Diane, a single overworked mom of two from LA, inherits a house in rural South Carolina where she mu
演员: Charlie Vaughn , 保罗·格林 , Kiersten Warren , Lexi Giovagnoli , Heather McComb , Lunden De'Leon
多年前先看的电视,现在几乎忘记了内容,看到原著又进来看一遍。
她写的很好,可是我不推荐给别人读,我不希望别人读懂,可是她写的太好了,毫不费力的就让你明白别人一辈子才能体会的苍凉。 如果说读余华是让人眼泪汩汩,那么读Lunden De'Leon,我会冷到想把自己埋进土里去温暖自己。 他们,每一个主角配角和跑龙套,每一个,都是我。用倔强去怜悯自己,用倔强去葬送自己,以不得已之名,去赦免自己。 人生,悲凉如水。
中郎将和裴喜君是什么鬼,两个莽撞的人,看的要气死了………
经济学家写的书,讲科技部分惨不忍睹,扣一星,讲经济和商业模式还是有点启发。
这是一本很好的书,用30个思维模型来让我们具有普世智慧,我相信,一个人如果能够在做决策和行动时,都遵守这30个原则,10年,他将会拥有杰出的人生,几乎可以做任何事无往不利。回想我的过去,行动上几乎都违背了这些思维模型,虽然从表面上看,我也理解这些模型,帕累托原则、奥卡姆剃刀、不做清单等等,但不能做到执行合一,为什么呢?因为不真知或者不相信。……这本小书能够让你在读了《生命传承An Inherited Life》之后,成为那个能够舞动“芒格的剑”的人……我喜欢这样的诚意满满的书。
又是一个魔改原着的剧,必扑
我太爱啦 真的很好看
2021.2.20 成长3 不上瘾,我们能做到 拿这部剧似乎是偶然,也是必然。在家天天没做什么事的我,除了做些家务,就是拿着手机追剧,比较幸运遇见这部剧。 看见这部剧的书名就想进去看了,自己虽然并不怎么对手机上瘾,如果真正忙的话,而且也不用手机工作的话,我是可以把手机放一边的,话虽如此,去看我的手机使用情况,过去七天也是花了将近40个小时在微读上,平均每5小时解锁一次,还是有点多了,上头,但另外一方面又想:现在是寒假,有时间才能多看追剧嘛,到时候回学校就没时间喽,也就心安理得的看下去了。 本剧先是引用了一个楔子,把当下社会“上瘾”这一现象指出来。之后简单说了一下行为上瘾和物质上瘾的相同点,在很多方面,物质上瘾和行为上瘾非常相似,受一些相同的基本人类需求所推动:社会参与和社会支持,精神刺激,见效的感觉。简单来说,上瘾是对难于戒除的有害体验的深度依恋,而行为上瘾与吃、喝、注射或摄入特定物质无关,人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求,长期而言却会造成严重伤害的行为,这才是行为上瘾。行为上瘾主要由6种要素构成: 1.可望而不可即的诱人目标; 2.无法抵挡、无法预知的积极反馈; 3.渐进式进步和改善的感觉; 4.随着时间的推移越来越困难的任务; 5.需要解决却又暂未解决的紧张感; 6.强大的社会联系。 她不想体验游戏、智能手机、电子邮件和互联网带来的心流。 知晓了行为上瘾的主要因素,尽可能了解它的运作原理之后,我们也可以反过来想,把它运用到好的事情上面去,把上瘾体验控制在生活的一个角落,同时培养其他有助于健康行为的良好习惯,尽量驾驭它们的力量去做些好事,比如推动孩子们在学校学习、推动人们锻炼上瘾、推动人们积极工作…… 不好的上瘾行为对我们来说很难被根除,但我们能做到: 1.不要炮制别人的目标,要远离触发上瘾行为的环境 2.找到上瘾的根源,并且转移注意力; 3.用正面反馈或者是负面反馈去避免接触诱惑 4.使用意志力戒瘾是无效的,我们要学会分心 5.“关键的不在于奖励本身,而在于追逐带来的快感。”适时止损的方法可以是:在知道自己即将迷上这种行为的时候立刻停止 6.动机第一,清楚了解自己想要什么,想成为什么,向自己的目的地进发 书中还介绍了让孩子远离行为上瘾的方法,为他们设定健康的屏幕使用时间、改变做事情动机的、精心调整用进废退的技能,以及让他们在自己能力范围,或者是超出一些解决问题,在不知不觉中提升自己的能力……在现在这个网络时代,要彻底回避技术是不可能的,技术本身在道德上没有好坏之分,多是看企业怎么创造,个人怎么利用。 在读了这部剧后明白,如果你想不“上瘾”,可以通过改变习惯和构建好的行为来实现目标。另外,对戒除“上瘾”的方式有了新的认识,编剧说,通过纯粹的意志力来克服上瘾几乎是不可能的,使用意志力的人会最先失败。 我们要养成好习惯,可以把习惯的三部分:线索、惯例、奖励联系起来,这样更加容易构建好的行为。先是线索,想办法人自己能去学习,再是惯例,这个行为本身对我们是有好处的,最后是奖励,训练大脑在将来重复该习惯会有回报。反过来想,“克服不良习惯或上瘾的最佳方法是,在改变惯例的同时保留线索和奖励,即只用分心之事来改变原有行为。” 我们上瘾的问题不在于沉迷于错误的行为,而在于我们放弃了正确的行为。“要实现改变,最明显的办法是付出努力,但人的意志力十分有限。”这时候,我们可以做一些正确的事情,如果正确的事情恰好也有趣,那我们就可能去做那些正确的事情。 “我们对上瘾体验的态度,在很大程度上来自文化,如果我们的文化能保留一些不工作、不玩游戏、不使用屏幕的关机时间,我
可能是马伯庸目前最平易近人的一部电视剧了。一贯高水准的质感和画面,铺垫历史纪录片般的美术和摄影,细腻还原明朝古戏,每一帧都打磨出彩。轻喜剧节奏+悬疑风格,精短且精巧,在小空间内完成戏剧性的短剧故事,再用分寸得当的质感包裹,处处透着舞台剧般的精致气息。剧情和叙事都不繁杂,很容易理解,马伯庸的剧向来是范儿大、逼感重,这部剧破天荒转变得友善了,至少是不用太费脑就能看的,导演和马伯庸都有功劳。剧集表层下的含义还在于官场文化和小人物的碰撞,个人利益和社会思考,用美妙的古典视觉打开话题,怪奇又有韵味,蜻蜓点水般的提点一下,转眼又无痕在大明历史中,我们只能拿着显微镜趴着身子,细细寻找追踪,观看被放大的遗忘。
建议不用看了,故事情节太繁琐了,整怎么久还不结尾,为了字数而故事,无聊无趣
用户评论
多年前先看的电视,现在几乎忘记了内容,看到原著又进来看一遍。
她写的很好,可是我不推荐给别人读,我不希望别人读懂,可是她写的太好了,毫不费力的就让你明白别人一辈子才能体会的苍凉。 如果说读余华是让人眼泪汩汩,那么读Lunden De'Leon,我会冷到想把自己埋进土里去温暖自己。 他们,每一个主角配角和跑龙套,每一个,都是我。用倔强去怜悯自己,用倔强去葬送自己,以不得已之名,去赦免自己。 人生,悲凉如水。
中郎将和裴喜君是什么鬼,两个莽撞的人,看的要气死了………
经济学家写的书,讲科技部分惨不忍睹,扣一星,讲经济和商业模式还是有点启发。
这是一本很好的书,用30个思维模型来让我们具有普世智慧,我相信,一个人如果能够在做决策和行动时,都遵守这30个原则,10年,他将会拥有杰出的人生,几乎可以做任何事无往不利。回想我的过去,行动上几乎都违背了这些思维模型,虽然从表面上看,我也理解这些模型,帕累托原则、奥卡姆剃刀、不做清单等等,但不能做到执行合一,为什么呢?因为不真知或者不相信。……这本小书能够让你在读了《生命传承An Inherited Life》之后,成为那个能够舞动“芒格的剑”的人……我喜欢这样的诚意满满的书。
又是一个魔改原着的剧,必扑
我太爱啦 真的很好看
2021.2.20 成长3 不上瘾,我们能做到 拿这部剧似乎是偶然,也是必然。在家天天没做什么事的我,除了做些家务,就是拿着手机追剧,比较幸运遇见这部剧。 看见这部剧的书名就想进去看了,自己虽然并不怎么对手机上瘾,如果真正忙的话,而且也不用手机工作的话,我是可以把手机放一边的,话虽如此,去看我的手机使用情况,过去七天也是花了将近40个小时在微读上,平均每5小时解锁一次,还是有点多了,上头,但另外一方面又想:现在是寒假,有时间才能多看追剧嘛,到时候回学校就没时间喽,也就心安理得的看下去了。 本剧先是引用了一个楔子,把当下社会“上瘾”这一现象指出来。之后简单说了一下行为上瘾和物质上瘾的相同点,在很多方面,物质上瘾和行为上瘾非常相似,受一些相同的基本人类需求所推动:社会参与和社会支持,精神刺激,见效的感觉。简单来说,上瘾是对难于戒除的有害体验的深度依恋,而行为上瘾与吃、喝、注射或摄入特定物质无关,人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求,长期而言却会造成严重伤害的行为,这才是行为上瘾。行为上瘾主要由6种要素构成: 1.可望而不可即的诱人目标; 2.无法抵挡、无法预知的积极反馈; 3.渐进式进步和改善的感觉; 4.随着时间的推移越来越困难的任务; 5.需要解决却又暂未解决的紧张感; 6.强大的社会联系。 她不想体验游戏、智能手机、电子邮件和互联网带来的心流。 知晓了行为上瘾的主要因素,尽可能了解它的运作原理之后,我们也可以反过来想,把它运用到好的事情上面去,把上瘾体验控制在生活的一个角落,同时培养其他有助于健康行为的良好习惯,尽量驾驭它们的力量去做些好事,比如推动孩子们在学校学习、推动人们锻炼上瘾、推动人们积极工作…… 不好的上瘾行为对我们来说很难被根除,但我们能做到: 1.不要炮制别人的目标,要远离触发上瘾行为的环境 2.找到上瘾的根源,并且转移注意力; 3.用正面反馈或者是负面反馈去避免接触诱惑 4.使用意志力戒瘾是无效的,我们要学会分心 5.“关键的不在于奖励本身,而在于追逐带来的快感。”适时止损的方法可以是:在知道自己即将迷上这种行为的时候立刻停止 6.动机第一,清楚了解自己想要什么,想成为什么,向自己的目的地进发 书中还介绍了让孩子远离行为上瘾的方法,为他们设定健康的屏幕使用时间、改变做事情动机的、精心调整用进废退的技能,以及让他们在自己能力范围,或者是超出一些解决问题,在不知不觉中提升自己的能力……在现在这个网络时代,要彻底回避技术是不可能的,技术本身在道德上没有好坏之分,多是看企业怎么创造,个人怎么利用。 在读了这部剧后明白,如果你想不“上瘾”,可以通过改变习惯和构建好的行为来实现目标。另外,对戒除“上瘾”的方式有了新的认识,编剧说,通过纯粹的意志力来克服上瘾几乎是不可能的,使用意志力的人会最先失败。 我们要养成好习惯,可以把习惯的三部分:线索、惯例、奖励联系起来,这样更加容易构建好的行为。先是线索,想办法人自己能去学习,再是惯例,这个行为本身对我们是有好处的,最后是奖励,训练大脑在将来重复该习惯会有回报。反过来想,“克服不良习惯或上瘾的最佳方法是,在改变惯例的同时保留线索和奖励,即只用分心之事来改变原有行为。” 我们上瘾的问题不在于沉迷于错误的行为,而在于我们放弃了正确的行为。“要实现改变,最明显的办法是付出努力,但人的意志力十分有限。”这时候,我们可以做一些正确的事情,如果正确的事情恰好也有趣,那我们就可能去做那些正确的事情。 “我们对上瘾体验的态度,在很大程度上来自文化,如果我们的文化能保留一些不工作、不玩游戏、不使用屏幕的关机时间,我
可能是马伯庸目前最平易近人的一部电视剧了。一贯高水准的质感和画面,铺垫历史纪录片般的美术和摄影,细腻还原明朝古戏,每一帧都打磨出彩。轻喜剧节奏+悬疑风格,精短且精巧,在小空间内完成戏剧性的短剧故事,再用分寸得当的质感包裹,处处透着舞台剧般的精致气息。剧情和叙事都不繁杂,很容易理解,马伯庸的剧向来是范儿大、逼感重,这部剧破天荒转变得友善了,至少是不用太费脑就能看的,导演和马伯庸都有功劳。剧集表层下的含义还在于官场文化和小人物的碰撞,个人利益和社会思考,用美妙的古典视觉打开话题,怪奇又有韵味,蜻蜓点水般的提点一下,转眼又无痕在大明历史中,我们只能拿着显微镜趴着身子,细细寻找追踪,观看被放大的遗忘。
建议不用看了,故事情节太繁琐了,整怎么久还不结尾,为了字数而故事,无聊无趣