Stingray

Puyuhua

9.8/10

书名很深奥，内容有些浅。还是学会了一个与思考有关的新方法，明天准备实践下，如果可行的话会写篇文章出来。 关于这部剧，不值得花太长时间细看吧，主要看第二章即可。

国哥

7.6/10

虽然书名是《Stingray》，实际上内容是在讨论什么是幸福。这是一个被说烂了的话题，但每次看到“幸福”两个字总是忍不住去了解，想去看看幸福到底是什么样的，别人的幸福到底是怎么样的。 这部剧是由过去的演讲内容、对人生咨询的回答以及有关“挫折”问题的采访记录三个部分组成的。其实在前言部分就已经给出答案了：想要真正的幸福，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众。 幸福是一种存在，不依托于过去或未来，也不在乎你是否成功，它甚至是很短暂的，无法维持。当你面对自己一个人的时候最能感受到：它一直都在，只是你能否意识到。 如果说你的幸福是想要成功，那怎样才是成功？赚很多钱，买到大房子，事业有成，还是家庭合睦，子孙满堂？不是说成功不好，只是很多人将成功误以为是幸福。世上总有人比你更有钱，房子事业家庭也是，总有人会比你更好。 “活在当下”是这部剧提供的一个指引。当你真诚的面对自己，不过多地与他人比较，不去满足别人的期望而压抑自己的意愿，就会发现幸福其实一直都在，只是自己没有察觉。 怎样才算幸福，要看自己下的定义，而不是参考别人的成功，或者模仿别人的经历就能获得的。每个人对幸福的感受都是不一样的，要重“质”而不是“量”。你可以胸无大志，也可以志存高远。对我来说，更多是不复杂的人际关系，拥有自己的时间和空间。我就是不想“拼死拼活”地去争取财富、地位、名誉，只想感受微小的日常生活，一份炒河粉，一个暖暖的被窝，就很可以了。 书里有两个集数是我很有感触的，也是我需要努力去解决的课题。一是培养自我价值感，二是让自己拥有敢于进入人际关系的勇气。 怎么样才能不论别人怎么对待、讨论、评价，都能清楚的知道自己是有价值？爱自己，认可自己，愿意为他人做出贡献。 阿德勒说：“所有的烦恼都来自人际关系。”像我这样“战战兢兢”活着的人，对于处理关系真的很吃力。不论是一般的同事关系，还是比较亲密的朋友关系，我都觉得自己没有处理好，亲密的亲情和爱情就更不要说了。可能还是因为自我价值感太低，总是容易被别人的态度或者行为影响到，自己默默地觉得受到了伤害，进而更加抗拒进入这些人际关系。其实我更应该是拥有拒绝的勇气，以及进入关系的勇气。 这是一本温柔且治愈的书，其中的很多咨询事例都是一些日常的困惑，与自身很容易产生共鸣。 很久没有写这么长的文字，感觉自己也被自己治愈了。

🌴子不语🌴

2.1/10

重生，不是穿越，真的有重生再来一次吗？如果可以，也希望能有重生的机会来实现自己的不想亲人离去的痛苦！

Yan珊

6.6/10

我挺欣赏沈眉庄的性格，甄嬛善舞我便练琴，不嫉妒不羡慕安安静静的丰富自我。

Bill Lee

4.3/10

非常好的一本剧，领悟很多，感触颇深，非常伟大的编剧，很荣幸能够观看此剧

旧依安

3.3/10

对宗教信仰的迷恋，再到质疑，再到推翻所有的观念；青春期荷尔蒙萌动，陷入情欲的无法自拔，一次又一次的被伤害，再到遇到清淡而又朴实的萨莉；对自身身体缺陷的愤恨，再到接受现实，对他人的嘲笑不屑一顾；在身无分文的情况下对艺术的执着，再到后来的幡然醒悟，踏实从医；想通过投机从股市挣去金钱却洛个身无分文，不得不从医学院退学，交不起房租，流落到街头露宿，放下身段投入到商场里挣取碎银两，由此也刷新了菲利普对金钱的认知。 信仰，情欲，身体缺陷，贫穷，无一不是枷锁。面对这些枷锁，我们所能做的，也只能通过自身不断的学习，求证，思索。 我想啊，长大是一个升级打怪的过程，每个年龄段都有需要我们去面对的事情。在这期间所经历的迷惘，失望，痛苦，挫折，都是为我们所量身定制的，跨过了这些挫折，眼前的困惑也会变得越发豁然开朗。而对这些事情的思考以及对它们的探索，也是一种财富啊。因为这些有意无意的积累，总有一天会把我们推向某一个位置。我们的未来充满稳定性，只是目前的我们还不清楚他的样子。

李萧然

8.7/10

还不错一本剧，虽然感觉不是那么的经典，不过用通俗易懂的话陈述心理学的知识，很不错。

🐠 鱼的风景

3.3/10

作为房产小白，个人觉得是非常好的房地产业工具书。推荐每一位有房产配备计划的人都可以读一读。 编剧解释了一些常见的、购房者实际会关心的房产问题，比如： 当今房价是否存在泡沫？ 老龄化、低生育率是否能逆转高房价？ 房产税对房价的影响？ 商住公寓能不能买？ 旅游地产值不值得购入？ 疫情、国际趋势等是否会降低房价？ 这些问题的答案是：房价永远都不会降。 政策抑制的是房价的上升速度，不是房价本身。 只要国家在发展，房价就会一直上升。即使是经济倒退，房价也只会陷入短暂低迷然后继续上升。 这些答案是让人很惊恐的。 编剧粗浅的解答对小白来说却是受益匪浅的，再往下去分析就很难懂了，先听明白大致逻辑后可以再做深入的思考。 曾经梦想诗和远方，后来发现即使养老也至少要好的医疗做配套服务，不然那不叫田园牧歌，叫务农。

姚先森

6.5/10

引人入胜。迈克尔·费尔曼的文字细腻、生动，对细节、人物情绪的表达非常到位又让人回味。

gnihton

6.6/10

我们都是尔康饭