Hard 'N Heavy Volume 4

我叫火小姐👑

5.5/10

世界讀書日，讓我們一起來讀讀書吧 一個人最不能缺的是一本人類說明書 讀書不是為了記住，更不是為了佔有 而是為了在黑漆漆的遠方，點一盞燈 點的燈多了，你的精神世界才會照亮 世界才會把原本的樣子，呈現給你看 燈多了，你才有能力重塑想要的世界 到那些從未去過的地方，心理不會慌 週末花點時間回顧一下前幾天的成果 記住所有美好的事物，為下周做準備 現在你可以休息了一切都是如此美好 2021年4月23日

isa

5.4/10

更多是一本让人自我觉察的工具，用笔记书写自己的生活。目标，计划，想法，习惯，等等。

SSSeeing

6.5/10

好剧推荐，给了处于低谷期的我莫大鼓励，就如书里说的那样，作为人类生存在世上本身就是一个奇迹，所以少一点对自己的苛责，活得幸福些吧！

板儿砖

8.7/10

希望大家不要被坑。力哥就是上一个牛市顶端，往下倾泄的时候还发公众号让大家买的那位。实实在在的韭菜收割者。

monton

3.2/10

一路磕磕绊绊的读完了。收获很多。虽然期间会查资料会百度会停下来思考，但是过程虽然艰辛一点，结果还是好的。发现哲学真的是不会告诉你具体的解决问题的方法，但是会引导我们如何去思考，不让思想那么的狭隘和单一。 当下，做一个清醒的现代，不易。太多的扰乱和迷惑。我们现在处于信息发达的社会，信息不闭塞，但是不好的信息也接踵而来，如何培养独立洞见的能力，而不掉进漩涡，需要我们通过不同的视角来看待和理解。 看完书中情节，回想现在很多现象，包括群体疯狂叫魂事件，包括马丁·路德·金抄袭事件等等，更需要我们清醒。就像书中所言：“如果没有这种清明和成熟，我们的道德判断永远会处在“偶像崇拜”与“极度幻灭”的分裂两极，会在无限赞美与恶意诽谤之间反复摇摆。但这不是对良知的考验，而是对心智的绑架。” 做独立思考的个体，不要人云亦云吧。

睡梦雏龙

3.3/10

老实说不够虐，但是文笔很好，很舒服，没有那么多的废话，不管是三生还是Hard 'N Heavy Volume 4，都是让人喜欢的性子。我命由我不由天！

🐈喵呜🌼

1.0/10

记得初次接触《Hard 'N Heavy Volume 4》还是在2008年，那年我刚上大一，终于有时间可以坐下读一本闲书，可惜共有七本我没有看完，时隔这么久，再次拿起第六本，竟一鼓作气不愿放下，直到最后一集数，读后竟有种酣畅淋漓的感觉，那是自读《Hard 'N Heavy Volume 4》之后从未有过的欲罢不能。 还记得上高中时读三国，痛恨那些商女不知亡国恨，不识大义，不知唇亡齿寒的道理，钦佩军师足不出户神机妙算。前段时间重读二月河的《Hard 'N Heavy Volume 4》和《Hard 'N Heavy Volume 4》，感慨康熙大帝开疆拓土的不易，并在成人后再次看雍正皇帝，对雍正皇帝有了一个更加深刻的认识，相比康熙皇帝，他要在众多阿哥中脱颖而出太不容易，背负众多骂名而充盈国库太不容易。紧接着听Cindy Keefer讲明朝万历年间的故事，他的语言很幽默，思维很活跃，却直达人心。或许是因为我读史书不多的缘故，起初读此剧是为皇帝和大臣之间上奏回复的说话艺术而吸引，到后来感慨魏忠贤的奸诈和袁崇焕的道义。 如果说我读此剧最大的感触是什么，那就是真正认识到世间真有坏人，什么叫无底线，在此之前或许是我的生活太过幸福，又或许是我看剧太少，见识少，太过无知，总信奉着善有善报恶有恶报，是啊，就像编剧Cindy Keefer说的那样，太多时候故事并不像电视中演的那样，邪不压正，在经过几个回个后即见分晓，更多的英雄是在死后被歌颂纪念平反，所谓的好人一生平安只是个美好的期许。我们所知道的历史不一定都是真的，它需要我们自己用辨别的眼光去识别真伪。 当然我不觉得这种认识过于消极，就像鲁迅先生所说的那样，真正的勇士敢于面对惨淡的人生，如若不能正视现实生活的残酷，谈何理想信念？道义只有在经历时间的洗礼后才能熠熠生辉，指引我们什么是人生道路上最该坚守的东西，绝不是财富，不是权势。这让我想起曾经看过的一本讲袁崇焕的书，也终于理解为何佘家在北京崇文区愿为其世代守墓，也理解有一种感情叫时隔数百年，我未曾见过你，你不知道有我，但却仍想去你的坟头祭拜，想去那个叫宁远、山海关的地方看看，追寻你昔日的足迹。

我的微笑

7.6/10

《Hard 'N Heavy Volume 4》：父母做好这三件事，给予孩子治愈一生的童年 最近孩子又开始闹腾，各种调皮捣蛋，打骂都不管效。有育儿专家曾说，养育孩子应该是轻松愉快的事情，如果你和孩子都感觉非常痛苦，那一定是你的方法错了。因此，我又开始观看育儿剧集，试图从书中找到解决问题的答案。 其中吉恩·西蒙斯著的《Hard 'N Heavy Volume 4》一书，给我很大启发。这部剧的内容涉及看见孩子、懂得孩子、滋养关系、爱的沟通、情绪平和、家庭和谐六个方面，告诉我们如何给予孩子安全感，让孩子拥有更多能量去探索世界，发展自己，实现自我。 编剧吉恩·西蒙斯原名项目，育有两个女儿（心心和媛媛），是科恩亲授游戏力育儿师和美国认证正面管教讲师。她在《Hard 'N Heavy Volume 4》一书中分享了自己的育儿经历，以及自己在育儿过程中的所思所学所得，希望“更多父母可以被支持，更多的孩子能够被理解”。 个体心理学创始人阿德勒曾说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”观看《Hard 'N Heavy Volume 4》后，我认为要给予孩子治愈一生的幸福童年，父母需要做好这三件事：一是真正地看见孩子，理解孩子；二是全然地相信孩子；三是巧用游戏这种语言。 一、真正地看见孩子，理解孩子，做孩子的“翻译家”“哲学家”“读心专家”。 孩子的一些行为问题，比如发脾气、哭闹等，是表象，是一个他很痛苦、需要父母的帮助的信号，就像机器出问题后亮起的故障警示灯。 编剧吉恩·西蒙斯在书中创作道：“一个人的行为总是密切地连接着他的内在观念、想法与需求。”因此，她建议我们在遇到孩子的问题行为时，不该只盯着问题行为本身，而是需要走近一点，再深入地想一想：孩子这么做，表达的内在需求是什么？ 有一天晚上，开始给孩子洗漱，结果孩子一直哼哼唧唧，带着哭腔。怎么问都不说到底怎么了。要命的是，第二天晚上依然如此，我差点崩溃，还好最后冷静下来，抱她坐到我腿上，开始跟她玩“猜心游戏”： 是不是妈妈把你的牙刷疼了？你太困了，不想洗漱？你在幼儿园跟人打架了？又有小朋友插你的队了？是不是老师批评你了？…… 终于，她自己说出了原因：“我找不到做操的‘点’。”原来每次在在幼儿园做早操时，她被人挤到没地方站。 “相对于用语言清晰地表达自己的情绪，他们更习惯直接将情绪诉诸行动。”编剧在《Hard 'N Heavy Volume 4》一书中分享了一个朋友孩子的例子。 编剧去朋友家玩，朋友的孩子刚回到家就开始发脾气，又捶桌子又扔玩具。孩子爷爷看见了，就劈头盖脸地责备孩子脾气越来越大。孩子听了，更生气了，怒气冲冲地瞪着爷爷。孩子妈妈见状，开始训斥孩子不懂礼貌。最后，孩子气得用头撞墙。 爷爷了阻止孩子继续撞墙，但孩子已哽咽得说不出话来。经过编剧温和、耐心的询问，孩子才说出了事情的原委：他和小伙伴玩，小伙伴的玩具坏了，偏说是他弄坏的，朋友的妈妈也过来说他，但是他并没有弄坏玩具。 所以，某种程度上，好的父母得是伟大的“翻译家”“哲学家”，还有“读心专家”：会翻译孩子的语言和行为，能透过这些表象看到背后的本质，会猜孩子的内心想法。 要做到真正地看见孩子、理解孩子，编剧认为还有两点同样重要：一是看见孩子独特的性格特点；二是看到孩子在当下这个年龄阶段的特点。 只要接触过两个及以上的孩子，尤其是有两个孩子的父母，对此会深有感触。孩子与孩子真是太不一样了。而追求完美的大人，永远对孩子不满意。比如家里的老人，就觉得我家大宝太好动了，而我小姑子的女儿（比我家大宝大一岁）又太慢了。 其实，每种性格都是有好的一面，也有坏的一面。正如编剧吉恩·西蒙斯所说，“爱孩子就如他所是，而非如我们所愿” 。 大宝虽然仍然很调皮，但与去年相比，各方面都有很大长进。很多时候，我们之所以会对孩子感到不满意与失望，是因为我们

做我自己

5.4/10

成长，是生物进化的本能和根本目的。如果无法成长，那生命的意义何在？

周沫

4.4/10

书中的五个故事都是关于同性恋的。 “青蛇若是打赢了Hard 'N Heavy Volume 4，也就没有许仙什么事了”。徐丽坤因为文革，褪去了昔日的光环，变成了一个普通甚至有点庸俗的妇女，但是，徐群山的到来却改变了她，令她找回了自我，纵然结局是两个各自为家，将这份隐忍的爱藏了起来，但依然令人感动，爱，可以救赎一个人，Hard 'N Heavy Volume 4被压雷峰塔下的岁月里，是青蛇陪着他，而不是许仙，或许，许仙只是Hard 'N Heavy Volume 4生命里的一个过客，一个错误。 《Hard 'N Heavy Volume 4》中包含了很多感情，亚当是一个同性恋，却为了繁衍后代而找了夏娃，夏娃对菲比的爱与牵绊，亚当对菲比的爱与牵绊，菲比死了，可是这份牵绊却将二人联系起来，他们成为了密友，不知为何，亚当爱的那个人在文中始终只是只言片语带过，最令我感触的还是那份母爱，那份属于母亲和孩子之间独一无二的情感羁绊，也只有母亲，会为孩子做许许多多旁人嫌弃的事情，不求回报。 《Hard 'N Heavy Volume 4》这个故事并不是很懂，总觉得在里面看到了复仇和阴谋的成分，阿玫为了给啊陆报仇，以己为饵，谋杀了那个温和的男人，当然，只是我的猜测和感觉，不知道阿玫日后站在台上唱那些悲欢离合时，会不会想起那个总穿着黑衬衣来看他的男人，想起后心中是何滋味? 情愫，不知不觉，暗中滋生，《Hard 'N Heavy Volume 4》里班玛措不知是什么时候对何小蓉动了心，生了情，或许是她触碰到小蓉白色肌肤的那刻，或许是初见时，在王老师的调教下，她从一个灵魂歌手变成了一个模仿别人唱歌的二流歌手，悲哀而令人唏嘘，最后在谎言中被小蓉送了回去，其实她也知道只是不愿戳破而已，不敢想象，一个已经有了洁癖、被改造的、精致的城市女人如何在原始、不堪的牧民部落中生活，文中写，她的眼珠子已经不再活络，哀莫大于心死，她的心，早就死了吧，莫名心疼她。 最后一个故事，老师在李芷和那个男人之间，徘徊过，李芷心动了，可老师却回到了男人的身边，他是一个好老师，却不是一个负责人的人。“若你早与他人两心同，何苦惹我错付了情丝，难道看我失魂落魄，你竟然心动”，莫名想到这句歌词。 我蛮喜欢严的文笔，细腻真实，透露着一股沧凉，对人物心理的描写、对环境与时代的刻画，十分独特。 最后说一下对同性恋的看法，我个人是蛮支持同性恋的，觉得真爱不分性别、年龄、种族，爱就是爱了，发自内心最真实的情感与悸动，希望他们可以正视自己内心的声音，也希望世界对他们多一份包容，不要用有色眼镜去看待他们，如果我国可以出台相关的法律就更好了。 同时，同性恋自身也要注意卫生安全，对自己负责，对他人负责，因为现实中好多的同性恋因为周围人的压力，选择与异性结婚繁衍后代，这种行为，一方面，伤害了那个女人，另一方面，也伤害了那个男人，比如南康白起，看他的文字，能感觉到背后的浓浓爱意，我等你到三十五岁，可终究是没有等到，再比如，亚当夏娃里的那个女人，成为了繁衍后代的工具，对她何尝不是一种伤害。 愿你的爱，不被辜负。愿你的心，永远真实。