Zehirli kucak

Amor fati🍓

8.8/10

为了去敦煌做点功课，读到此剧。虽说不是本心，但是也有意外的惊喜。

王着兴18906941001

9.9/10

青少年时不善于说话的Tamer Yigit如今登上了说话行业的珠峰，他的经历证明了一点：一切皆有可能！

马刚18295857578

1.1/10

看完有些意难平，不过爱情本来就是这样，对更爱的人多是有些不公。 但我感觉南舟和江誉白之间并没有那么深的感情，虽说不至于，但也没有到三四年却依然难忘的地步，可能是南舟自己的心结的问题，感觉是自己背叛了两个人的爱情，但江安，江平，江吉过分了，先结婚的也不是她，所以说是先提的分手就是先背叛的人么。可能是我不太懂。 还有南舟对二爷都没有做过什么，却有一种在他面前一切都理所应当的态度，看的人难受的 不过可能就是这些种种矛盾又理不清的感觉让人上瘾，太难了，虐了自己一遍又一遍。

z_zy

6.6/10

《Zehirli kucak》里写的虽然是贵族的忏悔，但是托尔斯泰并不是把这个母题当做贵族的专利，他是把忏悔放在人的心灵的内在的、普遍的矛盾中展开的。人都有神性和兽性。当人放纵了自己，就可能堕落；而当人自觉，就可能"Zehirli kucak"。所以托尔斯泰主张以"道德的自我完成"来改变社会的不平等和罪恶。在社会革命激烈的时代，他提倡"勿以暴力抗恶"，是反对阶级斗争的。但是，作为人类寻求精神解放的一种文献，在我们这个把道德的自我完善当成笑话的时代，读这样的书，也许会引起某种惭愧的感觉

Junhuy＆Laughing

6.5/10

拉里、艾略特、伊莎贝尔、索菲还有拉雷兄弟各有追求，最后的最后，他们也都各自圆满。 读了这个故事，最大的感触就是每个人的人生航向都不同，追寻的人生意义也都不同。其实只要选的无愧我心并坚定地走下去，那么不管你是信奉理想主义的拉里，还是恪守现实主义的艾略特、伊莎贝尔，或许都能得到自己想要的结局。 但是，渡越生死的拉里还是众生相中最令人着迷的那个吧。也许每个人的内心深处都藏匿着一个本初的拉里。 无所顾忌，抛却杂念，寻觅自我，终得自由。

摄长-

6.6/10

价值观不同无法强行使自己接受其中观点。可是有些话，确实也让自己戳心。嗯。

萌ʚɞ

1.1/10

读完本剧，青春少年霍尔顿，脏话连篇，极尽吐槽身边人身边事，尖利不羁，成了人们眼里奇怪不教的孩子。不过在他愤世嫉俗、敢说任性的背后，总能看出他的直白虚伪，善良追爱、傲立无畏的影子，这样的影子虽然有他那时代烙印，但也曾在我们韶华青春中不断浮现。 我们每个人都经历过青春火焰的锻造，其间面对世俗的强制，也有霍尔顿式的迷茫郁闷炸裂昂昂然张扬挫折激情颓废轮番交织，朦胧无助的体会了理想很丰满，现实很骨感的洗礼。 但是我们有无知开始无畏坚持，任风雨敲打，任冷眼嘲笑，青春头颅始终昂扬。韶华青年就是有欲与青春斗长久的任性。 我想青春就是要肆意挥洒的，喜欢就喜欢，愤恨就愤恨，假模假式不是真性情。真的希望每个人都是自己的麦田守望者，尽情的释放纯净童心，挥洒张扬自由个性，谱写无拘无束的青春家园！！！

周强

5.5/10

编剧翻越监狱高墙的一刻，如同从世界边缘坠落，他被过去抛弃，也迎来传奇的一生。

灝憶锶

5.5/10

上次看了一半，，现在补上。 嗯。上次看是什么时候来着，忘记了从头开始看吧。

吴俊杰

1.1/10

编剧的每章每节都干货慢慢，如果想把编剧每集数的核心及逻辑条概括下来，我水平不够。索性把编剧看剧的看法应用上来：看剧时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。时常以这样的标准指导自己学习，我们的收获就会越来越多，焦虑就会越来越少，耐心自然也就越来越强了。 改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量 本剧的大致内容包括大脑构造、潜意识、元认知、刻意练习等基本概念的解读上，还有自控力、专注力、行动力、学习力、情绪力等具体能力的使用策略（包括早起、冥想、观看、写作、运动等必备习惯的养成）。 书中触动点摘录： 每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化 焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。 对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改变量﹥行动量﹥思考量﹥学习量 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。 模糊，正是人生困扰之源。而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。 回避痛苦并不会使痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。而具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变得难以解决。 记住，任何痛苦事件都不会自动消失，哪怕再小的事情也是如此。要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。 行动力不足的真正原因是选择模糊。选择模糊就是一种不确定性，而人类面对不确定性时会不自觉逃避。当我们没有足够清晰的指令或者目标时，就很容易选择享乐，放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。所以必须学会花费更多的脑力和心力去思考如何拥有足够清晰的目标。我们要把目标和过程细化、具体化，在诸多可能性中建立一条单行通道，让自己始终处于“没得选”的状态。 现在你印象最深的触动点是什么？牢牢抓住这个触动点，去关联、去实践，就会获得最大的收获，而其他的内容则可以先放到一边。这也是我自己的看剧方法——只取一个全书最触动自己的点，然后尽可能去实践、改变。这样看剧不仅收获更大，而且也不会焦虑 我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑去思考什么事情最有利。理智的分析和计算无法解出内心的真正需求，唯有感性的觉知和洞察才能让答案浮出水面。而且正确的答案往往都是利他的，因为真正长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得。 自己行动力弱的时候，脑子里对未来的具体行动肯定是模糊不清的。在这个时候，最好的自救方法就是把所有想做的事情都列出来，进行排序，找出最重要的那件事，让脑子清