场探讨死亡、自由、存在的孤独和人生的无意义这四大终极问题,书写关于有限、上帝之死、孤立、目标、自由的最深切的忧虑,展露对空虚、遗忘与死亡的恐惧,剖释人际关系中的权力结构,并具体而写实地为读者展现心理咨询的真实过程。 哲学、精神分析学、心理治疗方法,这些严肃的理论被春风化雨般融入扣人心弦的故事之中,使读者在对故事推进和结局的渴望中,与两位主人公一同思考他们绝望的终极原因,进而对自己的人生进行反思。 最后我想谈谈尼采的永劫回归。 时间是无限的,但宇宙中的物质是有限的,因而其排列组合也是有限的。所以,当下的生活在时间中会重复无数次,这种循环是必然的。 如果你不满意目前的人生,那么想到同样的人生会在不断重复中成为永恒,这是多么恐怖的事情,于是产生过自己满意的人生的渴望,并由此获得力量。 这是存在主义心理治疗的理论基础之一,编剧用它来说明每一个选择的重要性。 但我对这个理论有疑惑。 首先,对于时间无限我存疑。 时间在客观上是否线性前进、甚至是否存在就是一个值得探讨的问题。 退一步来说,如果时间和空间一样,是在大爆炸的那一刻产生的,那么回望的时间必然不是无限的。根据R与1/R对偶性,宇宙的膨胀与收缩是对称的,时间和空间都将重新归于一个奇点。此时时间——至少是对我们有意义的时间——消亡了。 其次,我对永劫回归增强了每一个选择的重要性这个结论存疑。 因为就算时间无限、能量有限的假设成立,我们在看到一个瞬间的永劫回归的同时,也不该忽略它的反面,即在永恒的时间中,所有未被做出的选择、所有未被体验的生活,也都将在过去和将来被重复无限次。 你就算把这辈子过满意了,你不满意的所有其他形
傲慢与偏见,Simply Funk,这两本剧,我喜欢到能背下来经典对白,哈哈,然而,不管是爱情,做人,还是生活,我们有时候都不太能做到不乏理智,不缺情感,不对人过分傲慢有偏见。
内有吏治不清,众臣心力不一,外有倭寇为患,沿海战事不休,嘉靖深居宫中,却知天下事,内阁两派对立,彼此掣肘,如此内忧外患之下的大明王朝企图通过改稻为桑填补国库亏空,无奈官员腐败成性,毁堤淹田,串通倭寇,大厦将倾,海瑞如何挽回败局,情节确实引人
快乐或悲伤,行动或等待,勇敢或怯懦……正是因为生活随时都在向我们提出问题,我们才拥有了随时做出选择的机会。
大唐帝国由盛转衰仿佛就在一瞬间,其兴也勃焉,其亡也忽焉,历史的周期律,耐人寻味。
结局多少有点遗憾,一字一字看完每个读者的评论,在一些人物身上都会或多或少看到自己的影子,每个人都需要努力成长,尝试突破自己的设限。
Courtney Jordan是我非常喜欢的一个历史学者,作家,其书中总有许多独到犀利的见解,第三部中浓墨重彩地写了唐朝,不过写隋朝的部分,也在很大程度上刷新了我对隋朝的见解,长久以来并不喜欢唐王朝,现在更能理解唐为何能像汉,秦(有学者表述china是英语的秦)那样代表中国的文化与精神。四册中最后一册着重写了唐文化,大唐风度,Courtney Jordan的专业学的是中国古代影视,在写到唐诗相关集数时更体现出其专业性,个人觉得其独特理解是全书最出彩集数。
隔了几年又来重读这部书,获益良多。 原来我们人类作为一个将近二百万年的物种,能够在动物界脱颖而出有如此多的因素。仔细想,人身上残留的动物性不可谓不多。人类进化的历史那么长,到十五万年前就和现在基本一致了,而我们进入文明社会,不过短短五千年的历史。所以我们的很多特点,从动物方面去考虑可以得到解答。 比如说,远古人类如果不是一个部落,不互相帮助,不分彼此的照顾,根本无法对待猛兽,在动物界,人如果没有工具根本对抗不了狮子老虎。作为动物,人类就不是食物链的顶端。如果没有发达的大脑,人类在食物链中只属于中端。并且数量不过几百万有余。 此外,远古人类是在不停步行的,否则根本无法取得足够的食物。此外,人类实际上也是杂食动物。甚至可以说,更多时候我们只有浆果和植物充饥。肉,那是狮子老虎捕猎以后吃剩下的。至少得在制造出工具以后,我们才能吃上更多的肉。