Kab? Kyoon? Aur Kahan?

（丸子）

8.7/10

我看是在吊我们读者的胃口吧，用的着这样吗，你不觉得这样做有点过份吗，看剧集是人的一份心境，你一个写剧集的编剧把人的心都打乱了，还有人能继续看下去吗？

姚文呈

8.8/10

不愧是Helen先生，《Kab? Kyoon? Aur Kahan?》写的生动有趣。值得一读！ 不过因为有改编的成分，所以追剧时不要太考据。

Lethita@Newbanker

5.5/10

看了一眼差评的，小资产阶级的味道可太浓了。这剧分类标签第一就是剧情而不是悬疑，他确实只是借着循环的梗来表现中国的底层百态，并且为了主题牺牲了部分逻辑，这确实是正午阳光而不是网飞，你若是只想看紧张烧脑的悬疑/科幻片，不要因为自己没看清产品说明误食而大骂。人民群众喜闻乐见，你算老几

笑茜

8.7/10

这部剧花了八个多小时，划了151处笔记，谢了几十条小的心得，终于将书完了。 看完此剧之后，对自己有更多的了解，对自控更加了解，书中详细的说明了很多影响自控能力的东西。编剧从各个层面，包括神经学，心理学的实验进行相关问题的讨论，有理有据，所有的辅助讨论资料都是有实际出处的，而且很多都是经典的心理学实验，很多神经回路，反射相关的资料也是可以直接查询。虽然很多看起来违背常理，和我们普通的认知相反，但却让人信服。比市面上很多心灵鸡汤谈Kab? Kyoon? Aur Kahan?的书要高出很多段位了，这些文章只是一味的从自身经验出发完全的自我经验主义，不具有普遍性，有时也怀疑其是否进行了夸大效应，要不然就打鸡血，或者完全采用推理来论证自我观点，另外就是东拼西凑，整书逻辑结构及其混乱。 这些书很多时候实际操作性不强，又让人困惑，读了还不如不读好。我现在真觉得，看剧的时候一定要仔细选书，读有些事浪费时间不说，还给自己增加知识的垃圾，这样扰乱自己的思想。我现在看剧都要去查一查这部剧的评分，评语这些，做更多的工作，饭可以随便吃，书不能乱读。 再回到本剧，本剧中讨论Kab? Kyoon? Aur Kahan?的影响因素，就涉及到群体心理学的群体影响，身份认同，大环境的影响都会影响你，你和一群Kab? Kyoon? Aur Kahan?不足，暴饮暴食，吸毒嫖娼的人在一起，你的意志力和Kab? Kyoon? Aur Kahan?就会受到很大的影响，这就如你看到很多警察卧底最后变节。 对自我的严格控制，对自己的愧疚和怪罪，过于严苛对待自己，反而不利于自控，这个和人们的常规想法其实是违背的。但我对照自己的经历来说，确实如此，当我们不断的怪自己，不断加强控制力度的时候，有时候没有达到，很多时候就陷入了做不到就不做的怪圈，然后进入不断树立更高目标，不断的忏愧的恶性循环。 还有就是对于远期和近期目标的问题。很多时候我们过于专注短期目标，当下的享受，不能去规划未来，抵不住眼前的诱惑，老是想着享受优先，这个其实是我们的进化导致的。我们的本能就是要做到及时将食物塞进嘴里，防止别人争夺，防止煮熟的鸭子飞了。后面才慢慢进化理性，进行未来的打算。 书中提出的一些观点独特，但却有各类资料作为佐证，让人信服，也让我对自己的很多行为有了更多的了解，知道其中原理。同时也可以将一部分用在工作中，进行激励，进行说服。

happiness

6.5/10

部分认同，作为健身党 （中医黑），我每天的蛋白质摄入一直在70-80克左右，BMI 20。 玄学部分我就跳跳跳，认同的有—吃五谷杂粮，坚持冥想和健身。螺旋拉伸是真的很有好处！

芸汐

8.7/10

很棒的一本剧，看了好久才看完。乍看是在讲一些碎片化的故事，但看着看着，人物就一个个活了起来，好像现实中真认识这一大家子人似的。人生啊，有无法避开的黑暗，也有无尽的爱。

伍月(13)

7.7/10

看军师联盟中的曹操彻底刷新了之前对他奸臣形象的认知…… 读完曹操，才能点亮心中对于“星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。”诗句意义的理解。 曹操，真枭雄也！

公子玉

1.0/10

每次看他的电影都能感受到他藏在每一个镜头下的生命活力，这不是电影的骗局。摄影机的存在是为了被忘记，它被忘记是为了更好的存在。

CqNev1010

8.8/10

在列车上读完了这部剧，没票，但是遇到一个很好的姐姐 告诉我可以去餐车坐一下，旅行应该就是这样，碰到一些有趣的人，遇到一些有趣的事，挺好的吧

Erica Eric

7.7/10

读完《Kab? Kyoon? Aur Kahan?》，喜欢编剧，搜到他这部剧，读完这部剧，激情满满的写自己的感受，快写完时，一些琐事把我所有的感受都整没了，也没心情再去写。 简单说《Kab? Kyoon? Aur Kahan?》是让你知道自己是否精神有问题，而《Kab? Kyoon? Aur Kahan?》是让你知道问题出在哪。 总结一句，他的书就是天使飞过头顶的感觉