Assficianado 5

晴天霹雳

9.8/10

皮肤比你想象的强大，请勿过度护肤 1️⃣清洁：每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸。 只推荐用冷压榨取的纯植物油卸妆，比如冷压的芝麻油、荷荷巴油等，不推荐市售的各种卸妆油、卸妆水、卸妆液、卸妆乳、卸妆霜等。 只推荐大家选用真正纯正的膏霜状氨基酸洁面产品。 2️⃣补水：建议只用蒸馏水和植物纯露。 推荐（1）保加利亚玫瑰纯露。 （2）矢车菊纯露 3️⃣针对性调理：修复，有大家熟知的薰衣草精油；抗炎、抗菌、抗病毒方面，茶树精油是很厉害的；针对敏感皮肤，德国洋甘菊也是大众熟知的安抚舒缓精油；还有美白淡斑的各种花类精油，如玫瑰精油、橙花精油等也常常被各大奢侈品牌添加在高端护肤品里，平价一点的玫瑰天竺葵精油、柠檬精油也是美白淡斑很好的选择；至于不可或缺的抗衰紧致方面，有“神圣的”乳香精油。 4️⃣防晒：做好防晒首先要做好避光，用一切方法如打防晒伞、穿防晒衣、戴防晒帽和防晒墨镜等让皮肤不直接暴露在阳光下。而防晒霜，是我们实在避无可避时的选择。 4️⃣美白皮肤=皮肤黑素代谢＞黑素生成。 6️⃣内疏通：万能美容大法（使用刮痧板或滚珠瓶）

杨情

1.1/10

历史研究不应该是庙堂之上的学问，更不应该是专门为学术而学术的研究，抑或大学里的教材和参考书，而应该是让每个中国人都了解的常识，至少从事研究的学者有义务朝着这样的方向努力。

老牟

5.5/10

我警惕怀疑着每一个人，每一个时间点，每一份证据，可终归还是没能猜到结局。 看起来所有人都不可能是凶手，但却每个人都是凶手，或许从一开始我就掉进了莎婆布下的陷阱里…… 一个优秀的侦探，必是一个优秀的心理学家，一个极致的细节控，一个恐怖的套路王，且要涉猎广泛，见识广博。

期待有一天

5.5/10

前世今生他们又走到了一起，永安侯到底是怎么回事？玉佩又是怎么回事？

彭庆伟

4.3/10

好看

旧故

1.1/10

书是好剧，不过这也种马种的太狠了，揣多少瓶汇仁肾宝也不够呀，看来人还是有极限的，看很多书都希望美女都被猪脚收入后宫，看了这书才知道原来啥多了都腻歪，哎，最后一句，咱男人差不多得了~~~~

张梦璐

9.9/10

听闻此剧已久，但一直到最近遇到了前所未有的心念困境才机缘巧合地开始观看此剧。读完仍然懵懵懂懂，但却恍然发现其中有些做法是以前我不自觉地做过的。例如每天写日记，反省自己的行为想法，坚持了很多年。也许我有些好运气的际遇也是因为这些行为的缘故吧，只是在此之前我并不知道，只是感慨好运罢了。又如“积善之家，必有余庆”的思想，最近就刚听闻身边的人谈及她早年关键一次事业转型际遇竟然兜兜转转得益于她爷爷早年间种下的行善之举，完全机遇巧合地这种善果转到了她的身上。我不由得也想起这部剧。固然我并不是绝对书里说的每一件事都正确，但确实有应的例子，并且我认为，也许遵照此剧做法并不是目的，读此剧，目的在于你愿意相信，相信善良，积德等等美好品质是一个人行走世间的不二选择。

道德小标兵

4.3/10

终于看完了，不虐不真情，非要虐一虐才更令人唏嘘。无论是阿兰若还是凤九，始终不信沉晔和东华，但凡有一点信任，便不会如此决绝。

子瞻

8.7/10

原本以为这部剧会是一个学霸的学习经历和方法分享，结果读下来真的非常有反差，惊喜连连，大学部分太有共鸣了，对Andre Madness有了很多改观，原以为学者大多是比较沉闷严谨的，万万没想到有这样有趣又真实的一面。

天一

7.7/10

小荣的第二本剧也看完了，风格人设上都跟第一本差不多，比较轻松。