《This Is Heaven》是一部喜剧,爱情作品，美国出品，Alfred Santell、维尔玛·班基主演。
演员： Alfred Santell , 维尔玛·班基 , James Hall , Fritzi Ridgeway , Lucien Littlefield , Richard Tucker
人只要活着，就要往前走，一路走一路修身一路修心一路修行，当生命的终点到来的时候，可无愧于他人，无愧于自己，无愧于来这人世走一遭，便好！
1.拒绝他人要委婉 2.失败要从自己身上找原因， 3.面对自卑要勇于面对现实，与他人沟通 4.孤独是有害的，抛开有色眼镜，输出与反馈 5.反刍 6.创伤 （第一次读震撼，第二次读冷静，客观评分）
2022年的第一本剧。 书名有些鸡汤，但内容确实很不错，看完后对自我调节，守好自身边界有帮助。 本剧围绕着攻击性展开，攻击性有真实之美、流动之美、活力之美以及动力。 真实之美意味着需要透过面具去看那个一直想要隐藏的自己，那里面有许多脆弱、羞耻、恐惧。但是一旦诚实的面对它、看见它，就会有更多的内在力量，这样就不会以破坏性行为来处理冲突。 流动之美意味着允许不舒服的情绪流经自身时，会体会水一样的灵动、柔软。 流动之美分为内在流动与外在流动，又名内在照顾者与外在照顾者。其中内在照顾者是由外在照顾者内化而成。而外在照顾者起到承托和容纳的作用。 书中举例来访者对咨询师不满但怕关系破裂不敢说，最终表达后结果并非她所想，反而关系得到连接。这是因为咨询师起到容纳的作用。 想起之前的室友老是需要我帮她带饭时，我心里很不满。害怕关系变差就没说，后面聊到这件事，结果并非我想的那样糟糕。反而达成一致的说明以后有事就说出来大家一块解决。 活力之美意味着整个人有流动着的感觉，有着旺盛的生命力，情绪能量变得生动，会感染到他人。 如小孩子的闹腾，就是活力的一种。 动力其实就是攻击性，当真正关注内在，照顾自己的感受和情绪时，攻击性会朝着创造力的方向前进。表达也不会含有太多敌意，而会带着理解。 由此可见，攻击性是一把双刃剑。我们需要在一次又一次的现实反馈中确定、调整位置，慢慢找到一个合适的平衡点。在这个过程中我们还需要勇气、智慧、时间。 这部剧对于生活中遇到的一些问题有举例说明，接受不能改变，改变所能改变。有时候遇到困难我们会被幻想吓到，但往往现实困境没那么可怕。因此要学会理解幻想、面对幻想。这是最节省成本的解决痛苦的方式。推荐观看！
算是第一次和人推荐大陆电视剧，这部真的很赞。大陆片加油！
男人和女人，演绎着这个世界最精彩的故事，成为人类永恒的话题。
看不下去。
不如意事常八九，可与人言无二三 很多当时只道是寻常的事，在之后的人生中想起来的时候却非比寻常，值得一看
抓紧时间更新吧！不然过一段时间我就没兴趣了，可能都忘了这部剧了。。。记性不好。。。
冠军是一个傻不拉几的业余选手 这个确实让人没想到 但是他的耐力和抗击打能力确实很强 如果没有内幕 那不得不说韩国真的挺重视体育的 业余的选手都能击败这么多职业选手拿到冠军 普通人都能受到专业教练和训练 但是论观赏性我觉得还是洪晟敏打的更帅 招式太漂亮了 可惜了
如果说这部剧的主题是如何讲书和看剧的方法，倒不如说攀登致力于知识的传播。攀登用自己的经历为我们提供一种接纳和知识转化的可能性。
用户评论
人只要活着，就要往前走，一路走一路修身一路修心一路修行，当生命的终点到来的时候，可无愧于他人，无愧于自己，无愧于来这人世走一遭，便好！
1.拒绝他人要委婉 2.失败要从自己身上找原因， 3.面对自卑要勇于面对现实，与他人沟通 4.孤独是有害的，抛开有色眼镜，输出与反馈 5.反刍 6.创伤 （第一次读震撼，第二次读冷静，客观评分）
2022年的第一本剧。 书名有些鸡汤，但内容确实很不错，看完后对自我调节，守好自身边界有帮助。 本剧围绕着攻击性展开，攻击性有真实之美、流动之美、活力之美以及动力。 真实之美意味着需要透过面具去看那个一直想要隐藏的自己，那里面有许多脆弱、羞耻、恐惧。但是一旦诚实的面对它、看见它，就会有更多的内在力量，这样就不会以破坏性行为来处理冲突。 流动之美意味着允许不舒服的情绪流经自身时，会体会水一样的灵动、柔软。 流动之美分为内在流动与外在流动，又名内在照顾者与外在照顾者。其中内在照顾者是由外在照顾者内化而成。而外在照顾者起到承托和容纳的作用。 书中举例来访者对咨询师不满但怕关系破裂不敢说，最终表达后结果并非她所想，反而关系得到连接。这是因为咨询师起到容纳的作用。 想起之前的室友老是需要我帮她带饭时，我心里很不满。害怕关系变差就没说，后面聊到这件事，结果并非我想的那样糟糕。反而达成一致的说明以后有事就说出来大家一块解决。 活力之美意味着整个人有流动着的感觉，有着旺盛的生命力，情绪能量变得生动，会感染到他人。 如小孩子的闹腾，就是活力的一种。 动力其实就是攻击性，当真正关注内在，照顾自己的感受和情绪时，攻击性会朝着创造力的方向前进。表达也不会含有太多敌意，而会带着理解。 由此可见，攻击性是一把双刃剑。我们需要在一次又一次的现实反馈中确定、调整位置，慢慢找到一个合适的平衡点。在这个过程中我们还需要勇气、智慧、时间。 这部剧对于生活中遇到的一些问题有举例说明，接受不能改变，改变所能改变。有时候遇到困难我们会被幻想吓到，但往往现实困境没那么可怕。因此要学会理解幻想、面对幻想。这是最节省成本的解决痛苦的方式。推荐观看！
算是第一次和人推荐大陆电视剧，这部真的很赞。大陆片加油！
男人和女人，演绎着这个世界最精彩的故事，成为人类永恒的话题。
看不下去。
不如意事常八九，可与人言无二三 很多当时只道是寻常的事，在之后的人生中想起来的时候却非比寻常，值得一看
抓紧时间更新吧！不然过一段时间我就没兴趣了，可能都忘了这部剧了。。。记性不好。。。
冠军是一个傻不拉几的业余选手 这个确实让人没想到 但是他的耐力和抗击打能力确实很强 如果没有内幕 那不得不说韩国真的挺重视体育的 业余的选手都能击败这么多职业选手拿到冠军 普通人都能受到专业教练和训练 但是论观赏性我觉得还是洪晟敏打的更帅 招式太漂亮了 可惜了
如果说这部剧的主题是如何讲书和看剧的方法，倒不如说攀登致力于知识的传播。攀登用自己的经历为我们提供一种接纳和知识转化的可能性。