英国外交部高官费农被匿名信告密是间谍，调查员查尔斯奉命对他约谈，不料费农即自杀死亡。查尔斯从种种迹象发现费农并非自杀，于是他展开个人调查。在一名精明的老刑警协助下，引诱出费农夫人的真面目，并惊异地发现
演员： 西德尼·吕美特 , 詹姆斯·梅森 , 西蒙·西涅莱 , 马克西米连·谢尔 , 哈里特·安德森 , 哈里·安德鲁斯
编剧思考角度挺新颖的，比如少数人主导规则、罗伯特鲁宾式把戏，集合概率和时间概率。 要不是第19章，我以为编剧就是个喷子。把很多事件用风险共担串起来，听起来好像有些道理，但总感觉又缺了点什么，且看林迪吧
张译辛苦了，感觉剧情什么的挺新颖的，但是不连贯，简单说就是看上去高级，再就是整个剧组演员演技差距太大了，看完五集了，可能是我智商问题，云里雾里的，弃剧了。
废话连篇，没有什么技巧给干货。有的话也只有以下几点。 写作分析六个同类型编剧的剧集，概括内容。 如何获得灵感？ 留心生活中的事情，串联成素材 要撰写提纲 开头要吸引读者注意，剧集开头可以不用是故事开头。人物要有冲突，有动作。
编剧为我们提供了一个看真相的多重角度，警惕你看到的真相未必是真相，而他在书中所说的也未必是真相。并且，其中提到的某些技巧对营销和组织文化也很有帮助。
不会有人轻易地打破自己的观点接受你的建议或者要求，除非你能够以理服人，将利弊得失阐述清楚。
这部剧前面的说话部分感觉值得一看，后面的做人，做事部分，类似鸡汤，不过思路很清晰，我大致翻阅间又重温了一课从小学到大的思想品德教育吧！虽然有些话大家都懂，可是做起来很难，有时候鸡汤也是需要看一下的！
我这个门外汉都看出好多现场漏洞，另外想知道最后一具尸体没说是谁的。
本剧是奥地利杰出的作家马克西米连·谢尔（1881-1942）以诗人和艺术家的笔触，于1912年至1940年间创作的十四篇历史特写（Vierzehn historische Miniaturen）。主要讲的是欧洲的殖民、战争，除了宣扬英雄主义的征服，我看不出丝毫人道主义。人类群星不仅局限于欧洲，不仅局限于英雄，而应该是对人类文明和进步做出贡献的人。强者对弱者的征服不是文明和进步，是另一种形式的野蛮和落后。
在编剧幽默轻松的语境中观看，其目的不是为了记忆多少，而是重温耳熟能详的唐诗过程中，了解每首诗产生的背景，跟随诗人颠沛流离或生活凄苦或官场不如意的人生，读懂诗人“行到水穷处，坐看云起时”的禅意，“天生我材必有用，千金散尽还复来”的狂傲，“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的乐观，“此情可待成追忆？只是当时已惘然”的朦胧……在物欲横流的当今社会，能静下心看剧真好。正如杜甫所言，“宽心应是酒，遣兴莫过诗”。继续借着二混子的动漫和文字，去体会他笔下不一样的宋词。
45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素
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编剧思考角度挺新颖的，比如少数人主导规则、罗伯特鲁宾式把戏，集合概率和时间概率。 要不是第19章，我以为编剧就是个喷子。把很多事件用风险共担串起来，听起来好像有些道理，但总感觉又缺了点什么，且看林迪吧
张译辛苦了，感觉剧情什么的挺新颖的，但是不连贯，简单说就是看上去高级，再就是整个剧组演员演技差距太大了，看完五集了，可能是我智商问题，云里雾里的，弃剧了。
废话连篇，没有什么技巧给干货。有的话也只有以下几点。 写作分析六个同类型编剧的剧集，概括内容。 如何获得灵感？ 留心生活中的事情，串联成素材 要撰写提纲 开头要吸引读者注意，剧集开头可以不用是故事开头。人物要有冲突，有动作。
编剧为我们提供了一个看真相的多重角度，警惕你看到的真相未必是真相，而他在书中所说的也未必是真相。并且，其中提到的某些技巧对营销和组织文化也很有帮助。
不会有人轻易地打破自己的观点接受你的建议或者要求，除非你能够以理服人，将利弊得失阐述清楚。
这部剧前面的说话部分感觉值得一看，后面的做人，做事部分，类似鸡汤，不过思路很清晰，我大致翻阅间又重温了一课从小学到大的思想品德教育吧！虽然有些话大家都懂，可是做起来很难，有时候鸡汤也是需要看一下的！
我这个门外汉都看出好多现场漏洞，另外想知道最后一具尸体没说是谁的。
本剧是奥地利杰出的作家马克西米连·谢尔（1881-1942）以诗人和艺术家的笔触，于1912年至1940年间创作的十四篇历史特写（Vierzehn historische Miniaturen）。主要讲的是欧洲的殖民、战争，除了宣扬英雄主义的征服，我看不出丝毫人道主义。人类群星不仅局限于欧洲，不仅局限于英雄，而应该是对人类文明和进步做出贡献的人。强者对弱者的征服不是文明和进步，是另一种形式的野蛮和落后。
在编剧幽默轻松的语境中观看，其目的不是为了记忆多少，而是重温耳熟能详的唐诗过程中，了解每首诗产生的背景，跟随诗人颠沛流离或生活凄苦或官场不如意的人生，读懂诗人“行到水穷处，坐看云起时”的禅意，“天生我材必有用，千金散尽还复来”的狂傲，“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的乐观，“此情可待成追忆？只是当时已惘然”的朦胧……在物欲横流的当今社会，能静下心看剧真好。正如杜甫所言，“宽心应是酒，遣兴莫过诗”。继续借着二混子的动漫和文字，去体会他笔下不一样的宋词。
45 2021读完的第3本剧～ 科普了很多肠道菌群知识。 1. 抗生素杀坏细菌(连有益菌一起也杀了，但是没办法)，益生菌(比如发酵食品，酸奶，酸菜， 奶酪等)有助重建肠道健康菌群，益生元(如膳食纤维食物)是益生菌的营养食物。 2. 好细菌有利于健 康。我们吃饭就应该挑它们爱吃的吃，尽量帮助它们壮大队伍。鲜美的面条和香喷喷的奶油面包 只有我们爱吃，我们肚子里的细菌喜欢吃的是膳食纤维，瓜果蔬菜才更能引起它们的食欲。不管是新鲜的芦笋、精致的土豆寿司还是药房里卖的益生元，都可以激励它们更加努力地工作，让我 们嘴里吃着开心，身体备感舒适。” 3. 为避免抗生素抗药性，第一尽量不吃抗生素，但吃就要吃足够了，一次性消灭，第二吃有机肉， 不然就是间接吃了抗生素，第三认真清洗蔬果，第四旅游时要格外注意卫生，瓜果必须洗净甚至 开水烫，削皮，勤洗手防腹泻。 4. 家里过于干净无菌，反而免疫系统疾病和过敏疾病易发生。打扫卫生不是为了全部清除，而是有 效的减少细菌数量。稀释，烘干，低温高温，清洁是除菌关键。 5. 蹲着好排便，或者坐马桶时垫高脚加上半身微微前倾。 6. 睡前刷牙清除细菌的事物，早上刷牙打扫死去的细菌。 7. 扁桃体是免疫系统，七岁前最好不要切除，因为过了七岁，免疫系统训练的差不多了。 8. 左侧躺易打嗝。 9. 吃饭后，挺背防止胃酸倒流。嚼口香糖或者喝茶缓解胃酸。夜里反酸，可把上半身垫高 30 度。 10. 甜食，碳水化合物易吸收，变成脂肪储备，易发胖。 11. 冷吃橄榄油，放冰箱储存。 12. 多吃肉蛋奶，酸奶好处多(助消化，降胆固醇。) 13. 多咀嚼食物减轻胃的负担。 14. 多喝水，多吃膳食纤维防便秘。 15. 肠道健康，肠道菌群的健康，会影响大脑。肠道会发信号给大脑，大脑会决策，然后可能会通知肠道减少消化，也就是食欲不振。肠道菌群会影响一些物质的生成，比如多巴胺，血清素，他们受到抑制的话，人会消极抑郁。所谓的心理问题可能是生理问题。 16. 青春期的暴躁可能是肠神经的不稳定，过了 25 岁就稳定了，人也就显得成熟稳重了。 17. 自然产优于剖腹产，因为可以把菌群传给婴儿，帮助建立免疫系统。 18. 肠道菌群能决定人的胖瘦，食物过敏，吃什么药有效还是有害，心情如何等问题。 19. 缺乏维生素 H 会导致皮肤病，转基因食物还有鸡蛋一定要煮熟了吃，否则会导致维生素 H 缺乏。 20. 维生素 B1 缺乏会导致肌肉颤抖或健忘。但只要不是天天吃大米喝酒，一般不会缺乏。 21. 维生素 D 要充足。 22. 胆固醇过低过高都不好。 23. 沙门氏菌导致腹泻。鸡蛋鸡肉一定要煮熟。为防止被沙门氏菌感染，塑料菜板好过木质，生肉和蔬果分开切，肉蛋煮熟吃，10 度以下保存。 24. 大部分胃病都是幽门螺杆菌引起的。在拿小白鼠试验的时候就已经发现，幽门螺杆菌可以保护幼 鼠免遭哮喘折磨。如果家族有胃癌、特定的淋巴癌或帕金森病史的话，幽门螺杆菌还是清除掉比较好。 25. 弓形虫患者不传染他人，是通过猫粪便传染的。孕妇切记不要铲屎。不要吃生肉，果蔬必须洗净 再吃。感染弓形虫，交通事故率比较高，因为会让人傻大胆。 26. 蛲虫一生总会遇到一次。小朋友蛲虫感染可以帮助避免日后得严重的哮喘或糖尿病。一般感受不 到，但如果影响睡眠，或者影响其他器官发言，引起肠子不舒服，就要及时清除。除虫的时候， 要天天换床单，因为尸体在床单上，高温洗床单。避免用手挠屁屁。 27. 所有我们在小肠无法吸收的食物，我们统称为膳食纤维。膳食纤维是肠道菌群的挚爱。细菌们吃 饱喝足了才会有动力为我们制造维生素