The Spring

樱流

8.8/10

在我接受转岗变得十分忙碌和焦虑，甚至出现原因不明的胸口疼痛之时遇到了这部剧，我感到十分幸运。感恩编剧写了这本实用性极强的书。 我从很早就开始接触和尝试冥想，但直到看了这部剧，才开始对冥想和正念有了更清晰的认知。书中提到的草原野马和蓝色天空的故事，就像一根把我牵往平静彼岸的绳索，让我总是能很快地平静下来，回到正念的当下。 看了编剧对于坐姿冥想的重要性多次强调，以及对严格10分钟冥想时间的建议，我也开始在每天早上起床后进行10分钟的坐姿冥想，并在每次冥前结束彩蛋录冥想时的念头、感受和体验。我不知道自己可以坚持多久，但是这几天以来我意识到了一个令我惊讶的事实，那就是我从有记忆以来，几乎从未活在当下。就算我并非安静坐着，但如果我注意觉察当下的感觉，真的会让我更加平静。这是十分神奇的。 最后推荐一个书中未提及，但对我十分有帮助的技巧。我一直有边听音乐边做其他事情的习惯（除了工作和学习），但是我最近把以前听的各种歌曲，换成了颂钵音乐，发现对提醒自己回到当下维持正念加持很大。 希望所有承受生活之苦的读者都能离苦得乐。

刘法龙

7.6/10

实说实说，这部剧我是一边吐槽一边看完的，作为一个有着伦理敏感性的咨询师，会天然地反感把来访者的故事公之于众，当然我不清楚编剧有没有得到这些男人和他们妻子的允许，这里面是否存在触犯伦理的法律议题。 当然，我也不赞同编剧的很多干预方式，在我看来她能理解男人，也能理解爱，但作为情感咨询师到底应该对个体（来访的男人）工作还是对夫妻工作，编剧似乎并没有考虑清楚不同方式带来的动力，显然男人是主角，女人只是时不时加入进来，可能会对亲密关系带来伤害。 吸引我读下去的原因大概是感受到了编剧的勇敢和真诚。也许她并没有多少经验，但她显然是聪明睿智的，她有着敏锐的洞察力和反思能力，她能理解男人问题背后的情感需求，男人渴望爱、温暖和理解，当他们感到这些需求不被直接满足时，会经由各种各样的替代方式来实现，而这些方式会让爱变得更加遥远。在比尔个案中，编剧对于男人婴孩般的需要是接纳和尊重的，这是非常难得的holding。世人总是习惯把自己的不幸归于他人，是客体不可靠，是环境太恶劣，是父母犯了错，来访者饱经苦难更是这样，但在这些愤怒怨恨得到理解和消解后，他们往往能够把眼光往自己身上挪一挪，去看看在这个过程中自己做了什么，怎样推动这样的困境。说白了，每个人的困境都是自己创造的，意识到这一点就已经成功了大半，之后还需要打破重塑形成新的真实的自我。 这11个个案也非常有代表性，呈现了恋爱和婚姻中的关系模样，从中可以看到男人的脆弱，自卑，自恋，空虚，孤独，匮乏，无力等等。那些所谓伤害他人的“渣男”，他们的渣无非是想要摆脱这些痛苦的感受。

沵好、呐年旧曙光

4.4/10

人物刻画的非常好，剧情也合理，编剧文笔很强，希望早日大结局更新掌门路

潇湘竺心

8.8/10

里面写得不错，有的可以借鉴的地方，反正对自己好点儿，好好爱自己，珍惜每一天，认真过好每一天才是实实在在的

萌萌猪猪侠

5.4/10

很简单，很纯粹。 没有那么面面俱到，但这才是人生。 或许下一个路口，我们也会相遇，The Spring。 好了，时光荏苒，各自安好。

.琨🐻

8.8/10

写不出来剧评的剧评 实在是觉得爱情和婚姻，理论上和现实中是大不相同的，没有标准答案。已婚人和未婚人的理解及选择也尤为不一样吧。 所以放着，改天兴起再读一遍。

不谢

4.4/10

很好的政治学入门，被推荐了很多次，无愧于声望。深入浅出不是一件很简单的事情，这部剧在结构层次和内容深度上都安排的很友好。 如果是政治学小白的话看这部剧不能太critical thinking，因为相当大一部分内容是很基本的理论，可能要以理解各种定义和理论的区别联系为主。 编剧的倾向稍明显，很多理论&例子很适合用来理解现实情况，但是由于篇幅等原因读起来稍显理想化。 读这部剧是很好的体验。期待搜搜看影视有更多包教授的书上线。

一袖轻风

3.2/10

读完《The Spring》心情有些沉重，读的时候那些场景清晰浮现在眼前，贾先生笔下画面感很强，曾几度泪目，祖国那么大，阳光总有照不到的地方。 剧集的原型是一个真实的故事，在彩蛋里记录编剧一个老乡被拐卖的女儿，有这样一段：他们整整三年都在寻找，好不容易经公安人员解救回来，半年后女儿却又去了被拐卖的那个地方。事情竟然会发展到这样的结局，是鬼，鬼都慌乱啊！ 编剧以第一人称“我”，胡蝶的口吻自述，代入感强烈。写被拐卖的女子胡蝶的遭遇，也是写作家内心的恐惧与无奈，更是写作家对乡村沦落的担忧。从女孩被拐卖到偏远山区的男性家庭开始，用全息体验的方式叙述女孩的遭遇，展示了她所看到的外部世界和经历的内心煎熬。这部作品从拐卖人口入手，真正关注的是当下中国最为现实的贫困农村男性的婚姻问题，具有很强的现实冲击力。编剧说，我不愿意只把它写成一个拐卖妇女的故事。 社会的转型，让更多年轻人涌向城市。年轻的姑娘更是不愿意回到那个山疙瘩里，而没有能力的男子，只能留在了那个生养他的偏远山区靠着土地生活，娶妻生子更是难上加难，而农村的传宗接代观念根深蒂固，人贩子便有了市场。 虽然人贩子只是拉开了序幕，但是给一个家庭造成伤害是无法想像的，给被拐卖的女子一个地狱。我们经常看到一些拐卖妇女的案例，最后被解救出来的女子大多数不是疯了傻了，就是残废了不成人样，为了不让买来的媳妇跑了，就把她们关起来，打断腿，让她们生孩子，只要能把她们留在那，让她们的根在那里。 撇开“买媳妇”这个行为让人愤恨，黑家在那个村里也算是“正派”“富有”人家，经营着一家杂货店，不干村民日常的那些龌龊事，黑家父子也算纯朴善良，对胡蝶也是真的好，虽然也囚禁了她，但没有像村里其它人一样为了防止逃跑打断了腿，而把家里最好吃的给她吃，不让她干活，黑亮也是真的疼爱胡蝶，自从胡蝶来了之后的那一年里，胡蝶不愿意，他便不强迫她，她睡炕上他睡地上，直到黑亮爹发现了一年来还没有圆房，便叫来那些丑恶的村民出主意用丧心病狂的方式让黑亮强暴了胡蝶，后来胡蝶有了兔子，也不再关着她锁着她，胡蝶也慢慢地也融入了这种生活，对黑亮也有了感情，学会了做那里饭菜，干那里的活，当那里的女人。 胡蝶还是有一颗要逃出去的心，当訾米告诉她在村口碰见了一个女人和两个男子，说是她娘，她娘来寻她了，她有点魂不守舍了。胡蝶做了一个梦，梦见娘带着派出所的人来接她回去了，但是兔子没能带走，回到城市的胡蝶，面对各种采访和社会舆论压力，精神饱受折磨。她的耳朵里全是兔子的哭声，娘来劝她：胡蝶，不哭了胡蝶，不管怎样，咱这一家又回全了，你有娘了，娘也有你了。我可着嗓子给娘说：我有娘了，可兔子却没了娘，你有孩子了，我孩子却没了！娘想把她嫁到没有人知道她经历被拐卖的地方去哪怕对方是个瘸子，她去了火车站，搭上火车，去那个叫圪梁村的地方，那是要坐一天一夜的火车才能到县上，然后再从县上坐公共班车走一天到镇上，再从镇上去圪梁村，步行需五个小时，若能遇着汽车或者拖拉机，顺路搭上了，多半天可以到达。 胡蝶醒了，天黑了，她要去村口见娘，最后村口没有娘，等到夜深了，她往回走，最后一段是这样描写的：我靠在了一个石女人像上，唤了一声，眼泪就流下来。我感觉流的不是眼泪，是身上的所有水分，我在瘦，没了水分地瘦，肉也在往下一块块掉下去地瘦。我靠在那里了许久，就这么等着瘦，瘦得身上的衣服大了，松了。后来沿着漫坡道往硷畔上走，我没有了重量，没有了身子，越走越成了纸，风把我吹着呼地贴在这边的窑的墙上了，又呼地吹着贴在了那边的窑的墙上。 胡蝶，终究是没能回去，终究要成了这个村子的人，终究要成为又一个訾米姐，又一个麻子婶。呼应了前文老老爷让

Dr.W

2.1/10

不同商业模式是不同的生产销售模式，盈利是建立在解决实际问题对用户产生价值之上的，本剧介绍了许多现有商业模式，以及一些新的商业模式演化，值得一看

冷芬梅

6.5/10

抽空在上下班的车上断断续续的看完了季老的这部剧。说实话我并不喜欢读作家的作品集。作家的心境会随着阅历的增加而沉淀，但作品集中会将不同年代的作品按各自的主题归纳到不同的集数里。这样，不同的思想和心境互相穿插，显得十分凌乱。本剧也是这样，虽然按照人物、植物、地点归纳，但总归是不同时代的作品，代表着不同的心境。 但不得不说，即使是年轻时的季老，心境也与常人不同。我在地铁上，身边是来来往往的人群，可我却感觉像呆在一个真空的环境里。身边的人群与我无关，外界的吵闹也离我万里。季老的文章像一壶茶，平淡如水却回味无穷。日记随笔般的语言并没有表达出强烈的情感变化，但能引起情感上的共鸣。看着季老描创作的树，想到家门口的那片林子；看到城市里青烟一样雾蒙蒙的黄昏，想到沙漠上落日的壮阔。这么说来，季老的散文又像是一壶有度数易上头的茶了（现实生活中应该是没有的吧 ：）） 最喜欢最后一章“逝者如斯夫”，里面词句之优美、境界之深厚，让人回味无穷。反复看了三遍有余，摘抄了一些好词好句准备背诵。 总之，推荐所有能找到这部剧的人读这本《The Spring》。我想，能找到季老的书，想必也是想学习一下季老心境吧！这么说来，看下去是绝对不会后悔的。