A?biography?of?Ian?Dury?who?was?stricken?with?polio?at?a?young?age?and?defied?expectations?by?becomi
演员： Mat Whitecross , 娜奥米·哈里斯 , 安迪·瑟金斯 , 奥莉维亚·威廉姆斯 , 洛尔·克拉克 , 麦肯锡·克鲁克
说真的，我能理解谢乔，我要是谢乔，在别人都成双成对的情景下我也会接受杨澄。
对起床后这个一小时很感兴趣，但是看完了以后感觉收获不是很大。能早起，但是早起这个时间如何界定，根据每个人的情况还是有很大区别的，但是早起确实是一个好习惯。文中更多提到的还是关于四象限法则的一个运用，这4种情况如何排序，而且在工作中和生活中如何去应用这些规则，可能对我们来说是更重要的。一个人的计划安排，还是要看自己的具体的情况。有计划和没计划，有目标和没有目标，计划如何制定，目标怎么分解这方面虽然讲了，但是感觉还是有点不太好。
现实中怎么可能会有张陆让呢？现实中的张陆让会冷漠会不屑，会将一个女孩子的喜欢变成跟兄弟们谈论的资本，就是不会，也爱上你...
在观看过程中很多观点能产生共鸣，都是实实在在现实工作环境中职场女性遇到的真实感受，值得一看。
国漫良心制作，剧情做到了简短而精彩，画面精美，建模用心，人物微表情都能看到，就很难得。
如果你内心只有草的种子，你就是草；如果你内心有树的种子，你必然会长成树。只有树的种子，才可以长成参天大树。即使死亡，也可以成为栋梁之才。活着或者死亡，都是有用的。
2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》 昨天滑Facebook 的時候， 看到網友分享一則貼文， 標題寫著： 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》 你可能會疑問🤔： “丈夫明明沒什麽問題， 不像某位王先生， 爲什麽還要離婚呢？” 那位女士的解釋是： “我們之間的火花已經消失了， 我非常不開心， 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽？ 爲什麽會消失？ 又該如何維持火花呢？ 想像一下： 當精疲力竭的你回到家時， 而伴侶卻繼續盯著手機看， 對你視若無睹； 當你描述新的興趣愛好時， 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子； 你向伴侶吐槽工作上的煩惱， 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時， 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事， 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭， 但對當事人來說， 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀，可以相互吐露心聲， 如今淪落到沒話好說，沒什麽情感交流， 來到即熟悉，又陌生的地步， 有什麽比這個更令人難受呢？ 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始， 人就一直在追求兩樣東西： 第一個叫歸屬感， 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的， 就是 “回應”， 它包含3個元素： 1⃣ 理解： 我的另一半理解我對自己的認識， 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定： 我的另一半尊重我的身份， 也尊重我的需求。 3⃣ 關心： 我的另一半會積極支持我， 幫助我滿足需求。 當然，回應是相互的， 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方， 就越不容易離婚。 比如： 這一天對方到底做了什麽事？ 目前工作中有什麽挑戰？ 這周末有參加什麽活動？ 最近他/她學到什麼？ 當你可以看到另一半的成長時， 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己， 有沒有一成不變？ 每天都做著同樣的事呢？ 如果是的話，整天說同樣的事， 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物， 除了可以自我提升以外， 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事， 不要一副事不關己，或嗤之以鼻， 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解， 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后， 就説： “你不應該這樣這樣， 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方， 但不好意思， 她不需要那麽多建議和大道理， 而是關心。 （頻繁給建議，潛臺詞是告訴對方蠢） 怎麽關心呢？ 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例，另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱， 這時可以這麽說： “氣死我了， 那個只會找你麻煩的同事， 應該把她丟進鰐魚池！” 重點是要能夠表達出你的感同身受， 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️， 也知道你和她， 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好， 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問： “難道就真的看對方繼續錯下去， 不給建議嗎？” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶， 人的自我就會開始復蘇， 彼此的差異性就會浮現。 比如，一方比較宅，喜歡呆在家， 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況： 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年，大馬有一個被瘋傳的
看剧时最喜欢的一本清穿剧集，步步播出大火的时候都没有动摇我对它的喜爱，如今再拿出来翻看时却忍不住对小薇摇摆不定的心产生了质疑，翻看着那些鉴定她是渣女的文字心里暗暗赞同。但在写下这些文字时却突然想起，当年正是在这繁华盛世之中，小薇的人如浮萍，心不由己让我心碎落泪。细细想来，当时的女主大多都会陷入同样的爱情故事，而万千少女都为这样的故事感动心碎。在十几年后的今天，这样的女孩却成了我心中的渣女。是我的心更宽容了，还是更狭隘了？是我的心更自由了，还是更拘束了？究竟道德，到底是什么？
湾湾的严肃剧质量不错，但就是很难让人看下去
这是人世间最好的新中国年代剧！没有之一！
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说真的，我能理解谢乔，我要是谢乔，在别人都成双成对的情景下我也会接受杨澄。
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现实中怎么可能会有张陆让呢？现实中的张陆让会冷漠会不屑，会将一个女孩子的喜欢变成跟兄弟们谈论的资本，就是不会，也爱上你...
在观看过程中很多观点能产生共鸣，都是实实在在现实工作环境中职场女性遇到的真实感受，值得一看。
国漫良心制作，剧情做到了简短而精彩，画面精美，建模用心，人物微表情都能看到，就很难得。
如果你内心只有草的种子，你就是草；如果你内心有树的种子，你必然会长成树。只有树的种子，才可以长成参天大树。即使死亡，也可以成为栋梁之才。活着或者死亡，都是有用的。
2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》 昨天滑Facebook 的時候， 看到網友分享一則貼文， 標題寫著： 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》 你可能會疑問🤔： “丈夫明明沒什麽問題， 不像某位王先生， 爲什麽還要離婚呢？” 那位女士的解釋是： “我們之間的火花已經消失了， 我非常不開心， 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽？ 爲什麽會消失？ 又該如何維持火花呢？ 想像一下： 當精疲力竭的你回到家時， 而伴侶卻繼續盯著手機看， 對你視若無睹； 當你描述新的興趣愛好時， 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子； 你向伴侶吐槽工作上的煩惱， 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時， 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事， 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭， 但對當事人來說， 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀，可以相互吐露心聲， 如今淪落到沒話好說，沒什麽情感交流， 來到即熟悉，又陌生的地步， 有什麽比這個更令人難受呢？ 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始， 人就一直在追求兩樣東西： 第一個叫歸屬感， 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的， 就是 “回應”， 它包含3個元素： 1⃣ 理解： 我的另一半理解我對自己的認識， 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定： 我的另一半尊重我的身份， 也尊重我的需求。 3⃣ 關心： 我的另一半會積極支持我， 幫助我滿足需求。 當然，回應是相互的， 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方， 就越不容易離婚。 比如： 這一天對方到底做了什麽事？ 目前工作中有什麽挑戰？ 這周末有參加什麽活動？ 最近他/她學到什麼？ 當你可以看到另一半的成長時， 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己， 有沒有一成不變？ 每天都做著同樣的事呢？ 如果是的話，整天說同樣的事， 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物， 除了可以自我提升以外， 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事， 不要一副事不關己，或嗤之以鼻， 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解， 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后， 就説： “你不應該這樣這樣， 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方， 但不好意思， 她不需要那麽多建議和大道理， 而是關心。 （頻繁給建議，潛臺詞是告訴對方蠢） 怎麽關心呢？ 《性、毒品和摇滚乐Sex & Drugs & Rock & Roll》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例，另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱， 這時可以這麽說： “氣死我了， 那個只會找你麻煩的同事， 應該把她丟進鰐魚池！” 重點是要能夠表達出你的感同身受， 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️， 也知道你和她， 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好， 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問： “難道就真的看對方繼續錯下去， 不給建議嗎？” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶， 人的自我就會開始復蘇， 彼此的差異性就會浮現。 比如，一方比較宅，喜歡呆在家， 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況： 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年，大馬有一個被瘋傳的
看剧时最喜欢的一本清穿剧集，步步播出大火的时候都没有动摇我对它的喜爱，如今再拿出来翻看时却忍不住对小薇摇摆不定的心产生了质疑，翻看着那些鉴定她是渣女的文字心里暗暗赞同。但在写下这些文字时却突然想起，当年正是在这繁华盛世之中，小薇的人如浮萍，心不由己让我心碎落泪。细细想来，当时的女主大多都会陷入同样的爱情故事，而万千少女都为这样的故事感动心碎。在十几年后的今天，这样的女孩却成了我心中的渣女。是我的心更宽容了，还是更狭隘了？是我的心更自由了，还是更拘束了？究竟道德，到底是什么？
湾湾的严肃剧质量不错，但就是很难让人看下去
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